Múlt héten a kézápolás fortélyait ismertük meg, és ezen a héten is kéznél leszünk, ugyanis bemutatunk nyolc olyan körömelváltozást, amivel érdemes orvoshoz fordulni, mert gyakran valamilyen szervi megbetegedés tüneteiként jelentkeznek.

A MenKedd egyik első bejegyzésében már foglalkoztunk a körmök kérdésével, a köröm ápolásának lépéseit és lehetőségeit bemutatva. Ha ezen tanácsok betartása mellett sem áll helyre néhány héten belül a normális helyzet, forduljunk orvoshoz! A következő nyolc pont dr. Amy Derick, a Northwestern University és dr. Doris Day, a New York University bőrgyógyász professzorainak ajánlásai alapján állt össze, hogy elősegítse a való problémák időben történő felismerését. A mai bejegyzéshez hasonló, bőrelváltozásokat bemutató bejegyzésünk itt érhető el.

1. Erősen domború körmök

A domború körmök a legtöbb esetben valamilyen tüdőbetegségre vagy -elváltozásra utalnak. Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, az esetek többségében dohányzásból eredő tüdőtágulatot (ephysema) jelez, amit a hörgők funkciójának csökkenése eredményez.

2. Apró, sérülésszerű bemélyedések a körmökön

Gyakran szerzünk hasonlókat a hétköznapokban, aggodalomra azonban csak akkor van okunk, ha nagy számban (ujjanként kb. 5+), és folyamatosan észleljük magunkon. Többnyire ekcémát jelez (bár ezt a bőrtünet miatt valószínűleg egyébként is észrevesszük), rosszabb esetben viszont akár ízületi gyulladásra, arthritisre is utalhat.

3. Elvékonyodott, gyenge körmök

Nem megfelelően változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás (különösen a téli időszakban) eredményezhet elvékonyodott, könnyen hajló, hamar berepedező körmöket. A kalóriák helyett inkább figyeljünk a rendszerességre és a változatosságra, szedjünk omega 3 és multivitamin készítményeket, esetleg fontoljuk meg a szoláriumozást. Remek D-vitamin-forrás a maihoz hasonlóan hideg és szürke napokon!

4. Horizontális barázdák a köröm felületén

A körmökön keresztbe futó barázdák leggyakrabban komoly fizikai stressz hatására alakulnak ki. Fizikai stresszt jelent a szervezetet érő extrém megterhelés, kemoterápia alanyainál például nem ritka a hasonló tünetek előfordulása. Szintén megjelenhet valamilyen komoly sérülés, betegség, tartós alultápláltság esetén, valamint ha több ezer méteres magasságokba mászunk (tartósan, expedíción), vagy gyakran merülünk több száz méteres mélységbe.

5. Vertikális barázdák a körmökön

A körmökön hosszában kialakuló hullámok többnyire nem jeleznek komolyabb problémákat. Kialakulásukat leginkább a genetikai hajlam befolyásolja, a korral előrehaladtával is megjelenhetnek, ahogyan akár alultápláltság miatt is. Ha a barázdák mélyülnek, illetve körmönként három vagy több tartósan jelen van, a biztonság kedvéért érdemes megmutatni bőrgyógyásznak.

6. Homorú, ’kanálszerű’ körmök

Az első pont ellenkező előjelű ’párja’, vagyis amikor a köröm nem domborodik, hanem homorúvá válik, visszafelé kunkorodik, szinte kanál formára emlékeztetve. Erős vashiányra utal, aminek további tünetei a fakó bőr, és élénkpiros helyett elfehéredő íny. Orvos és dietetikus segítségével hamar kiküszöbölhető a probléma.

7. ’Fél’ körmök

Amikor a köröm körömágy felőli része fehér (természetesen a körömágynál található körív, a holdacska nem számít), míg a másik fele rózsaszín, esetleg sötétedő, nem túl vidám a helyzet: máj vagy veseelégtelenség állhat a háttérben. Egyik eset sem éppen kedvező, ugyanis mindkettő létfontosságú szerv, tehát nem érdemes húzni az időt egy alapos kivizsgálás előtt!

8. A körömágyról könnyen elemelhető, elemelkedő körmök

Amellett, hogy rettenetes látvány lehet, sajnos ez az elváltozás is komoly betegségeket sejtet: az előzőhöz hasonlóan utalhat valamilyen veseproblémára, de hasnyálmirigy betegséget, sőt autoimmun betegséget is jelezhet. Ez utóbbit leggyakrabban éppen a körmökön és a bőrön jelentkező elváltozások alapján ismerik fel, mert ezek jelentkeznek leghamarabb.

Veletek előfordult már olyan, hogy a köröm elváltozásáról ismerték fel a háttérben megbúvó problémát?

PKD

Sokszor és sok helyen olvashatunk a rendszeres orvosi vizsgálat vitathatatlan előnyeiről egészségmegőrzés, vagy akár egyenesen életmentés, életminőség-javítás tekintetében. Ez alól természetesen a bőrgyógyász és/vagy a kozmetikus sem kivétel, hiszen ők gyakran már néhány apró, nekünk fel sem tűnő, apróságnak vélt bőrhiba mögött is észreveszik a valódi okokat.

Tartalmas, de nem szakmai pontosságú cikk következik, öndiagnózisra semmiképpen sem alkalmazható! Bármely tünet néhány napnál további fennállása esetén keressünk fel szakorvost!

Bőrünk a legnagyobb és leggyorsabban megújuló szervünk, egyúttal a környezeti hatásoknak leginkább kitett felületünk, elsődleges védvonalunk. Éppen a hatalmas felület és a gyors megújulási folyamat miatt hatékony indikátora a kialakuló rendellenességnek, már az egészen korai stádiumoktól kezdődően.

A következő 12 tünet és lehetséges kiváltó okaik abban segíthetnek nekünk, hogy kicsivel tudatosabban vizsgáljuk magunkat otthon – nem lehet elégszer hangsúlyozni az önvizsgálat jelentőségét! – illetve hogy felkészültebben, de leginkább időben forduljunk szakemberhez. Ez akár az életünket és életminőségünket is megmentheti, javíthatja!

  1. Allergia/asztma: Karatosis pilaris

Aknészerű, apró, piros vagy fehér színű, tapintható, leggyakrabban a felkaron jelentkező bőrhibák, melyek már elmúlt vagy fennálló allergiát és/vagy asztmát jeleznek. Harminc éves kor felett halványodhatnak, de teljesen el is tűnhetnek, más úton sajnos igen nehéz megszabadulni tőlük (kozmetikánkban természetesen nem így véljük).

  2. Diabétesz: Acanthosis nigricans

Hajlatokban, bőrredőkben jelentkező sötét, bársonyos tapintású foltok a már jelentkező, vagy a közeljövőben nagy eséllyel kialakuló cukorbetegség jelei (leginkább erősen túlsúlyos alanyoknál). Néhány esetben jelezhet korai stádiumban lévő rosszindulatú gyomor-, máj-, vagy más emésztőszervi daganatot.

  3. Száraz foltok a bőrön: Hátfájás

Kör alakú, száraz, viszkető foltok a bőrön? Nem ritkán a hátfájás az oka, és ez nem vicc! Maga a hátfájás lehet sérülés, rossz tartás, stressz eredménye, de hogy ettől miért száraz a bőrünk? Bizonyára sokan ismerik az érzést, mikor nagy sokára, hullafáradtan este hazaesve beállunk a forró zuhany alá, ahol hosszan élvezzük a meleg víz ellazító hatását. Nos, ’van aki forrón szereti’, van aki pedig túl forrón: a túlzottan magas hőmérséklet sokkal jobban szárítja a bőr, de akár könnyebb égési sérüléseket is okozhat – arról már nem is beszélve, hogy még hajhullást is előidézhet, mivel a hajhagymáinkat is leforrázhatjuk. Érdemes vigyázni a kádban ázással is, férfiaknál ugyanis a heti többszöri forró fürdő komolyan árthat a spermiumok kialakulásának és mozgékonyságának – akár tartósan is!

  4. Hormonális változások: Pattanások (felnőttkorban is)

Tizenéves korban nagy eséllyel mindegyikünk megélt már néhány aknét vagy pattanást, de legalábbis egy-két mitesszert, felnőttkorban azonban már lényegesen kevesebbek ’kiváltságai’ ezek a kifejezetten kellemetlen, fájó, begyulladt, és egyáltalán nem esztétikus bőrhibák. Az ok azonban minden esetben hasonló: hormonális változások. Ebből kifolyólag a változókorba lépve nem ritkák a visszatérő, de sokkal kevésbé komoly aknék, mint a tinédzser években, hiszen ilyenkor is jelentős hormonális változásokon megy keresztül szervezetünk. Emellett hölgyeknél előidézheti például a fogamzásgátló tabletta szedésének elkezdése/befejezése, valamint a PCOS (policisztás ovárium szindróma).

  5. Sárgába hajló bőrszín: Májbetegség

Általánosan ismert tünet, hogyha valaki sárgul (és nem az irigységtől), akkor nagy a valószínűsége, hogy valamilyen májrendellenesség áll fenn esetében. Ezek leggyakoribb oka, hogy a máj nem bontja le megfelelő hatékonysággal a régi vörösvérsejteket. Újszülöttek is gyakran sárgulnak be, de náluk ez csak átmeneti és természetes folyamat, míg felnőttkorban olyan folyamatok indikátora lehet, mint a hepatitis fertőzések (A, B, vagy C), a cirrózis, vagy akár a májrák. (A dohányzás okozta sárgulás is létező jelenség természetesen, azonban míg az lokális, a leginkább csak kézre és az arcra terjed ki, addig a májbetegség okozta elszíneződés az egész testen jelentkezik.)

  6. Sárga lerakódás a szemkörnyéken: Magas koleszterin

A sárga színnél maradva: ha a sárga tónus csak a szemünk környékére terjed ki, és kicsit olyan, mintha lepedékréteg lenne a bőrünkön, akkor nagy valószínűséggel magas, sőt igen magas a (rossz) koleszterin-szintünk, ami komoly szív- és érrendszeri megbetegedéseket vetít előre.

  7. Magas stressz szint: Kiütések

A kifejezetten sűrűn jelentkező kiütések és duzzanatok (például a szemkörnyéken) gyakran kizárólag a stressz, tehát pszichológiai okok miatt alakulnak ki, semmilyen fizikai elváltozás nem indokolja megjelenésüket. Szemkörnyéki duzzanatot ugyanakkor fizikai hatások, többek között a szem gyakori dörzsölése is okozhat.

  8. Vékony, zsíros réteg a lábszáron: Graves-kór

A Graves-kór egy autoimmun rendellenesség, ami a pajzsmirigy túlműködésén keresztül a szemproblémáktól kezdve a gyorsabb pulzuson át a fokozott izzadásig és izgatottságérzetig számtalan módon megnyilvánulhat, de látványos bőrelváltozások formájában is jelentkezhet.

  9. Furcsa kiütések: Autoimmun betegségek

Egyre többféle autoimmun megbetegedést ismernek fel és írnak le az orvosok, ezek pedig nem ritkán bőrtünetek formájában jelentkeznek először, a bőr bevezetőben említett sajátosságai miatt. Az autoimmun betegségek olyankor jelentkeznek, amikor a szervezet egyszer csak maga ellen fordul, és valamilyen formában megtámadja magát – kimenetelük lehet halálos, de nem ritkák a maradandó fogyatékosságok és az önellátásra képtelen állapot kialakulása sem. Előfordulásuk egyelőre ismeretlen okok miatt gyakoribb a nőknél, valamint különböző etnikai csoportoknál. Néhány példa bőrtünetekre és kiváltóikra: a lupus pillangószerű kiütéseket okoz az arcon, a psoriasis pedig vörös, viszkető és fájdalmas foltokat, nem ritkán pikkelyesedő bőrt.

  10. Körkörös (kokárdaszerű) elszíneződés: Lyme-kór

A Lyme-kór Magyarországon sajnos egyre gyakoribb, köszönhetően a rendkívüli módon elszaporodott, városi parkokban is előforduló kullancsoknak. Ezek a kis élősködők természetesen nem minden esetben fertőzöttek betegséggel, amikor viszont igem, akkor a Lyme-kór mellett a vírusos agyvelő- és agyhártya-gyulladás van még benne a kalapban, és sem hangzik valami fényesen (utóbbiak ellen kérhető védőoltás, míg a Lyme-kórra még nincs). Időben felfedezve az orvos által felírt antibiotikummal remekül kezelhető, kezelés híján azonban olyan szövődményekkel számolhatunk, mint az arcizom kontrolálhatatlan mozgása, ízületi gyulladások, sokszorosan fokozott szívroham-kockázat, és hasonló finomságok.

  11. Túlzásba vitt napozás/szoláriumozás: önértékelési problémák

Azok az emberek, akik túl sok időt töltenek a napon illetve szoláriumban, nagy eséllyel túl sokat foglalkoznak a külsejükkel, ami egyfajta kompenzációt, kóros elégedetlenséget jelezhet a megjelenésük tekintetében. Emellett pedig a bőrt érő fokozott UV sugárzás hosszútávon súlyos egészségügyi hatásokat és visszafordíthatatlan károkat idézhet elő a bőrön és a mélyebb bőrrétegekben.

  12. Szem alatti táskák: allergia

A gyakori és széles körben ismert okok (kialvatlanság, dehidratáltság, macskajaj, rendszertelen étkezés) általában csak átmenetileg fejtik ki hatásukat, azonban tartós ’táskásság’ esetén a veleszületett genetikai tényezők mellett nem árt számba venni egy általunk eddig még nem felismert, de fennálló, és szervrendszerünkben tartós gyulladás előidéző allergiás reakciót is. Egy allergiavizsgálat sokat segíthet, és még olcsóbb is, mint a bőrfeszesítő-szemkörnyék ápoló készítmények.

Végezetül megismétlem: jelen bejegyzés nem alkalmas saját diagnózis felállítására, bármely említett tünet tartós fennállása esetén forduljunk szakorvoshoz!

PKD

(eredeti cikk: businessinsider.com)