Mindannyian szeretnénk fiatalabbnak tűnni a valós korunknál, de vajon tényleg mindent megteszünk a kívánt cél érdekében? Talán kihagyunk néhány fontos lépést, melyekről eddig nem is tudtunk. Az alábbi tippek segítségével a legjobb formánk nyújthatjuk. Ismeritek mind az ötöt?

• Ne állj meg az állkapocsnál! 

Mindent megteszel arcod fiatalsága érdekében? Használod a megfelelő tisztító és hidratáló krémeket, maszkokat és szérumokat, de mindegyiket csak az állkapcsodig? Ne állj meg az arcod szélénél! Jobban jársz, ha a termékeket a nyakadon is alkalmazod, a nyak ugyanis könnyen elárulja az ember igazi életkorát.
Természetesen így többet kell majd venned az általad kedvelt krémekből, de az eredménytől nagyon boldog leszel!

• Védd a mellkasod!

Gyakran megfeledkezünk mellkasunk védelméről, pedig a mélyen kivágott, illetve V-nyakú felsők miatt sokszor kitesszük bőrünk a káros napsugaraknak. Így a nyak alatti rész gyakran foltos, vagy hiperpigmentált lesz - melyek az öregedés jelei. Mindenképp alkalmazzunk napolajat, vagy fényvédő faktort tartalmazó hidratálót a területen, és naponta többször is ismételjük meg a felvitelt.

• Tartsd fiatalon a kezeidet!

Kezeinket tesszük ki a legtöbb megpróbáltatásnak, hiszen szinte állandóan használatban vannak, így könnyen sérülnek. Akár, amikor forró vízzel mosogatunk, vagy, amikor a téli fagyban kesztyű nélkül mászkálunk, amíg a hidegtől akár szét is repedhet bőrünk - így természetesen a megfelelő ápolásról is gondoskodnunk kell. Használjunk hidratálót, napolajat, kesztyűt - bármit, ami elősegítheti védelmüket, és késlelteti a kézbőr öregedését.

• Tarts fehéren fogaidat!

Egy évtizeddel szeretnél fiatalodni? Semmi akadálya, csupán fehérebb mosolyra lesz szükséged! A kávé, a tea és a bor mind-mind foltot hagynak maguk után, de ettől még nem mondunk le róluk. Szerencsére mára már millió féle fehérítő termék közül válogathatunk, legyen szó akár egy néhány perces, drága kezelésről, vagy a régi jó örek praktikákról, a sárga mosoly egyszerűen kizárt. Fogkrémből is mindig a fehérítővel ellátottat válasszuk! Azt természetesen ki se kell hangsúlyoznunk, egy jó piros rúzs optikailag mennyit javít a helyzeten.

• Pumpáld fel ajkaidat!

A száraz, kicserepesedett száj szinte egyenlő az öreg szájjal. 40 fölött az ajkak különösen hajlamosak veszíteni vastagságukból, de ne engedd nekik! A fájdalmas ajak-duzzasztó termékekről is lemondhatsz, ha szeretnél, csupán egy jó, minőségi hidratáló balzsamra lesz szükséged. Így szád újra csillogni fog, te pedig fiatalabbnak látszol. Extra tipp: ajkaid akár a káros napsugaraktól is védheted egyben, ha ajakbalzsamodban napfényvédő faktor is van!

A sok front és nagy hőmérséklet-ingadozás közepette nem szeretnék komolyabb olvasmánnyal előállni, inkább egy könnyedebb, rövid bejegyzéssel készültem. A következő öt tipp olyan, mint egy könnyed saláta: ideális egy nyári délutánra.

Arcápolásról már korábban is szót ejtettem néhányszor: a borotválkozás rituáléja, a pattanások és a mimikai ráncok megelőzése, valamint az általános bőrápolás és a bőrradírozás kapcsán. Ma ezek esszenciáját foglalom össze. Fogyasszátok egészséggel!

1. Jó reggelt mosakodás

Minden reggel első teendőink között legyen az arc alapos megtisztítása. Nem csak az ébredésben segít, arcbőrünket is felfrissíti, sőt finom masszírozással kiegészítve (ez lehet akár valamilyen arclemosó balzsam vagy tonik, de akár a borotvahab felvitele is) a vérkeringés felpezsdítése által segíti az érintett terület anyagcseréjét.

2. UV védelem

Tartósan napsütéses idő esetén fordítsunk figyelmet arcunk védelmére, télen is, nyáron is! A forró nyári szellő ugyan olyan, akár a szikrázó téli napsütés – ilyenkor nagyon hamar lepirulhatunk, mindenképp védjük arcunkat (és füleinket is!). A napvédő krém faktorszáma bőrtípus függvénye, de 15-ös alatt nem igazán érdemes körülnézni.

3. Hidratálás

Bármennyire is izzadunk, bőrünknek szüksége van hidratálásra, különösen nyaraláskor, az egész napos fürdések után. Használjunk könnyebb, vizes bázisú készítményeket az olajosabb/zsírosabb verziók helyett, természetesen a férfiaknak készült kollekciókból. Párunké nem fejt ki tökéletes hatást! Használat előtt tisztítsuk meg az érintett bőrfelületet, hogy ne maradjon szennyeződés az érintett bőrfelületen.

4. Bőrradírozás

Múlt héten ejtettünk hosszabban szót a témáról. Ami itt és most a lényeg: segítsük bőrünk regenerálódását a felső, elhasználódott és elhalt hámsejtek eltávolításán, valamint a dörzsölés vérkeringés-élénkítő hatásán keresztül. 7-10 naponta érdemes elvégezni: sűrűbben alkalmazva túlzottan igénybe veszi a bőrt, ritkábban alkalmazva kevéssé fejti ki pozitív hatását.

5. Nyugtával dicsérd a napot!

Nap végén, fürdésnél tiszteljük meg arcbőrünket is, használjunk valamilyen arctisztító terméket lefekvés előtt, hogy tisztán térhessen nyugovóra arcunk is, a hosszan tartó anti-aging hatás érdekében.

Ha személyre és bőrtípusra szabott arcápolási tippeket szeretnétek, jelentkezzetek be kozmetikusunkhoz itt.

Ti hogyan ápoljátok arcotokat? Mivel egészítenétek ki a bejegyzést?

PKD

Amilyen nőiesnek hangzik, olyan hasznos lehet nekünk, férfiaknak is a rendszeres bőrradírozás. Minimális ráfordítás ma, szebb bőr holnap, tartós anti-aging hatás néhány év, vagy évtized múltán.

A bőr radírozása azáltal frissíti fel és teszi szebbé bőrünket, hogy ilyenkor valamilyen erre használatos krémmel, esetleg valamilyen segédeszközzel megdolgozzuk az adott bőrfelületet, így eltávolítva a legfelső, elhalt bőrréteget, egyúttal felfrissítve a helyi vérkeringést.

Arc

Férfiként bizonyos tekintetben könnyebb dolgunk van az arc radírozásában, hiszen a borotválkozás is egyfajta bőrradírozás (néha inkább hámozás), bár nem az egész arcot érinti, viszont rendszeressége adhat egy alapot az arcápolásban.

Alapvetően elmondható, hogy heti egyszeri arcradírozás elegendő. Érdemes férfiaknak kifejlesztett termékeket használnunk, hiszen más az arcbőrünk szerkezete, mint a hölgyeké, ezért nem igazán hatékony a feleség-barátnő piperéiből kölcsönözni. Amennyiben bio beállítottságúak vagyunk, készíthetünk házilag is bőrradírozó készítményeket: ehhez a pénteki blogbejegyzéseink, valamint a holnapon található cikkek között találhatunk további inspirációt.

Nem érdemes csak úgy nekiugrani a ’sikálásnak’, előtte alaposan tisztítsuk meg az arcunkat szappannal vagy arctisztító géllel/tonikkal – ezáltal fel is puhítjuk a bőrfelületet, így könnyebben eltávolíthatóvá válnak a hámsejtek. Csak ezután vigyük fel a bőrradírozó készítményt, amit masszírozva kenjünk szét arcunkon, mindenhova jusson, és minden részen alaposan masszírozzuk meg bőrünket úgy, mintha bele szeretnénk dörzsölni egy krémet. Mikor ez megvan, bő vízzel alaposan mossuk le, itassuk le arcunkat, majd használjunk könnyű, vizes bázisú hidratáló krémet zárásként.

Test

A szőrtelenítés a testen is működhet egyfajta bőrradírként, legyen szó borotvás vagy gyantás megoldásról, hiszen mindkettő érinti a felső hámrétegeket is, azonban itt sem elég ez önmagában – főleg ha nem is szőrtelenítjük testünket.

Két egyszerű lehetőségünk van: bőrradírozó hatású tusfürdő használata, vagy szivaccsal átdörzsölni testünket. Előbbi a benne található kemény gömböcskéken keresztül fejti ki tisztító és ’súroló’ hatását, utóbbi pedig rücskös felületének köszönhetően távolítja el a kiszolgált bőrrétegeket. Ahogy az arcnál, itt is érdemes zárásként hidratáló krémmel bekenni magunkat - ehhez természetesen kérhetjük kedvesünk segítségét is, abból baj nem lehet.

Ha nincs kedvünk/időnk

Mindezt persze nem muszáj otthon, magunknak elvégezni, felkereshetünk egy kozmetikust, vagy egy professzionális kozmetikát, ahol ma már számtalan hasonló kezelés közül választhatjuk ki a nekünk leginkább tetszőt, vagy próbálhatjuk ki mindet.

A lényeg a rendszeresség: hetente, de legalább kéthetente  tisztítsuk meg testünket: bőrünk nem csak hálás, de szép is lesz!

Ti szoktatok bőrradírozni? Mik a tapasztalatok?

PKD

Az előző hetek unisex kilengései után, címünknek megfelelően újra a férfiak felé fordulunk. Egy korábbi bejegyzésben már megvizsgáltuk a férfi arcápolás alapvetéseit, de visszatérünk, ezúttal a kényes, sokszor emlegetett, még többször hanyagolt részekre koncentrálva (reméljük jövő héten már végre sor kerülhet a régóta tervezett napozással kapcsolatos bejegyzésre is).

Ezen részek pedig a szemünk környéke, ahol gyakran felesleges táskákat is cipelünk magunkkal, valamint orrunk és szánk környéke – a mimika miatt leghamarabb ráncosodó területek. Mindenki számtalanszor hallotta már, hogy ’Ne hunyorogj, mert ráncos leszel!’ ’Vegyél fel inkább napszemüveget!’, ’Nevess sokat, mert egészséges!’. A gondolat logikus, hiszen ilyenkor összehúzódik bőrünk, ami hosszabb távon maradandó nyomot hagyhat arcunkon. Ugyanakkor a nevetés, mosolygás is hasonló igénybevételt jelent, de akkor vágjunk faarcot folyamatosan? A pókerasztal mellett talán igen, egyébként nem szükséges, csak figyeljünk oda az ápolásra. A pókerarc még Putyinnak sem ideális anti-aging!

Szem körüli mimikai ráncok

A hölgyek körében legalább akkora hisztériát okoznak a kiadós nevetés után nem azonnal eltűnő szarkalábak, mint az első (vélt) ősz hajszálak felfedezése. Férfiak talán kevésbé aggódnak ezen, de ha a szarkalábak nem is jelentenek akkora szívfájdalmat, a szem alatti sötét táskák és megviselt bőr már annál többeket zavar.

Első körben érdemes a saját portánk körül sepergetni, vagyis az okokat, és nem a tüneteket kezelni. Ehhez a már unalomig ismételt lépések szükségesek: rendszerességet vinni az étkezésünkbe (és általában az életünkbe), könnyebb ételeket választani, sportolni, többet pihenni, ezáltal megkönnyíteni a regenerációt. A legújabb kutatások szerint hanyatt fekve, fejünket a párnára helyezve aludjunk, így nem gyűrjük az ezen a területen különösen vékony és érzékeny bőrt, valamint a terület anyagcseréjét sem nehezítjük. Emellett a képernyő bámulását is érdemes redukálni, hiszen ez is igénybe veszi, fárasztja szemünket és a környékét.

Amennyiben ezek sem elegendőek, vagy valamiért nem kivitelezhetőek, sokat segíthetnek a kifejezetten férfiak számára kifejlesztett arcápoló termékek. Ezeket húszas éveink végén célszerű felvenni a reggeli és/vagy esti rutinba, hiszen harmincas éveink közepétől kezdődően folyamatosan, évente több, mint 5%-al csökken anyagcserénk sebessége, ezáltal regenerálódási időnk kitolódik. A szimpla arcápolók mellett a tripla X után ezt kifejezetten szemkörnyék ápoló készítményekkel kiegészíteni (pakolások, görgős szemkörnyékápoló, stb).

Száj környéki nevetőráncok

A szánk mosolyra húzódásakor megjelenő gyűrődések idővel ráncokká lazulnak, ez ellen nincs mit tenni, beszéd közben is mozognak ezek a területek. A fentebb felsorolt minimális életmódbeli változtatások az arc alapvető ápolásával kiegészítve itt is elegendőek. Egy kis nevetéssel kiegészítve. Nevetés közben önkéntelenül összehúzódnak arcizmaink, mégis mindenkinek jól áll a mosoly, hiszen mindenkit megszépít, emellett pedig a felszabaduló endorfin felfrissíti bőrünket (is).

Ezen a területen érdemes megemlíteni a borotválkozást, mint a bőrfelületet fokozottan igénybe vevő tevékenységet. Ehhez segítséget találhattok ezen a linken.

Aki pedig alapos állapotfelmérést és szakértő konzultációt szeretne, látogasson el kozmetikánkba és válogasson kedvére kezeléseink széles választékából.

Hatóanyagok

Ezeknek a különösen érzékeny és igénybevett területeknek is az arcápolásban már megszokott hatóanyagokra van szükségük, csak koncentráltabb mennyiségben: Q10, Omega 3, E-vitamin, valamint antioxidánsok, melyek megkötik a sejtanyagcsere során felszabaduló szabadgyököket. Az arcápoló készítmények ugyan koncentráltan juttatják közvetlenül a megcélzott területre ezeket a hatóanyagokat, de hasznunkra válhat – nem csak a bőrünknek – ha ezeket étrend-kiegészítők formájában is bevisszük. Érdemes figyelni, hogy ha Omega 3 készítményt szedünk, abban minél alacsonyabb legyen az Omega 6-9 tartalom, mert ezek elvesznek az Omega 3 hatékonyságából. Továbbá Omega 3 és E-vitamin készítményt egyszerre szedni teljesen felesleges, előbbi tartalmaz E-vitamint, de a hatásmechanizmusuk is szinte azonos, belülről ’töltik fel’ bőrünket. Amennyiben ódzkodunk a ’mesterséges’ táplálék-kiegészítőktől, reggel-este egy teáskanál hidegen sajtolt, extra szűz (semmiképpen sem sansa!) olivaolaj, vagy napi egy marék olajos mag is megteszi, sőt ezek rosttartalmuknál fogva még az anyagcserét is serkentik.

Azt az anyagcserét, melynek melléktermékeit köti meg egyik legerősebb ismert antioxidánsunk, a Q10. Segítségével hamarabb regenerálódik a szervezetünk, frissebbnek és kipihentebbnek érezhetjük magunkat.

További támogatást jelenthet bőrünknek a mértéktartó napozás, leginkább fényvédő krémmel, valamint a napi minimum 1000 mg-os C-vitamin bevitel.

Végezetül pedig Uraim, ne feledjünk: a férfi olyan, mint a jó bor: az idő múlásával nem öregszik, hanem érik!

A plasztikával pedig csak óvatosan!

PKD

Kíváncsi vagy, miért tartották Kleopátrát az antik kor legszebb asszonyának? Vagy hogyan tartotta meg Maria Antoinette porcelánbőrét éveken keresztül? Mi összegyűjtöttük az elmúlt évszázadok legápoltabb hölgyeinek szépség trükkjeit, amit akár te is nyugodtan becsempészhetsz mindennapjaidba.

Ahogy őseink felfedezték a különböző növények gyógyító hatásait, az uralkodónők szépségük tündökléséért egyedi szépségrituálékat vezettek be. Nem ritkán a legextrémebb megoldásokat sem vonták meg maguktól. Bár mi nők még a 21. században is képesek vagyunk meghökkentő szereket és kezeléseket alkalmazni mégis van, amit jobb inkább meghagyni a múltszázadoknak. Azonban a szélsőséges összetevőkön kívül léteznek olyanok is, melyekért nem véletlenül sóvárogtak a világ leggazdagabb uralkodónői és akár te is könnyedén beszerezheted őket ma is. Lássuk!

Királynőkhöz méltó hófehér arcbőr

I.Erzsébet angol királynő fiatalkorában szeplővel küzdött, viszont felnőttként hófehér arcáról vált híressé. Hogyan csinálta? Az apró vérszívók, azaz a piócák segítségével. A királyné füléhez rakta a kis vérszívókat és így vezette el a vért arcáról. Bizarrul hangzik nem igaz? Szerencsére a kozmetológia már jóval magasabb szinten áll, és nem szükséges piócákat ragasztanunk arcunkra az egyenletes arcbőrért.

Tojás a feszes bőrért, a kínai szépségrecept

Ha eddig csak a reggeli rántottában használtad ezt a tápláló finomságot, akkor éppen itt az ideje, hogy feltárjunk előtted egy egészen új világot. A tojás több száz évig számított a bőrápolás első számú alapanyagának. A titok pedig a tojásfehérjében rejlik, mely feszesíti bőrünket arcunkon és dekoltázsunkon, ezzel biztosítja a lifting-hatást. Nem beszélve a tojásban lévő protein hidratáló hatásáról.

Mézédes szépség Kleopátra módra

Kleopátra az egyiptomiak legendás szépsége híres volt hibátlan bőréről és fényűző bőrápolási szokásairól. Ide tartozik például tejes fürdője, mely simává és puhává tette bőrét a tejben található vitaminoknak köszönhetően. Ezt pedig a test alapos beolajozása követte. Kleopátra nem vetette meg a mézet sem fürdővizében. A méz ugyanis fertőtlenítő hatású, segít eltüntetni a bőrhibákat, visszahúzza a ráncokat és még az anyagcsere folyamatokat is gyorsítja.

Hidratálj avokádóval, akárcsak az aztékok tették

Az avokádó magas olajtartalma miatt kiválóan hidratálja a száraz bőrt, és ezt már az ókorban is jól tudták. Zsírsavai pedig feltöltik bőrünk szöveteit, eredménye pedig ragyogó és egészséges bőr.

Az első bejegyzés a reggelről és annak egyik legfontosabb műveletéről, a borotválkozásról szólt. Úgy gondoltam indítsunk a nap elejétől, majd haladjunk a későbbi cikkekben tovább a napszakokkal, azonban nem számoltam a férfiak egyik legkomolyabb problémájával, a férfivá érés, a tinédzserkor hozományával: a pattanásokkal.

Ugorjunk hát vissza egynéhány évtizedet, egészen a pubertásig. Kevesen emlékeznek életük ezen időszakára kifejezett örömmel, hiszen ezek az évek a bizonytalanság, a (külső-belső) elégedetlenség, az önbizalomhiány, valamint az ezekből fakadó lázadás és ’csakazértis’ ellenállás képeit idézik, a folyamatos vitákat a szülőkkel. Mindezt hormonjaink okozzák, mert hozzánk hasonlóan ők is keresik önmagukat, az optimális szintjüket, amelyre néhány éven belül be is állnak, kiegyensúlyozott és érett férfivá alakítva bennünket. Ez a hormoningadozás azonban sajnos sokaknál gyakran vizuálisan is megmutatkozik – pattanások formájában. Mértéke a genetikai adottságokon túl függ többek között az életmódtól, a táplálkozástól, de még az évszakoktól is.

Most pedig a lényeg: mit tegyünk, illetve mit ne tegyünk pattanásainkkal, hogy később ne heges és foltos, hanem tiszta és egyenletes maradhasson arcbőrünk.

          NE TEDD:   - Ne nyomkodd!

                          - Ne kapirgáld, ne húzd el borotvával!

                          - Ne kísérletezgess különböző kozmetikumokkal!

          TEDD:        - Menj el kozmetikushoz!

Évekkel korábban furcsán vehette ki magát, napjainkban azonban már szerencsére nem kelt negatív asszociációkat, előítéleteket, ha egy fiú vagy egy férfi meglátogat egy kozmetikust – sőt igényességet és tudatosságot sugall. A tinédzserkori problémás arcbőrnek rövid és hosszabb távon is segítséget jelenthet a szakértelem: rövidtávon segítheti az arcbőr tisztulását, a pattanások korábbi megszűnését, hosszabb távon pedig segíthet megelőzni a hegesedést, valamint elősegíteni bőrtípusunk megismerését, és a megfelelő kozmetikumokkal történő tudatos ápolását.

Ez utóbbihoz remek lehetőség kozmetikánk Visia arcdiagnosztikai berendezése, mely több szögből feltérképezve arcbőrünket, kiváló kiindulási alapot nyújt kozmetikusunk számára a személyre szabott tanácsadáshoz. Ezt a szolgáltatásunkat kortól és nemtől függetlenül mindenkinek javasolt igénybe vennie, hiszen egy kis anti-aging-hez sosincs késő!

Férfiaknak legalább évente egyszer javasolt ellátogatni egy kozmetikushoz, erre pedig a legjobb időpont éppen most van, kora tavasszal. Egy alapos nagytakarítást arcbőrünk is megérdemel!

Ha már végre itt a tavasz és a – többnyire – jó idő, hagyjuk meg a rügyezést a fáknak, saját és gyermekünk problémás arcbőrét pedig bízzuk inkább profikra!

PKD

Valljuk be, mindannyian gondban vagyunk a tökéletes bőrápolással. Mindannyian számtalan arckrémet kipróbáltunk már, hogy végre megtaláljuk azt, amelyik tökéletesen hidratálja bőrünket. És mindannyiunkkal előfordult már, hogy még ha azt is hittük egy ideig, hogy végre megvan az, amit évek óta keresünk, ahogy teltek a hónapok, már nem ugyanazt az eredményt kaptuk, és kezdődhetett a véget nem érő keresés előröl. Órákat töltöttél az internet előtt, ismerőseidtől, barátnőidtől kértél tanácsot, fogadtál el tippeket, de hidd el: mindezzel a kísérletezéssel többet ártasz a bőrödnek, mint segítesz!

Mindenki a legjobbat akarja bőrének, hogy ezen értékes érzékszervünk sokáig ragyoghasson az egészségtől, és folyamatosan biztosíthassuk neki a hidratációt. Mindent megadnál, de nem tudod hogyan és mit? A bőr hidratációjának megfejtésére a leghasznosabb tanácsokat gyűjtöttük össze, melyeket érdemes megfogadni a bőr szépségének és egészségének megőrzése érdekében.

Bőrtípusodnak megfelelő hidratálót használj!

Az első és leggyakoribb hiba, amit a nők elkövetnek, hogy nem bőrtípusuknak megfelelő hidratáló krémet használnak. A legtöbben beskatulyázzák magukat az „érzékeny bőrűek” kategóriájába, akár zsíros, akár száraz bőrrel rendelkeznek. Természetesen, ha extrém módon zsíros vagy száraz a bőrünk, akkor egyértelműen el tudjuk dönteni, hogy melyik bőrtípusba tartozunk. Viszont ha Te magad sem vagy biztos abban, hogy pontosan milyen kategóriába tartozol, a legegyszerűbb módja, hogy kiderítsd, ha a nap végén vizsgálod, meg milyen állapotban van a bőröd. Tapintsd meg, hogy a T-vonalad száraz, zsíros, vagy éppen a normál kategóriába tartozik és használj bőrtípusnak megfelelő hidratálót.

Ne feledkezz meg róla, hogy az éghajlat is hatással van a bőrödre!

Lehet forró nyár, szeles ősz, vagy fagyos tél, mindenképpen vedd figyelembe az évszakok időjárásbeli jellegzetességeit a következő alkalommal, mikor hidratálót választasz. Hideg, téli időszakban az extra táplálás nélkülözhetetlen. Válassz az átlagosnál zsírosabb, sűrűbb textúrájú krémet, mely extra réteget, ezzel extra védelmet garantál a kiszáradás ellen. Páradús, enyhe, esős körülményhez egy könnyű, gél állagú hidratáló tanácsos. Ez a formula ugyanis a krémekkel ellentétben nem kelt zsíros, csillogó látványt az arcon. Végül pedig, ha száraz, napsütötte időszak van, tanácsos krém állagú hidratálót használni, illetve estére a hálószobában hideg párásító készülék segítségével bőrünk megtartja nedvességét.

Mi legyen az SPF-el?

Tudjuk meg mit is jelent valójában a sokat hangoztatott SPF szám. Alapvetően két típusa van a káros sugaraknak: az UVA, mely a bőr öregedéséért felel, és az UVB, mely a napégést eredményezi. Az SPF szám a hidratáló tégelyeken azt jelzi, hogy milyen fokú védelmet nyújt a krém az UVB sugarak ellen. Ez tehát nem vonatkozik az UVA sugarak elleni védelemre. Csakis olyan hidratálót válasszunk, melynek dobozán külön feltüntetett az UVA védelem az SPF szám mellett.

Ha napozni indulunk a nyári melegben, nem feltétlenül kell hidratálónkat és a naptejet egy időben használni. Ugyanis a naptej garantálja a sugárzás elleni védelmet, és különösen zsíros bőrűeknek nem érdemes a bőr extra táplálása meleg időben. Ha mégis úgy döntesz, mind két krémet használod: először az SPF tartalmút kend fel, majd a másikat.

Légy óvatos, ha új hidratálót tesztelsz!

Minden nő ismeri azt érzést, mikor egy új krémet vásárlunk, és már alig várjuk, hogy arcunkra kenhessük és tapasztaljuk arcbőrünk csodaszép megújulását. Sokszor viszont a várva várt eredmény elmarad, sőt, akár a viszályára is fordulhat. Végtelen számú hidratáló, végtelen számú hozzáadott anyag. Szakértő segítsége nélkül nem tudhatjuk, hogy bőrünknek éppen a megfelelő ápolást választottuk. Azt tanácsoljuk, mielőtt egy új krémet használsz, teszteld le először kézfejeden. Érzékeny bőrűeknek érdemes odafigyelni arra is, hogy még ha a dobozon a Hypoallergén kifejezés is szerepel, mindenképpen érdemes figyelmesen elolvasni a krém hozzávalóit.

Valóban igaz, hogy nedves bőrön hatásosabb a hidratálás?

Bár mindenhol azt hangoztatják, hogy a bőrre érdemes fürdés után, nedves állapotban felvinni a hidratálót, ez valójában nem számít. Sokkal fontosabb ennél, hogy megtisztítás és tonizálás után vigyük fel arcunkra a krémet, így garantált a maximális hidratálás.

Szinte mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy stresszesebb időszak után alig vártuk, hogy végre lazíthassunk, kényelembe helyezhessük testünket és átadjuk magunkat a mennyei kényeztetésnek. Ilyenkor bármilyen szépítkezés, vagy csinosítás jól tud esni, de azért mégis: az igazi feltöltődést csak egy kellemes arcmasszázs tudja garantálni!

Nem is gondolná az ember, hogy egy 20-30 perces arcmasszázs milyen jótékony hatással tud lenni bőrünkre. A kényeztetés során nem csak tápláljuk arcunkat, de megpróbáljuk annak természetes működését és vízháztartását is visszaállítani. Eredményeképp sokkal hidratáltabbá válik bőrünk, amitől bársonyos és kellemesebb tapintású lesz. Ráadásul az öregedését is késleltetheti egy ilyen kezelés. A masszázs során kozmetikusunk felgyorsítja a kötőszövetek élettani folyamatait, valamint a rostok és a sejtek képződése is fokozódik. Érdemes rendszeres jelleggel igénybe venni a masszázst és dekoltázsunk, illetve vállunk területére is kiterjeszteni a látványos szépülés érdekében.

Az arcmasszázs jótékony hatásai közé tartozik, hogy edzi az arcizmokat és megváltoztatja a zsírszövetek eloszlását. Ez azt jelenti, hogy a zsírszövetek mennyisége csökken, bőrünk visszanyeri rugalmasságát. Fokozzuk a vérkeringést, ezzel bőrünk sokkal élettel telibb, ragyogóbb lesz. A kezelés során a bőr hőmérséklete megnő, a pólusok kinyílnak így sokkal könnyebben juttathatjuk be a tápanyagokat a bőr mélyére.

Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy túl azon, hogy a bőrünk belső szerkezete javul az arcmasszázs a mitesszerek képződését is csökkenti. A mitesszer-probléma a nők nagy részét érinti, és csak kevesen tudják, hogy erre a masszázs is remek gyógyír.

Összességében az arcmasszázs nem csak egy kellemes pár órás kikapcsolódást jelent, de eredményeként bőrünk fiatalos és bársonyos lesz, megújítjuk annak szerkezetét és bőrhibáink is csökkenek.

Mi nők mindent megteszünk azért, hogy elfelejtessük magunkkal és a világgal azt, hogy milyen idősek is vagyunk valójában. Fiatalító kezelések, szépészeti praktikák, mind-mind megérik az időt és az energiát a fiatalság hiteles látszatáért. Valójában nincsen szükség ilyen és ehhez hasonló túlzásokra, hiszen szépségünk megőrzésének kulcsa: a rendszeres törődés. Legféltettebb titkunkat bőrünk állapota árulja el leghamarabb. Ez talán még nem okoz nagy meglepetést, mivel mindannyian kényesen ügyelünk arcbőrünk feszességére, viszont hajlamosak vagyunk megfeledkezni azokról a területekről, amik legalább annyira fontosak, ha nem fontosabb: a nyak és a dekoltázs ápolása és megóvása. Kozmetikánk ezen cikke a legfontosabb tippekkel és kezelésekkel szeretne segíteni Önnek, hogy ne legyen oka letagadni a korát!

Annak ellenére, hogy a szépségápolás legtöbbször az arc kezelésére koncentrál, a nyak és a dekoltázs területe sokkal több odafigyelést igényelne, mint amennyit szánunk rá. Akárcsak az arc felületén, a nyaki részen is vékony bőrréteg található. Bőrünk ezen része nagymértékben ki van téve az időjárás viszontagságainak. Mivel ezen a területen jóval kisebb mértékű a faggyútermelés, mint az arcon, és az olajsavak bőrvédő hatása is kisebb, az apró ráncok hamarabb jelennek meg és gyakran mélyebben húzódnak meg, mint az arc felszínén.

A legfontosabb feladatunk a test folyamatos hidratálása és feszességének megőrzése.Az ápoltság eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel és a minőségi hidratáló krémek használata. Kozmetikánk nyugodt szívvel ajánlja Weyergans termékeit, amelyek kizárólag természetes eredetű alapanyagokat tartalmaznak. Mindig ügyeljünk arra, hogy a krémet lentről felfelé kenjük bőrünkbe, hogy még véletlenül se húzzuk lefelé a bőrréteget, mivel a gravitációval megegyező húzó mozdulatok elősegítik a bőr megereszkedését.

A nyak izmainak mozgatásáról sem szabad megfeledkezni, hiszen az izmok tartják feszesen a bőrt és őrzik meg annak rugalmasságát, napi néhány perc nyaktornával csodás eredményt érhetünk el!

Dekoltázsápolás

A másik nagyon kényes terület, melyről hajlamosak vagyunk elfeledkezni az a dekoltázs. A feszes, rugalmas és sima bőrű mell mindig is a fiatalság, az érzékiség szimbóluma volt. Azonban ez a terület viszonylag hamar elveszti rugalmasságát, ami a bőrszövetben található kollagén degenerációjának köszönhető. Éppen ezért, a megelőzést már egész fiatalon érdemes elkezdeni, amikor a kötőszövet még rugalmas.

A legfontosabb amit tehetünk a hidratálás mellett, az UV sugarak kerülése és a helyes testtartás megőrzése: egyenes hát, hátravetett vállak, ég felé néző áll, behúzott has. Kerüljük a túl szoros melltartók viselését, mert a mellek közötti háromszögben kialakult ráncok a szorítás miatt alakulnak ki.

Mi a megoldás?

A legfontosabb és egyik leghatásosabb eszközt a fiatal és feszes nyak, dekoltázs eléréséhez a fentiek mellett a szakképzet kozmetikus által végzett kezelés. A dekoltázsmasszázs lényege, hogy megtartsa a szövetek rugalmasságát és feszességét, ezáltal megelőzze a bőr öregedését, összeesését. Hatást gyakorol az idegekre, izmokra és szövetekre. Fokozza a hámképzést és a vérkeringést, felgyorsítja a kötőszövet élettani folyamatait. A sejtek és rostok képződése fokozódik, ami lassítja az öregedést. Az izmok tornáztatásával csökkenek a zsírszövetek, a zsírsejtek mobilizálódnak. A kezelés során keletkezett hőmérséklet emelkedés segíti a tápanyagok mélyebb felszívódását is.

Otthoni praktikák: a 3 legjobb házi pakolás dekoltázsra

1. Banános-joghurtos pakolás:

Néhány kanál joghurtot keverjünk össze érett, pépesített banánnal és ezt a masszát oszlassuk szét a dekoltázson. 30 perc után langyos vízzel öblítsük le a vitaminréteget és élvezzük, puha, teltfényű dekoltázsunk látványát. A banánban lévő kalcium és zsírok puhítják, újjáélesztik a bőrt, míg a joghurt feszesíti és méregteleníti a bőrt. Tökéletes megoldás egy nyári strandolós nap után, a kissé piros bőr megnyugtatására.

2. Tojásos-olívás massza:

Keverjünk össze egy–két evőkanál olíva olajat egy tojássárgájával és 25 percre kenjük fel a dekoltázsunkra. Az olívaolaj nedvességgel és zsírokkal tölti meg a száraz bőrt, a tojássárgája pedig fényesíti és dúsítja a bőr állágat. Fáradt, száraz bőrre kitűnő választás.

3. Olívaolaj pakolás:

Egy vagy két evőkanál olívaolaj és a már jól ismert arckrém vagy dekoltázskrémből nyert pakolás gyors és tartalmas felfrissülést nyújt a bőrnek. 15-20 perc alatt mélyen hidratálja a bőrt és üdévé, ragyogóvá teszi a dekoltázsunkat.

Klinikánkon a szépülni vágyó hölgyek biztosak lehetnek benne, hogy testük összes árulkodó jelét megfiatalítjuk. Ha Ön is úgy gondolja, hogy szívesen fiatalodna velünk, látogasson el hozzánk bizalommal! Addig is míg eljut hozzánk próbálja ki házi praktikáinkat!

A téli időszak alatt bőrünk folyamatosan extrém körülményeknek van kitéve. Hiába próbálunk meleg ruhákba burkolózni, arcbőrünk mégis fedetlen marad. Ahogy kilépünk a hideg levegőre, bőrünknek hirtelen kell alkalmazkodnia a hőmérséklet csökkenéshez, ami rendkívül nagy ellenálló képességet követel meg tőle. Még a normál bőrtípus is intenzív támogatásra szorul a téli időszakban.

A csípős hideg ilyenkor az egyik legnagyobb ellenségünk, azonban  ha odafigyelünk néhány apróságra, akkor megőrizhetjük arcbőrünk szépségét és egészségét télen is!

 1. Ne hagyjuk otthon az ajakápolót

A hideg szél pillanatok alatt képes cserepesre szárítani ajkunkat. Számtalan ajakápoló közül lehet választani a drogériákban, viszont ne csak arra figyeljünk, hogy melyik illatosabb vagy melyiknek tetszetősebb a csomagolása.

A legjobb, ha olyat választunk, amelynek a fő alkotóeleme az olíva olaj vagy a tápláló shea vaj.

Mindkettő a bőrrel rokon komponenseket tartalmaz, amelyeknek köszönhetően könnyebben szívódnak fel, ezért gyorsan fejtik ki kedvező hatásaikat a bőr mélyebb rétegeiben is. Magas E-vitamin tartalmuk elősegíti a hámsejtek képződését és a bőr megújulását. A shea vaj pedig gazdag zsírtartalmának köszönhetően hosszantartó hidratáló hatást fejt ki és serkenti a bőr ellenálló, öngyógyító képességét.                                                                                                                    

2. Váltsunk táplálóbb arckrémre

A melegebb hónapokban használt víz bázisú arckrémünket cseréljük le egy zsírosabb textúrájúra. Ezek a krémek ugyanis sokkal jobban védik arcunkat a kiszáradás ellen és hatóanyagaik beindítják arcbőrünk természetes védekezését. A téli hónapokra érdemes olyan krémet választanunk, amely rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Nem szabad elfeledkeznünk, hogy mindig a bőrtípusunknak megfelelő arcápolót használjunk.  Részesítsük előnybe azokat a krémeket, amelyek természetes vajat vagy olajokat tartalmaznak. A jojoba olaj például rendkívül jól hidratál és benn tartja a bőrben a nedvességet, így az sokkal nehezebben szárad ki.

3. Figyeljünk a lakás páratartalmára

Nem is gondolnánk, de az otthon meghitt melege is az ellenségünk ezekben a hónapokban. A fűtéstől a levegő páratartalma csökken, amely észrevétlenül szárítja a bőrt.  Minden nap egyszer-kétszer pár percre kapcsoljuk be a párásítót. Ha nincs otthon ilyen gép, akkor elég, ha egy vizes ruhát vagy törölközőt teszünk a radiátorra. A célnak ez is épp úgy megfelel.

4. Látogassuk gyakrabban kozmetikusunkat

Három hetente egyszer megéri ellátogatni kozmetikusunkhoz egy hidratáló, regeneráló arckezelésre. A kezelések során a krémeket masszázs közbe dolgozzák bele bőrünkbe, amelyek így sokkal hatékonyabban tudják kifejteni jótékony hatásaikat. A speciális gépek - mint az ultrahang - segítségével a hatóanyagok a bőr mélyebb rétegeibe tárolódnak el, és hetekig óvják bőrünket.  Nem szabad elfeledkezni arról a tényről sem, hogy a szakképzett kozmetikus sokkal jobban ért ahhoz, hogy milyen hatóanyagokra van szüksége érzékeny bőrünknek. Professzionális segítségével arcbőrünk egészségesen vészelheti át a téli hideget és feltöltődve várhatja a tavaszi napsugarak megjelenését!