Inget kisebb-nagyobb rendszerességgel minden férfi hord, nem feltétlenül csak elegáns eseményekre, lazább hétköznapi viseletként is. Többször tárgyaltuk már ezt a ruhadarabot, ma azonban újabb aspektusból közelítjük meg.

Ing témakörben a MenKedd korábbi bejegyzéseiben foglalkozunk már a szabással, a színnel és a mintázattal, az ing betűrésének praktikáival, az ingujj stílusos felhajtásának lehetőségeivel, hogy mit viseljünk az ing alatt és mit vegyünk rá, de érintettük az anti-aging öltözködésnél és a nyári eleganciánál is.

Van azonban még egy olyan kardinális kérdés, amit eddig csak kerülgettünk pedig legalább olyan fontos, mint hogy van-e zsebe az ingnek, illetve hogy mandzsettás vagy sima gombolós a kézelője. Ez az elem pedig, ami akár az ing stílusát is meghatározhatja, arról nem is beszélve, hogy más előnyös a széles és a hosszú nyakú  illetve arcberendezésű viselőnek: a gallér.

A normál

Az üzletekben kapható konfekció ingek túlnyomó része kent gallérral készül. Ennek legfőbb jellegzetessége, hogy semmilyen különleges ismertetőjele nincsen: nem túl magas, nem túl alacsony, nem túl széles, nem túl szűk, egyszerűen normális.

Viselése mindenkinek ajánlott, aki nem szeret túl sok időt tölteni az öltözködéssel. Aki nem szeret beállni a sorba, az viszont messziről kerülje, mert az alább bemutatandó típusok közül szemezgetve sokkal egyedibb hatást érhetünk el.

A keskeny

A keskeny vagy forward point gallérú ingeknél a felső gomb begombolásakor nem takarja a zakó a gallér csücskeit.

Az ilyen ingek többnyire tradicionálisak, formálisak. A hozzá viselt, lehetőleg keskeny nyakkendőt kis csomóra kössük, de választhatunk csokornyakkendőt is. Széles arc esetén finomítja a vonásokat.

A széles, vagy cápa

Ha derékszögnél, vagyis kilencven foknál jóval szélesebb a ’terpesztése’ a galléroknak, akkor mondhatjuk széles vagy spread gallérnak.

Tekintélyt parancsoló hatása miatt komoly, befolyásos, céltudatos üzletembereknek, tehetősebb személyeknek javasolt a viselése, ellenkező esetben a hivalkodó, ’sokat akar a szarka’ című történetbe csöppenhetünk – negatív hősként. Jól mutat egy szélesebben csomózott nyakkendővel, de a keskeny nyakat is ellensúlyozza – ezáltal viszont szélesebb nyak esetén kifejezetten előnytelen.

A felvágott

Amikor a gallérok terpesztése még nagyobb, szinte vízszintesen ’egymásba folynak’ a gallér varrását sem takarva, azt nevezzük felvágott vagy cutaway típusnak.

Divatmániásoknak, magabiztos személyiségű embereknek és keskenyebb arcberendezésű egyéneknek lehet kissé szokatlan, de remek választás.

A legombolt

Ha a gallér csücskeit látható gombokkal rögzíthetjük, akkor beszélünk legombolt vagy button down gallérú ingről.

Sportos, hétköznapi viseletnek tökéletes, fiatalos megjelenést kölcsönöz viselőjének. Nyakkendőt ne kössünk hozzá, ha a helyzet mégis megkövetelné viselését, válasszunk másfajta inget, mert nem elég elegáns a helyzethez a button down (az olaszok kicsit megengedőbbek, nyakkendővel párosítva kigombolva viselik, a képen látható módon).

A tab

Hasonló a legombolt típushoz, itt azonban nem látszik a gomb maga, mert csak a gallér belső felét rögzíti, ezáltal viszont elegáns alkalmakra is kiváló választássá válik, nem fog elmozdulni.

Feszességéből adóan leginkább határozott és pontos személyiségekhez passzol, illetve azokhoz, akik minden helyzetben komolyan veszik az öltözködést és megjelenésüket. akárcsak James Bond a Skyfall című moziban.

A club

A club jellegű gallérok legfőbb jellegzetessége, hogy a végük le van kerekítve, ami emlékezetes, angolos eleganciát kölcsönöz viselőjének.

Nevéből eredően leginkább az angolszász clubokban elterjedt, de akik vágynak egy kis visszafogott feltűnésre és exkluzivitásra a szürke hétköznapokban, nem fognak csalódni, vonzza az elismerő tekinteteket.

Többnyire a tap és a club galléroknál figyelhető meg, hogy egyesek a nyakkendő csomója alatt – azt megemelendő – méretes biztosítótűt vagy elefántcsont rudat viselnek: ezt nevezzük pinnek, vagy pin gallérnak. Ma már kevésbé elterjedt, de egyes stílusikonoknál – nem véletlenül nem a divatikon szót használtuk – még alkalmanként megfigyelhető. A stílusban kevésbé jártas társaságban nem ajánlott a viselése, az emberek 95%-a csak értetlenkedni fog, komolyabb társaságban azonban a kifinomult ízlés mutatója lehet.

Az ’erő’

Az erő vagy power gallér jellegzetessége, hogy két gomb van a nyakrészén, ezáltal magasabb, erőteljesebb megjelenést kölcsönöz viselőjének. Talán ez a típus hasonlít leginkább a kent gallérhoz, de egymás mellé téve őket szembetűnő a különbség.

Határozott, magabiztos személyiségeknek, illetve hosszú nyakú, atletikus egyéneknek ideális választás.

A szmoking

Sokat nem tudunk magyarázni rajta, kifejezetten formális viselet, feszességet és eleganciát kölcsönöz. Szmokinghoz és csokornyakkendőhöz viseljünk ilyen gallérú inget. Szükség esetén öltönnyel is párosíthatjuk, de egy komolyabb társaságban ez nem vet ránk jó fényt.

Természetesen mindenkinek szíve joga olyan gallérú inget viselni, amilyet szeretne, de azért egyrészt nem árt tisztában lenni a választékkal, másrészt azzal, hogy melyik fazon előnyös számunkra külső és/vagy belső tulajdonságaink alapján.

Nektek melyik a kedvenc fazonotok?

PKD

Télvíz idején gyakran azok is szembekerülnek a kiszáradt kéz problémájával, akikre ez alapvetően nem jellemző, illetve nem olyan munkát végeznek, ami fokozottan igénybe veszi a kézfej bőrét. Ezen a héten számukra igyekszik mentőövet dobni a MenKedd, a kézfej téli ápolását körüljárva.

Sokszor bele sem gondolunk, milyen terhelést kap bőrünk, különösen kézfejünk a mindennapokban: csak arcunk és kezünk van kint ruházatunkból ilyenkor télen. Míg az arcápolással rengeteget foglalkozunk, a kézfej ápolása – a férfiaknál legalábbis – kevésbé gyakori téma, holott kutatások bizonyítják, hogy a kéz ápoltsága az egyik első olyan dolog, amit a nők a randevún megnéznek partnerükön. A körömvágást már egy korábbi írásunkban részletesen körüljártuk, ezúttal a téli hidratálás témakörébe pillantunk be.

Kézmosás

Gondoljunk csak bele, hányszor is mosunk kezet egy nap? Jó eséllyel legalább tíz körüli számot kapunk, a téli influenza időszakában akár még magasabbat (ha nem, akkor ezen külön is gondolkodjunk el!). A többnyire lúgos kémhatású szappanok a baktériumok elpusztításán túl azonban semlegesítik bőrünk savas kémhatású védőrétegét is. A mosogatás hatása is hasonló, hiába a különféle bőrbarát mosogatószerek, már a víz maga is szárítja a bőrt.

Még rosszabb a helyzet, ha munkahelyünkön fertőtlenítő szappant kell használnunk, annak erős alkoholtartalma, valamint emiatti gyors párolgása még jobban terheli amúgy is meggyengült védőrétegünket, főleg ezt is naponta többször el kell végezni.

Hideg

A lemosott vékony faggyúréteg újraképződését tovább hátráltatja, hogy a faggyúmirigyek 10 fok alatt jelentősen veszítenek funkciójukból, 5 fok alatt szinte le is állnak. Ha pedig még szél is fúj, ami ellen a ma divatos szűkebb farmerokban zsebre dugnánk kezünket, könnyen megrepedhet vagy lehorzsolódhat bőrünk, akár olyan mélyen, hogy gyengén vérezni is kezdhet.

Megelőzés: Táplálkozás

Kezdésnek erősítsük meg szervezetünket belülről, nem a tüneti kezeléssel indítsunk! A téli friss zöldség és napfényhiány kialakulását megelőzhetjük vitamin-készítmények, étrend kiegészítők (nem egyenlő a táplálék-kiegészítőkkel!) bevitelével. Mindenképen érdemes napi rendszerességgel fogyasztani legalább 1000 milligrammos omega-3 kapszulákat, ami az agyműködés serkentése mellett a bőrt is hidratálja és regenerálja, de még az emésztést is segíti, ami a téli mozgáshiány mellett szintén nem hátrány. A másik hasznos, mondhatni alapvető kiegészítő egy D-vitamin készítmény, de még inkább egy multivitamin kapszula, ami a vitaminok mellett ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaz. A D-vitamin pótlása télen különösen fontos, mérsékelt napfény miatt ugyanis sokkal kevesebbet termelünk, ami a kalcium beépülését is korlátozza. Megfontolandó a szolárium is, természetesen csak mértékkel – heti rendszerességgel néhány perc – szervezetünk és csontjaink egészségének már ez is rengeteget segíthet!

Mindezeket persze nyugodtan megtámogathatjuk C-vitaminban gazdag déligyümölcsök, savanyú káposzta, vírusölő fokhagyma, forró gyógytea fogyasztásával. Aki a fent felsorolt étrend-kiegészítőket túlzásnak érzi, használjon Béres-cseppet, vagy más Béres készítményeket, szervezete meghálálja! Az autóba is töltünk télen fagyállót, legalább ennyit törődjünk magunkkal is!

Megelőzés: Testmozgás

A rendszeres testmozgás is bőrünk javára válhat, hiszen ilyenkor a megemelkedett pulzusszám és a vérbőség miatt fokozódik az anyagcsere, így több tápanyaghoz jutnak és gyorsabban regenerálódnak a sejtek, de a faggyútermelés is jobban megindul. Arra viszont mindig ügyeljünk, hogy megizzadva ne menjünk ki a hidegbe, mert könnyen összeszedhetünk egy jó kis megfázást, rosszabb esetben tüdőgyulladást.

Ha a szabadban sportolnánk, ne télen kezdjünk neki, már az ősz folyamán fokozatosan szoktassuk magunkat a lehűlő levegőhöz.

Kezelés: Védekezés és hidratálás

Túl a bőrápolás szempontjain, hideg időben a testmeleg közel fele a fedetlen részeken (fej, kézfej) illan el, így hőérzetünket jelentősen javíthatjuk megfelelő sapka (fület is fedő) és kesztyű (gyapjú anyagú vagy bélésű) viselésével.

Ha pedig már beütött a baj és itt a száraz évszak, marad a természetes alapanyagú, de legalább bőrbarát ph-értékű szappan, valamint a kifejezett férfiaknak kifejlesztett kézkrémek és ajakívek (Labello) használata. A semminél természetesen párunk termékének dézsmálása is jobb, de a nők bőre puhább és vékonyabb, így más hatóanyagú és összetételű termékek hatékonyak esetükben. A különösen érzékeny bőrűeknek érdemes minden kézmosás után újra hidratálni, ehhez pedig nem glicerines, inkább vizes bázisú krémet választani, amitől nem marad csúszós vagy ragadós a tenyerünk. Ha minden kötél szakad, használhatunk testápolót a kézen is, de a kézfej bőre keményebb és vastagabb mint a test többi részén, nem véletlenül hívják az erre a bőrfelületre kifejlesztett krémet kézkrémnek.

Ha pedig éppen nincs más kéznél, vagy a vad természetesség hívei vagyunk, használhatunk extra szűz olívaolajat, kókuszolajat, vagy más hidegen sajtolt, természetes olajat.

Tehát:

1. Figyeljünk a megfelelő tápanyag-bevitelre!
2. Rendszeresen, legalább hetente sportoljunk!
3. Hidratáljunk!
4. A gyorsabb és hatékonyabb ápolás érdekében heti egyszer, lefekvés előtt dörzsöljük át megmosott kézfejünket nedves szivaccsal, öblítsük le, majd töröljük szárazra. Ezután kenjük be alaposan és bőségesen valamilyen glicerines kézkrémmel, majd húzzunk rá cérnakesztyűt éjszakára!

PKD

Az ing a férfi öltözködés alapja – kellene, hogy legyen. Otthon, a hétköznapokban megteszi egy laza póló is, de a hivatalos és üzleti találkozókon azért nem árt tudni, mit is viseljünk pontosan. Ing kisokosunk folytatódik, továbbra sem csak kezdőknek!

Kisokosunk első részében az ingek formai sajátosságait, ezek mögöttes üzeneteit vettük górcső alá, ezen a héten pedig a színek, mintázatok, mintázatstílusok következnek.

Fehér ing

Kezdésnek rögtön bele is csapunk a közepébe a fehér inggel. Schiffer Miklós szavait idézve: „A fehér ing egy állásfoglalás, egy kinyilvánított szándék, egy tökéletes attitűd”. A közelmúlt és napjaink férfi divatát meghatározó férfiak, mint George Clooney, Tom Ford, de a mindenkori James Bond is előszeretettel viselik ezt a színt. Viseljük akár a pamut anyagból készült darabot farmerrel a hétköznapokban, szellős len verzióban nyáron a tengerparton, akár egy finomabb pamutból készültet egy sötét öltönnyel egy formális vacsorán, a fehér ing mindig tökéletes választás, egyszerűen nem nyúlhatunk mellé vele. További adalék: a múlt héten említett magas galléros verziók inkább a laza hétköznapokra ajánlottak, míg az alacsonyabb, cápa gallérosak a formálisabb vonalat képviselik.

Sötét ing

A sötét ing inkább az utcai, casual stílus sajátja, az üzleti, hivatalos eseményeken abszolút egyeduralkodók a világos, azon belül is leginkább a fehér ingek, csak elvétve találkozhatunk sötét darabokkal. A hétköznapokban viselhetjük világos és sötét felsőkkel, de a nadrág is lehet világosabb, mint az ing, ma már ehhez sem kell különösebben rebellis vagy hipszter gondolkodásmód, míg formális megjelenés esetén egy mélyszürke, vagy egy, az inggel megegyező színű öltöny egyaránt kifinomult ízlésre vall.

A csíkos ing

A leggyakoribb verziók a tű-, tinta-, kréta- és blokkcsíkos ingek. A tűcsíkosnál a sűrű, keskeny csíkok szinte egymásba érnek, a tintacsíkos már szellősebb, míg a krétacsíkos daraboknál már legalább fél centiméter távolság van a csíkok között, a blokkcsíkosnál pedig maguk a csíkok és legalább 50 mm szélességűek. Amennyiben elegáns megjelenést szeretnénk, maradjunk a fehér alapon kék, piros, bordó, lila, vagy zöld csíkozású ingeknél, ezek szinte minden esetben megállják a helyüket. Ha emlékezetes megjelenést szeretnénk, a kék alapon fehér csíkozás vihet egy kis csavart öltözetünkbe. Ahol pedig mégsem, ott úgyis szólnak előre.

A kockás ing

Itt is abszolút domináns a fehér alap, többnyire erre nyomják rá a különböző színű kockákat – bár amint azt matematika óra óta tudjuk, a füzet sem kockás, hanem négyzetrácsos, tehát az ing esetében is ez lenne a helyes elnevezés. A legkisebb kockaminta, a pepita messziről akár egyszínűnek is tűnhet, míg a nagyobb, blokk-kockás ingek mintázata távolabbról is felismerhető, főleg hogy ezen a minták gyakran többszínűek. Az egyik legizgalmasabb és legjobban kombinálható kockaminta a zakókon is gyakran visszaköszönő Eszterházy, ez elegáns és casual öltözékként is kiváló választás.

Az angol stílusú ing

Az angol stílusról legtöbben valószínűleg rögtön a hagyománykövető, klasszikus eleganciára asszociálnak, nem is minden alap nélkül. Érdekes ugyanakkor, hogy az angol stílusú ingekre jellemző lazább, hagyományosabb szabásvonalakkal szemben a színek és mintázatok használata igen merész. Erős, élénk színek és bátor mintázatok, különböző minták keverése, többszínű felülkockázás és felülcsíkozás, mintás vagy egyszínű ingek fehér gallérral és kézelővel – ez mind belefér, sőt szinte természetes a stílusukban a híres konzervativizmusukról megfeledkező angoloknál. Csak egyvalami biztos: első ránézésre bármilyen szokatlan vagy meghökkentő is legyen egy kombináció, alaposabban megnézve mindig megvan benne a rafinált összhang!

Az olasz stílusú ing

Ezzel szemben érdekes módon az olasz stílusú ingek a színekben és mintázatokban – már amennyiben van egyáltalán mintázat – sokkal visszafogottabbak, inkább a szabással, a gallérok vagy a kézelők kidolgozásával visznek valamilyen csavart megjelenésükbe. Öltönyös megjelenés esetén olasz embert fehér vagy világoskék árnyalatú ingen kívül másban nem fogunk látni, hiszen ha valamit, akkor az eleganciát nem veszik félvállról a sokszor hóbortos taljánok. Természetesen öltönynél így a fekete mellett a mindig makulátlan megjelenést biztosító tengerészkék az uralkodó. A hétköznapokban már megengedőbbek magukkal szemben, de itt is a halványabb, visszafogottabb színek és minták a jellemzőek. Gyakori gallérforma cápa, a félcápa és a kent, maga a gallér pedig magasabb az angol stílusú ingekhez képest. Az olasz ing gallérja és kézelője puha, így kényelmes viseletet biztosít. Az olasz stílus mintapéldája a fenti képen látható, hetven felett is lendületes és friss Luca di Montezemolo.

Mi a véleményetek a fehér ingről? Unjátok vagy szeretitek? Az angol, vagy az olasz stílusú ingek állnak hozzátok közelebb?

PKD

Van aki fürdik, van aki deót használ, és van aki parfümöt. A franciák például anno a harmadik kategóriába tartoztak. Bőséges parfümhasználattal helyettesítették a mosdást XIV. Lajos idején, elősegítve a Grasse városából indult illatozás népszerűvé válását. Mi azért lehetőleg tartozzunk mindháromba.

A napi fürdés jelentőségét talán nem kell hangsúlyoznom, de ma már a dezodor – legyen hajtógázas, stift vagy golyós – is hozzátartozik az alapvető személyi higiéniához. A parfüm azonban még nem olyan elterjedt, főleg a férfiak körében, pedig egy igazán hozzánk illő illattal olyan hatást érhetünk el, amit nem is gondolnánk. Az illat ugyanis döntően tudja befolyásolni az első benyomást, az általunk keltett hatást – mindezt tudat alatt, úgy, hogy partnerünk szinte észre sem veszi. Ez is egyfajta nonverbális kommunikáció, igyekezzünk tudatosan használva magunk mellé állítani munkában és magánéletben egyaránt! Ha nem így teszünk, könnyen visszafelé is elsülhet az illatfelhő. Egy jól megválasztott illat akár az öltözködéshez hasonló anti-aging hatást is kiválthat!

Van itt parfüm, kölni, testpermet – na de mit használjunk? Ha betérünk egy parfümériába, történjen ez fizikailag vagy virtuálisan, három rövidítéssel találkozunk: EDP, EDT, EDC. A különbség abban rejlik, hogy milyen koncentrációjú az illat.

EDP

Azaz Eau de parfum, vagyis parfümvíz, ami annyit jelent, hogy a termékben 8-15% a parfümolaj, tehát a tényleges illatanyag, a fennmaradó százalék a hordozóanyag. A hordozóanyag lényege, hogy segíti az illat bőrre jutását, aztán másodperceken belül elpárolog – erre a célra tökéletes az alkohol. Ez a koncentráció akár egy napig tartó illatozást is lehetővé tesz.

EDT

Azaz Eau de toilette, magyarul toalettvíz. Ez egy kicsit hígabb oldat, ebben többnyire 4-8% között mozog az illatanyag aránya, ezáltal olcsóbb, viszont kevésbé tartós. Általánosságban elmondható, hogy körülbelül annyi órán keresztül marad meg az illat, hány százalék a parfümtartalom. Ezt sajnos nem minden esetben tüntetik fel az egyes termékeken, így marad az egyéni kitapasztalás, mint legbiztosabb módszer.

EDC

Azaz Eau de cologne, vagyis kölnivíz. A legkevesebb parfümolajat tartalmazó kategória a háromból, átlagosan 3-5%-os, de egy randira vagy tárgyalásra éppen elegendő – ha a nonverbális kommunikáció ezen eszközét is bevetnénk egy, a célnak megfelelő illat formájában. Húsvét hétfőn is többnyire ilyet használnak a derék legények, egyrészt mert ez a legolcsóbb, másrészt mert hát ugye figyelmesek vagyunk, nem szeretnénk túl sokáig tartó és erős illatokkal permetezni a kiszemelt szerencsés lánykákat.

Testpermet

Ugyan nem tartozik szorosan az előző hármashoz, mégis érdemes megemlíteni a hölgyek körében igen népszerű testpermeteket is. Ezek még kevesebb illatanyagot tartalmaznak a fentiekhez képest, és a hordozóanyag sem tiszta alkohol, itt már jellemzőek a vizes alapú termékek is. Ez a kategória inkább napközbeni felfrissülésre szolgál, illetve fürdés után, ágyba bújás előtt segíthet beindítani az erősebbik nem fantáziáját.

A parfüm rétegei

Egy minőségi parfüm illata legalább három rétegből áll: alap, szív és fejillatból, így napközben, ahogy párolog a bőrünkről, egyre jobban kinyílik, újabb tónusokat érezhetünk. Sok parfüm csomagolásán ezeket fel is tüntetik, így néhány próba után magunk is kitapasztalhatjuk azokat az illatokat, illatcsaládokat, melyek legjobban bejönnek. Általánosságban elmondható, hogy lehet akár egy olcsóbb terméknek is több rétege, mégsem olyan 'telt' az illat, nem változik, ahogy telnek az órák, inkább csak halványul.

Először természetesen a papírcsíkon próbálkozzunk, egyszerre nagyon maximum 5-8 illattal, de már ez is határeset, ugyanis hamar elfárad az orrunk, ilyenkor pedig a kávé sem segít, sőt karakteres illata nemhogy felfrissítené nyálkahártyánkat, még jobban fárasztja. Ha a többszöri próbálkozások alapján van néhány nyerőnek tűnő illat, következhet a bőrünkön kipróbálásuk – lehetőség szerint reggel, munkába menet, vagy fizikai aktivitás előtt, így lesz ideje kinyílni a rétegeknek. Körülbelül húsz centiméterről permetezzük magunkra az illatot, lehetőleg olyan területre, ahol vékonyabb a bőr, így elősegítve a párolgást. Ilyen helyek például a nyak, a mellkas/dekoltázs, a könyökhajlat és a csukló - tehát többnyire azok a helyek ahol pulzust tudunk mérni. Fontos, hogy jól érezzünk magunkat az illatot viselve – igen, ahogy a ruhát, úgy az illatot is viselni kell!

A leggyakoribb illatjegyek, párolgás sorrendjében felsorolva (a leggyorsabbtól indulva):

1. Citrusos jegyek (pl. grapefruit, bergamott, citrom)
2. Gyógyfüves jegyek (pl. menta, rozmaring)
3. Zöld jegyek (pl. levelek, frissen vágott fű)
4. Aldehides jegyek (szintetikus lágy virágillat, inkább a női parfümökre jellemző)
5. Gyümölcsös jegyek (pl. ananász, dinnye, szeder)
6. Virágos jegyek (pl. levendula, rózsa)
7. Fűszeres jegyek (pl. bors, fahéj)
8. Fás jegyek (pl. szantálfa, cédrusfa)
9. Balzsamos jegyek (pl. bizonyos fák gyantaszerű nedve)
10. Édes jegyek (pl. vanília, tonkabab)
    
11. Mohás jegyek (pl. tölgymoha)
    
12. Állati eredetű jegyek (pl. mósusz, ámbra).

Ezeken az alap illatjegyeken kívül természetesen rengeteg további aroma elérhető, szinte bármiből lehet illóolajat nyerni (aki nem hiszi, annak ajánlom figyelmébe A parfüm c. könyvet, vagy az ebből készült filmet). Éppen ezért, aki igazán egyedi és személyre szabott illatra vágyik, elkészíttetheti saját parfümjét is. Nincs más dolga, mint felkeresni egy exkluzív parfümériát, mélyen a zsebébe nyúlni, és egy igazi parfümőr segítségével összeállni a személyiségéhez és céljaihoz leginkább illeszkedő kreációt.

Végezetül ne feledjük: a kevesebb itt is több! Ez egyrészt azt jelenti, hogy ha nem is azonos a tusfürdőnk, deónk és parfümünk, legalább az illatok karaktere legyen hasonló vagy semleges, hiszen a különböző illatjegyek kiüthetik egymást, sőt egészen új, nem feltétlenül kellemes tónusokba is fordulhatnak. Másrészt arra utal, hogy ne fújjunk magunkra összesen 2-3 szisszenésnél többet, mert ez már visszatetsző lehet. Inkább csak finoman suttogjunk, ne kiabáljunk!

Legeslegvégül pedig egy tipp, jutalmul azoknak, akik végigolvassák a bejegyzést: természetesen a kísérletezgetéshez és tapasztaláshoz szükséges bemennünk egy 'fizikai' parfümériába, vásárláskor azonban érdemes az online áruházakban megkeresni a kiszemelt terméket, így akár több, mint 10.000 forintot is spórolhatunk a bolti árhoz képest!

Ti használtok parfümöt? Tudatosan választjátok az illatotokat?

PKD

Nevezhetjük anti-aging-nek, de akár szimplán divatbakinak is az alább felsorolt szokásokat, beidegződéseket. Bár a divatbaki sem a legjobb kifejezés, mert ennek a szónak a hallatán pont azok zárják be az oldalt, mondván hogy ez nem nekik szóló cikk lesz, akikhez igazán el szeretnénk, és el kellene, hogy érjünk eheti mondanivalónkkal.

A bejegyzés alapját - a téma iránti érdeklődés mellett - egy privát stílustanácsadáson elhangzottak adják.

Volt már szó nálunk a megjelenést befolyásoló több tényezőről is, mint például fogmosás, borotválkozás, arcápolás, haj és frizura, körömápolás, nyári öltözködés, sőt még olyan eretnek témáink is voltak, mint a férfi szőrtelenítés és szemöldökszedés. Most viszont a direkt szépségápolástól eltávolodva, hogy úgy mondjam, a szépség hangsúlyozása következik. Vagy a gyengeségek takargatása. A kettő optimális esetben együtt jár.

Nadrág

Kezdésnek nézzük a nadrágot, itt aztán bőven van miről beszélni, a szó szoros értelmében: hosszúság, bőség, fazon - és akkor a rövidnadrágokról még szót sem ejtettünk…

Amire nadrág vásárlásakor minden esetben figyeljünk, anyagtól függetlenül: a méret. Érettebb korban gyakran előfordul, hogy a kényelem oltárán feláldozzuk előnyeink kihangsúlyozását, és eggyel nagyobbat hordunk, mint amekkorát kellene. Ez valószínűleg nagyban köszönhető annak, hogy a többség ülőmunkát végez, és a legenyhébb szorítást sem kedveli övvonalon. Fiatalabb korban, főleg napjainkban ennek éppen ellenkezője jellemző: legyen szoros, feszüljön, mindegy ha kényelmetlen. Azért érdemes vigyázni, mert elszoríthatjuk (főleg ülés közben) a lágyéki ereket, a csökkent vér- és oxigénellátás pedig nem kifejezetten egészséges.

Ezzel szemben a megfelelő méretű nadrág kényelmesen begombolható, és akár öv nélkül is hordható (az öv is öltöztet, mindig viseljük, tekintsünk rá kiegészítőként), Hossznál valószínűleg igazításra lesz szükség, a lényeg, hogy ülve ne csússzon fel 10-15 centinél többet, állva pedig nem legyen egynél több redő a bokáknál.

Ha az ideális méretet megtaláltuk, akkor a nem kevésbé fontos következő lépés: a számunkra leginkább előnyös szabás vagy fazon kiválasztása. Itt a választék olyan széles, mint a 2000-es évek eleji rapper-nadrágok szárai, és egész a skinny-ig tart. Ezt a két végletet magától értetődő módon rögtön ki is zárhatjuk, a hetvenes évek hippijeit idéző trapéz, vagyis lefelé szélesedő fazonjával együtt. A bő nadrág felsőtestünket jelentékteleníti el, míg a túl szűk szár lábainkat és alsótestünket ’nyomja össze’, a hippis pedig csak egyszerűen nem előnyős senkinek…

A legtöbbeknek valószínűleg az egyenes szárú, vagy ’straight-leg’ szabás lesz a megfelelő, ez még egy enyhe pocakot is megenged viselőjének, de a komolyabb – egyúttal túlsúlyosságot jelző – pocak már ’bevágást’ okozhat fenék tájékon. Fiatalok és jó fizikummal rendelkező férfiak nyugodtan választhatják a ’slim fit’, vagyis lefelé keskenyedő, a lábak vonalát jobban követő és kiemelő fazont is, bár ennek viselése egyeseknek elsőre fura érzést kelthet, de ez nem a kényelmetlenségből, sokkal inkább a szokatlanságból ered.

Az anyag már a viselés várható helyszínétől és céljától függ, de néhány jó farmerre kétségtelenül mindenkinek szüksége van. Emellé aztán már kedvünkre válogathatunk színesebb chino nadrágokat, vagy navy kék, fekete, illetve a szürke öltönynadrágokat. Nyárra természetesen a világosabb színek itt is beleférnek.

Bátran kísérletezgessünk, az eladók szívesen segítenek, de minden bizonnyal párunkat sem kell majd kétszer megkérni ruhatárunk kipofozására!

A rövidnadrágnál hasonlóan járjunk el, hallgassunk Schiffer Miklósra: a zsák szélességű szárat és a halásznadrág hosszúságot nyomban felejtsük el, válasszuk a minél kevesebb zsebbel és szűkebb szárral készülő, maximum térdig érő verziókat. Egyesek szerint az igazán stílusos férfi nem is visel rövid szárú nadrágot, de azért ehhez elég elvetemültnek kell lenni, még ha len anyagról van is szó.

Színek tekintetében pedig végképp felejtsük el amit eddig gondoltunk: a feketén, a szürkén és a kéken kívül rengeteg szín van, amit kortól függetlenül bevállalhatunk, kezdve a piros és a zöld különböző árnyalataival, de a fehér és a törtfehér sem kirívó ma már.

Öv

Nem mindenki hord övet, ilyen vagy olyan okból, ez azonban minden esetben hiba! Túl azon, hogy segít a nadrágot a helyén tartani - amire valójában kitalálták - ez is egy igen fontos kiegészítő, szinte egyenrangú az órával és a cipővel, ezért is kell harmonizálnia velük!  Persze ez nem minden esetben igaz, de öltönynél mindenképp javallott, egyéb esetekben nyugodtan szabadjára engedhetjük színek iránti vágyainkat, választhatunk akár élénk színű darabokat is, ezzel legegyszerűbb öltözetünket is feldobhatjuk. Azért óvatosan, a túl sok színnel könnyen papagáj-hatást kelthetünk! Anyagnál itt is a bőr a nyerő, a minőségibb darabok akár évekig is bírhatják, de a különböző textilek is mutatósak és tartósabbak is, mint a műbőr.

Ing

Kezdjük ott, hogy a rövidujjas verziókat lehetőleg kitesszük a szekrényből! Nem csak öltönyhöz nem ajánlott ennek a ruhadarabnak a viselése, egyébként sem, főleg a ma elérhető széles ujjas darabok keltenek idétlen hatást. Egy feltűrt vagy visszahajtott hosszú ujjú ing sokkal elegánsabb és kifinomultabb megjelenést biztosít.

Ha ezzel megvolnánk, itt is az optimális méret és fazon megtalálása következik, ami ezesetben is kísérletezgetés és fazonok felpróbálásának sorát takarja, azonban ha ezt egyszer végigzongorázzuk, a következő alkalmakkor már csak a színek közül kell választanunk. Nem feltétlenül baj, ha nem tudjuk begombolni a legfelső gombot, ha az ing vállban passzol, nyugodtan válasszuk, ez a lényeg. Ma már a ’black tie’ és a ’white tie’ partyk kivételével mindenhol belefér az így viselt nyakkendő (az ilyen, különösen elegáns összejövetelekre úgyis varratjuk a ruhánkat, akkor pedig az inget is ránk szabják). Az ing testének szélessége már alkat függvénye, a lényeg, hogy ne feszüljön ülve sem. Ha a méret megfelelő, betűrésnél (márpedig inget csak betűrve hordunk!) mégis túlzottan meggyűrődik, válasszunk keskenyebb szabásút!

Ha mindezekkel megvolnánk és eljutottunk a vásárlásig, mindenképpen egy - de inkább kettő - minőségi fehér ing kosarunkba helyezésével nyissunk. A fehér ing, viseljük bármilyen színű és szövetű nadrággal, makulátlan megjelenést biztosít, sosem túl sok! Csak ez után kezdjünk válogatni az egyszínű, hajszálcsíkozott, pöttyös és a manapság divatos, apró virágmintás darabok között.

Nyakkendő

Ha már nyakkendő: a kommersz, csíkos változatokat hanyagoljuk, keressük inkább az egyszínű, de élénk darabokat, illetve a pöttyös mintákat. Anyagát tekintve itt is tegyük félre a műszálasokat, csakis a selyem, kasmír, vagy gyapjú alapanyagok jöhetnek szóba! Formánál továbbra is keskeny a legtrendibb manapság, de egy normál vagy extra széles verzióval sem feltétlenül tudunk mellé nyúlni. A választást természetesen meghatározza, hova és milyen céllal készülünk felvenni az adott darabot. Egy csokornyakkendővel - főleg ha kézzel kötött - bármikor kitűnhetünk a tömegből, akárcsak egy Dallas-os bőr verzióval, de ennek viselése csak kalappal és western csizmával együtt javasolt! :)

Póló

Itt is a fazon az első, de érdemes külön figyelni az ujj hosszára és szélességére, különösen ha jó fizikumunk van. Mutassuk meg, amibe annyi munkát és időt fektettünk!

Ahogy az ingnél, itt is a vállrész segíthet belőni a jó méretet, ezután jöhet a számunkra legelőnyösebb szabás kiválasztása, függően attól, hogy eltakarni, vagy inkább megmutatni szeretnénk. Érdemes a V-nyakú verziókkal is próbálkozni, ezek még férfiasabbá tehetik megjelenésünket!

Ha valahol, akkor itt aztán elengedhetjük magunkat színek terén, de a csíkos variációkon túlra azért már nem érdemes merészkedni – óvakodjunk a nagy és színes mintáktól és feliratoktól. Egy-egy ilyen darab természetesen belefér, feldobja ruhatárunkat, de a harmadik X felett már fura hatást kelt ezek rendszeres viselése.

+1.: Bár sokan temetik az ingpólót, egyszínű, kifinomult típusai mai is megállják helyüket a hétköznapokban. Ha kicsit megadnánk a módját, de inget azért nem vennénk, itt a tökéletes választás (a gallér felhajtása viszont továbbra is súlyos vétség)!

Pulóver

Magyarul pulcsi. A viccet félretéve: a kapucnis, tréningruha-szerű, vagy egyetemi darabok helyett válasszuk inkább a kötött, ingre is vehető verziókat. Ezek alkalomtól függően pólóval vagy inggel is viselhetőek, egy kendővel, téli időszakban sállal pedig gyorsan különlegessé és egyedivé is tehetőek. A V-nyak itt is javasolt!

Lábbeli

Szandál, gyógypapucs, crocs, futócipő, túrabakancs, hosszú zokni (és ezek kombinációi) – ezek azok a szavak, amiket most rögtön el is felejthetünk! Ha nyitott lábbelit húzunk, akkor ne vegyünk alá zoknit! Ha zoknit veszünk, ne vegyünk nyitott lábbelit! Pont. A nyár a könnyű, vászon vagy pántos lábbelik ideje, de a mokaszin is remek választás lehet egy elegánsabb összeállításhoz, zokni nélkül!

Hűvösebb időben válasszunk magasabb szárú cipőket, ezekbe a bevállalósabbak akár bele is tűrhetik nadrágjuk szárát. A legfontosabb, hogy lábbelink természetes anyagból, lehetőleg bőrből készüljön, valamint hogy három nap után legalább egy napot hagyjuk pihenni és kiszellőzni.

Kiegészítők

Kezdjük a férfi egyik ékével, az órájával. A férfinak nem éke egy IceWatch-jellegű, rikító műanyag valami! Rengeteg féle forma és kidolgozás közül választhatunk, különböző árfekvésekben, a határ a csillagos ég – és ezt most értsük szó szerint. Igényesen kidolgozott példányok egy kis keresgélés után akár 10 000 Forint alatt is találhatóak, tehát karórára sem kell ráköltenünk a gatyánkat, de ismerjük fel és jegyezzük meg, hogy ez a számunkra legfontosabb kiegészítő!

Ékszereknél fontos megemlíteni, hogy az arany nagyon keveseknek áll jól, válasszuk inkább az ezüst, szövet, bőr vagy fa anyagú kiegészítőket. Ezek a természetes anyagú, sokszor kézműves minőségű darabok rengeteg stílusban megtalálhatóak szinte bármely üzletben, így igazán egyedivé tehetik viselőjüket, míg az ezüst kevésbé hivalkodó, kifinomultabb hatást kelt, szemben az arannyal.

Végezetül vegyünk egy olyan kiegészítőt, ami a nőknél mindig jól átgondolt, míg a férfiak többsége egyszerű eszközként tekint rá: a táska. Kezdjük itt is a legrosszabbal, ami ezúttal a hátizsák. Ha nem kirándulni indulunk, akkor a gimnáziumi évek múltával teljesen felesleges ilyen táskát választanunk, főleg ha éppen inget viselünk. A praktikusság sem lehet mentség egy öltönyhöz vagy elegáns inghez felvett hátizsák esetén. Szintén eljárt az idő a kilencvenes évek Nokiásdoboza, a klasszikus, szögletes aktatáska felett. Térjünk be egy bőráru üzletbe, vagy egy kifejezetten táskákkal foglalkozó boltba és látni fogjuk, hogy még e két, csodálatos lehetőség kizárása után is mennyi stílus és méret közül választhatunk. Érdemes a valódi bőrből készült termékek közül válogatni, mert bár az áruk borsosabb, cserébe lényegesen tovább maradnak hű társaink munkába menet és onnan jövet.

Fejfedő

Elértük a tetőpontot (testünkön legalábbis mindenképp), innen már csak lejjebb van, gyorsan be is fejezem mindjárt. Tehát ami itt ha nem is tilos, de ellenjavallott, az a baseball sapka - a fullcappel inkább most nem foglalkoznék külön, legyen elég annyi, hogy a kettő egykutya. Ha nem épp a pályán rohangáló játékosok vagyunk, vagy dokkmunkások, akkor nincs szükségünk ilyen fejfedőre. Ugyanúgy sima, kötött sapkára sincs mentség, hacsak nem vagyunk betörők vagy fejen pörgő break táncosok.

Amivel viszont tehetünk még egy csavart megjelenésünkbe, az nyáron egy jó szalma-, esetleg egy panama kalap, ősszel és tavasszal egy klasszikus svájcisapka, télen, ha igazán hideg van, akkor jöhet egy jó usánka.

Így a bejegyzés végén, egyetlen mondatban összefoglalva a fenti közel négy A4-es oldal esszenciáját: a szép és jól szabott is lehet praktikus és kényelmes! A stílusos és igényes megjelenés nem pénz, sokkal inkább jóízlés kérdése. A legolcsóbb üzletek kínálatában is találhatunk jó ruhadarabokat, a turkálók hatalmas kínálata pedig igazi kincseket rejthet a türelmesebbek számára.

Hasznos volt számodra a cikk? Egyetértesz a felsoroltakkal?

PKD

Nincsenek véletlenek. Hetek óta készül egy nagyobb lélegzetvételű cikk, de mindig eszembe jutnak olyan témák, amik épp az adott heti számhoz relevánsak – tehát most vagy soha megírandóak. Múlt héten a felnőttkorba ért, 21. bejegyzésünk volt ez az apropó, ezúttal pedig a 22 éves Sziget Fesztivál a soros a 22. MenKedd-ben.

Az igazi indok azonban nem is ez, sokkal inkább, hogy idén először szerény személyem is kilátogatott, amire a fesztivál történetében eddig nem volt példa. Külső és belső szépségápolással csak részben foglalkozó, abszolút szubjektív beszámoló következik egy elsőbálozó Szitizen tollából.

Előtte

Nem elhanyagolható mennyiségű előítélet létezik a fiatal és kevésbé fiatal fesztiválozókkal kapcsolatban, ezért is áll távol sokaktól ez a világ, holott rengeteg lehetőség adódik ilyenkor is a külsőnk ápolására: szép idő esetén gondtalanul napozhatunk, míg esős időben néhány óra elteltével szinte bárhol remek iszap- vagy sárpakolást tehetünk fel. Fizikai edzésre vágyók pedig bártan birkózhatnak hűsítő pocsolyákban. Megfelelő színpad kiválasztása esetén mindezt a számunkra kedves zenei aláfestés mellett.

Ha személyes kapcsolatomtól indulnék, sokáig csak az ’ülök a fa tetején’ Kistehén figuráján keresztül ismertem a Szigetet, aztán jött a ’Ki a király?’, majd a ma már stand-up-os Janklovics Péter-rel készült ’zenés-táncos-napközi’ ’prodidzsájjal’, ’Petijegy’-el. Valljuk meg, az ezen reklámok általi tinédzser kori szemráncolás nem tesz jót a bőr rugalmasságának. Tehát még kint sem voltam, máris ártott a szépségemnek.

Közben

Egy szép szerdai napon azonban, belépve a fesztivál területére nem azt kaptam, amit a legtöbb szülő elképzel, mikor elengedi gyermekét: füstölgő, különféle okokból dülöngélő tömegek helyett mosolygó, jókedvű, kis hazánkban szokatlanul jókedvű emberekkel találtam szemben magam. Rögtön meg is értettem, mit szeret ebben az, akit már elkapott a fesztivál-, vagy a már külön vírustörzzsé vált Sziget-láz.

Itt ugyanis nincsenek gondok, problémák – azokat a külföldiek a repülőn, vonaton, a magyarok a K-hídon, vagy a közeli Auchanban felejtik. Ide mindenki szórakozni jön, amit többnyire mások direkt zavarása nélkül tesz, így lesz közvetlen és oldott a hangulat. Magyar szót nap közben a személyzeten kívül tényleg nemigen lehet hallani, cserébe gyakorolhatjuk nyelvtudásunkat, megismerkedhetünk más nemzetek (leginkább holland és német) gondolkodásmódjával, kultúrájával vagy épp kulturálatlanságával. Az árak színvonala közelít a nyugat-európaihoz, tehát akár ott is érezhetnénk magunkat – nem véletlen a fesztiválköztársaság elnevezés sem. A programkínálatot érdemes hetekkel korábban elkezdeni nézegetni, ugyanis rendkívül színes, talán az sem tud mindent megnézni, aki a rendezvény teljes ideje alatt kint van.

Egyvalamit azonban itt se felejtsünk: a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztását. Jelentsen ez bármit is… :)

Utána

A végére visszakanyarodnék a szépségápoláshoz: itt leginkább a belsőn keresztül ápolhatjuk a megjelenésünket: a belülről sugárzó gondtalanság és ellazultság, a well-ness látszik rajtunk, kisimulunk, elengedjük megjelenésünk legnagyobb ellenségét: a stresszt, a szürke hétköznapokat. Persze nem árt a mérték, ezt a kúrát sem ajánlott túlzásba vinni! Egy hét szigetelés után már a lelki béke sem ragyogja túl a nem alvást és a mulatozást.

Kisimulva, szellemileg kiengedve ébredtem reggel. Remek élmény volt, csak ne kellett volna rögtön dolgozni menni, visszazökkeni – ráadásul egy esős hajnallal (mert az élet a legjobb rendező)…

Összességében azt mondhatom: mindenkinek tudom ajánlani, de mindenkinek másért. Itt biztosan mindenki megtalálja, keressen bármit is!

Ti jártatok már fesztiválon? Hogyan éltétek meg az első ilyen élményetek?

PKD

Vagy mégis? A múlt héten ígért, húszas éveinkről szóló poszt megérkezett. Lássuk hát, mit is kell tennünk azért, hogy a következő évtizedek a lehető legkevésbé látszódjanak meg rajtunk!

Blogunk tematikájához hűen ezúttal is elsősorban az anti-aging irányából közelítjük meg a helyzetet, de azért adunk még egy kis útravalót a végén más szempontból is. A lényeg az általunk is sokszor, szinte unásig emlegetett megelőzés illetve megalapozás – ha fiatalon lefektetjük az alapokat, azokra hosszú távon is stabilan tudunk majd építkezni.

Bőr

Bőrünk az elsőszámú és legnagyobb védőrétegünk, hiszen általa érintkezünk legtöbbször és legnagyobb felületen a minket körülvevő világgal – ez egyúttal azt is jelenti, hogy mások ezt látják meg rajtunk először, nagyban befolyásolja tehát az első benyomást. Borotválkozásnál figyeljünk a bőr alapos megtisztítására és felpuhítására a borotvahab felvitele előtt és után, egyébként nem kell túlzásokba esni, férfiak vagyunk. Heti egyszeri bőrradírozás, férfiak számára kifejlesztett hidratáló krémek használata (legalább az arcon, de az ápolt kezek is hasonlóan fontosak!), valamint természetesen after shave termékek alkalmazása tökéletesen elegendő. A szoláriummal és a napozással pedig mértékkel, harminc felett hamar megbánjuk ha túlzásba estünk, de akkor már késő... Problémás bőr esetén félévente, normál esetben évente, leginkább tavasszal ajánlott kozmetikus segítségével kitisztíttatni arcbőrünket.

Szőrzet

Itt stratégiailag csak a haj fontos, a többi helyen lényegesen kisebb eséllyel tudunk visszafordíthatatlan károkat okozni vagy megalapozni (értsd: hajhullás, kopaszodás). Természetesen vannak genetikai okok is, így a télen-nyáron sapkahordás és a -20 fokban is csupasz kobak között érdemes megtalálni az arany középutat. Az arc és a test szőrzete ezekben az években leginkább kísérletezés alanya, menjen avagy maradjon a bunda, és ha marad, akkor mennyi és hogyan – de ebbe valószínűleg az éppen aktuális hölgypartnernek is van beleszólása. És akkor a szemöldök szedését még meg sem említettük!

Fogak, szájhigiénia

Az egyik legfontosabb ebben a kérdéskörben a száj és a fogak. Fogaink híresen sérülékenyek, és ha egyszer valami elindult, onnantól nagy valószínűséggel gondoskodunk fogorvosunk magasabb életszínvonaláról. Mindössze napi kétszeri fogmosás, egyik alkalommal előtte fogselyemmel kitisztítva a fogközöket sok időt, pénzt és kellemetlenséget spórolhat meg nekünk a következő évtizedekben.

Edzés, étkezés

Egy fiatalabb korban felépített jó, erős és dinamikus fizikum (megfelelő karbantartás mellett) végigkísérhet az életen. Aki már gyermekkorában elkezdi a sportot, az vitathatatlan előnyben van, azonban sosem késő, pláne nem húszas éveink alatt! Ha sport és mozgás, akkor minél hamarabb annál jobb, de a később is jobb, mint a soha! A lényeg a következetesség és a változatosság: minél többféle mozgásformát gyakorlunk (nem végzünk, gyakorlunk!), annál komplexebb fizikumot érhetünk el. Az egyik legösszetettebb a crossfit, de ezt csak profi edző irányítása alatt kezdjük el, különben többet árthat, mint használ!

Természetesen nincs jó és egészséges test megfelelő tápanyagok bevitele nélkül. Sosem szabad elfelednünk, hogy szervezetünk csak abból tud építkezni, amit biztosítunk neki alapanyagot. A változatos, kiegyensúlyozott étrend elkezdése és megszokása 20-as éveink egyik legfontosabb feladata kellene, hogy legyen!

Emellett ajánljuk még húszas éveinkre: utazzunk, ismerkedjünk emberekkel és kultúrákkal, ezáltal önmagunkkal, a világgal, az élettel, tanuljunk magunk és mások hibáiból, szeressünk, tanuljunk nyelveket vagy ami éppen érdekel, építsünk kapcsolatokat. Használjuk ki míg nyitottabbak és befogadóbbak vagyunk!

Ti figyeltek, figyeltetek ezekre ezekben az éveitekben? Mit tanácsolnátok még a fiatoloknak?

PKD

Mindannyian szeretnénk fiatalabbnak tűnni a valós korunknál, de vajon tényleg mindent megteszünk a kívánt cél érdekében? Talán kihagyunk néhány fontos lépést, melyekről eddig nem is tudtunk. Az alábbi tippek segítségével a legjobb formánk nyújthatjuk. Ismeritek mind az ötöt?

• Ne állj meg az állkapocsnál! 

Mindent megteszel arcod fiatalsága érdekében? Használod a megfelelő tisztító és hidratáló krémeket, maszkokat és szérumokat, de mindegyiket csak az állkapcsodig? Ne állj meg az arcod szélénél! Jobban jársz, ha a termékeket a nyakadon is alkalmazod, a nyak ugyanis könnyen elárulja az ember igazi életkorát.
Természetesen így többet kell majd venned az általad kedvelt krémekből, de az eredménytől nagyon boldog leszel!

• Védd a mellkasod!

Gyakran megfeledkezünk mellkasunk védelméről, pedig a mélyen kivágott, illetve V-nyakú felsők miatt sokszor kitesszük bőrünk a káros napsugaraknak. Így a nyak alatti rész gyakran foltos, vagy hiperpigmentált lesz - melyek az öregedés jelei. Mindenképp alkalmazzunk napolajat, vagy fényvédő faktort tartalmazó hidratálót a területen, és naponta többször is ismételjük meg a felvitelt.

• Tartsd fiatalon a kezeidet!

Kezeinket tesszük ki a legtöbb megpróbáltatásnak, hiszen szinte állandóan használatban vannak, így könnyen sérülnek. Akár, amikor forró vízzel mosogatunk, vagy, amikor a téli fagyban kesztyű nélkül mászkálunk, amíg a hidegtől akár szét is repedhet bőrünk - így természetesen a megfelelő ápolásról is gondoskodnunk kell. Használjunk hidratálót, napolajat, kesztyűt - bármit, ami elősegítheti védelmüket, és késlelteti a kézbőr öregedését.

• Tarts fehéren fogaidat!

Egy évtizeddel szeretnél fiatalodni? Semmi akadálya, csupán fehérebb mosolyra lesz szükséged! A kávé, a tea és a bor mind-mind foltot hagynak maguk után, de ettől még nem mondunk le róluk. Szerencsére mára már millió féle fehérítő termék közül válogathatunk, legyen szó akár egy néhány perces, drága kezelésről, vagy a régi jó örek praktikákról, a sárga mosoly egyszerűen kizárt. Fogkrémből is mindig a fehérítővel ellátottat válasszuk! Azt természetesen ki se kell hangsúlyoznunk, egy jó piros rúzs optikailag mennyit javít a helyzeten.

• Pumpáld fel ajkaidat!

A száraz, kicserepesedett száj szinte egyenlő az öreg szájjal. 40 fölött az ajkak különösen hajlamosak veszíteni vastagságukból, de ne engedd nekik! A fájdalmas ajak-duzzasztó termékekről is lemondhatsz, ha szeretnél, csupán egy jó, minőségi hidratáló balzsamra lesz szükséged. Így szád újra csillogni fog, te pedig fiatalabbnak látszol. Extra tipp: ajkaid akár a káros napsugaraktól is védheted egyben, ha ajakbalzsamodban napfényvédő faktor is van!

Nyáron sokszor problémát jelent stílusosnak lenni és komfortosan érezni magunkat egyazon ruhadarabban: erre kínál megoldást a len. Ez a szövet a tökéletes választás a kánikulában (legyen szó egy kávéról, esti kerti partyról, vagy akár üzleti tárgyalásról) hiszen egyszerre könnyű és szellős, mégis van fénye, tartása, eleganciája.

A len az emberiség egyik legősibb kultúrnövénye, már az egyiptomi múmiákat is lenvászonba tekerték balzsamozás után, de később más kultúrákban készítettek belőle ruhát, kötelet, vagy éppen hálót. Textilipari felhasználása mellett évszázadok óta fogyasztjuk magját is magában, péksüteményeken, lenmagpehelyként előkészítve, vagy a mag hidegen sajtolt olaját, mely az egyik legjobb növényi eredetű omega-3 forrásként remek anti-aging hatóanyag.

A len anyagú ruhadarabok sajátosságai

Az anyag tömegét a szabászatokban gramm per négyzetméterben szokás mérni: 200-250 gramm per négyzetméterig számítanak nyárinak az öltönyök, az ennél nehezebbek általában már az őszi-téli kollekció darabjai. A szövés tömörsége szintén nagymértékben befolyásolja egy anyag nyárias voltát, például az igen laza szövésű len még 280 grammos tömegével együtt is kifejezetten alkalmas a legmelegebb nyári hónapokra, míg egy téli öltöny 300-350, sőt akár 500 gramm anyagot is tartalmazhat négyzetméterenként.

Ing

Amennyiben inget készülünk vásárolni, mindig a hosszú ujjú verziót részesítsük előnyben, a rövidujjút hagyjuk meg egyenruhának – ez hasonló bűnnek minősül, mint egy baseball sapka viselése. Egy feltűrt vagy visszahajtott, fehér hosszú ujjú ing szövet vagy szalmakalappal (legjobb esetben egy eredeti Panama kalappal) sokkal elegánsabb és hangsúlyosabb megjelenés biztosít, mint az előbb említett verzió.

Zakó

Ha zakót, vagy komplett öltönyt szeretnénk len anyagból, természetesen szintén javasolt a világos színek közül választani. Egy homokszínű, fehér, esetleg világosszürke anyag kiválóan kombinálható az alap fehér inggel, de az élénk színekkel is remekül passzolnak.

+1.

Végezetül pedig, ha már a kalap szóba került, említsük meg a lábbeli kérdését is: a szandált és a flip-flop papucsot még zokni nélkül is felejtsük el, helyettük inkább fedezzük fel a mediterrán országok kedvencét: a hasított bőr mokaszint. Titokzoknival vagy anélkül, ezzel tehetjük teljessé stílusos nyári ruhatárunkat, mert az egyik legjobb anti-aging maga a stílus (természetesen nem csak az öltözködésben)!

Nektek van már valamilyen könnyedebb, nyári anyagú elegáns darab a ruhatáratokban?

PKD

A sok front és nagy hőmérséklet-ingadozás közepette nem szeretnék komolyabb olvasmánnyal előállni, inkább egy könnyedebb, rövid bejegyzéssel készültem. A következő öt tipp olyan, mint egy könnyed saláta: ideális egy nyári délutánra.

Arcápolásról már korábban is szót ejtettem néhányszor: a borotválkozás rituáléja, a pattanások és a mimikai ráncok megelőzése, valamint az általános bőrápolás és a bőrradírozás kapcsán. Ma ezek esszenciáját foglalom össze. Fogyasszátok egészséggel!

1. Jó reggelt mosakodás

Minden reggel első teendőink között legyen az arc alapos megtisztítása. Nem csak az ébredésben segít, arcbőrünket is felfrissíti, sőt finom masszírozással kiegészítve (ez lehet akár valamilyen arclemosó balzsam vagy tonik, de akár a borotvahab felvitele is) a vérkeringés felpezsdítése által segíti az érintett terület anyagcseréjét.

2. UV védelem

Tartósan napsütéses idő esetén fordítsunk figyelmet arcunk védelmére, télen is, nyáron is! A forró nyári szellő ugyan olyan, akár a szikrázó téli napsütés – ilyenkor nagyon hamar lepirulhatunk, mindenképp védjük arcunkat (és füleinket is!). A napvédő krém faktorszáma bőrtípus függvénye, de 15-ös alatt nem igazán érdemes körülnézni.

3. Hidratálás

Bármennyire is izzadunk, bőrünknek szüksége van hidratálásra, különösen nyaraláskor, az egész napos fürdések után. Használjunk könnyebb, vizes bázisú készítményeket az olajosabb/zsírosabb verziók helyett, természetesen a férfiaknak készült kollekciókból. Párunké nem fejt ki tökéletes hatást! Használat előtt tisztítsuk meg az érintett bőrfelületet, hogy ne maradjon szennyeződés az érintett bőrfelületen.

4. Bőrradírozás

Múlt héten ejtettünk hosszabban szót a témáról. Ami itt és most a lényeg: segítsük bőrünk regenerálódását a felső, elhasználódott és elhalt hámsejtek eltávolításán, valamint a dörzsölés vérkeringés-élénkítő hatásán keresztül. 7-10 naponta érdemes elvégezni: sűrűbben alkalmazva túlzottan igénybe veszi a bőrt, ritkábban alkalmazva kevéssé fejti ki pozitív hatását.

5. Nyugtával dicsérd a napot!

Nap végén, fürdésnél tiszteljük meg arcbőrünket is, használjunk valamilyen arctisztító terméket lefekvés előtt, hogy tisztán térhessen nyugovóra arcunk is, a hosszan tartó anti-aging hatás érdekében.

Ha személyre és bőrtípusra szabott arcápolási tippeket szeretnétek, jelentkezzetek be kozmetikusunkhoz itt.

Ti hogyan ápoljátok arcotokat? Mivel egészítenétek ki a bejegyzést?

PKD