HIGH CARE MEDICAL

A blog abban ad segítséget, hogy mit tehetsz a szépségedért. Bemutatja a szépségápolás leghatásosabb hagyományos módszereit és körbevezet az újdonságok között.
Kiemelten kezeli azokat a MEDICAL módszereket, amelyek non invazív, tehát vágás nélküli szinte plasztikai hatásfokú módszerek.
Mindezt azért, hogy megőrizd bőröd fiatalságát, üdeségét, bármerre jársz elismerő tekintetek és szavak kísérjenek.

alvás (1) al bundy (1) anti-ageing (8) anti-aging (29) arcbőr (23) arckezelés (10) arckrém (7) arcmasszázs (3) arcszín (1) arcszőrzet (1) arctónus (1) barack obama (1) beauty (12) beszámoló (1) betegségek (2) böjt (1) bőr (26) bőrápolás (13) borapolas (2) borcsiszolas (1) bőrfeszesítés (8) borotválkozás (9) botox (1) brad pitt (1) bud spencer (1) chris pine (1) cipő (1) citromfű olaj (1) collagén (4) csiszolas (1) daniel craig (3) dan bilzerian (1) david hasselhoff (1) dekoltázs (3) dekoltázsmasszázs (2) detox víz (1) egészség (17) egészséges életmód (1) egeszseges haj (4) életmód (2) érzékeny bőr (3) étkezés (4) fejbőr (3) férfi (39) feszes bőr (9) fiatalítás (10) fiatalság (14) fiatalság forrása (2) foci vb (1) fogápolás (3) fogfehérítés (1) genetika (1) george clooney (1) gyümölcs (3) gyűrű (1) hamlasztas (3) helyes étkezés (2) hidratáció (3) hidratálás (7) high care (4) high care medical (16) húsvét (1) illat (2) illóolajok (2) ing (6) johnny depp (1) kézfej (4) kirándulás (1) kiszáradás (9) kollagén (2) kopaszodás (2) körömápolás (6) körömvágás (2) korpásodás (2) kozmetika (9) kozmetikai szalon (3) kozmetikum (2) krém (10) krémek (1) kullancs (1) lábbeli (1) lábfej (1) len (1) levendula olaj (1) luca di montezemolo (1) magnum nyomozó (1) manikűr (2) masszázs (1) meccsnézés (1) megjelenés (18) megujulas (1) menkedd (39) méregtelenítés (2) metroszexualis (2) mikrodermabrazio (2) mikulás (1) mosoly (1) movember (1) napozás (4) napszemüveg (3) napvédő krém (4) narancsbőr (1) nyak (3) nyár (4) nyugalom (1) omega3 (3) öregedési folyamat (1) orvostudomány (1) osi szepsegtrukk (1) parfüm (2) party (1) pattanások kezelése (1) paul walker (2) pedikűr (1) relax (2) ryan gosling (1) salvador dali (1) sean connery (1) smink (3) SPF (3) stílus (16) style (16) sylvester stallone (3) szájhigiénia (2) száraz bőr (2) szemvédelem (1) szépítkezés (10) szépség (4) szépségápolás (4) szépségszalon (1) szép bőr (17) szigetfestival (1) szortelenites (1) tanácsok (32) tavasz (1) teafa olaj (1) terence hill (1) testkezelés (5) thermage (1) tippek (32) tisztító kúra (1) tom selleck (1) tudomány (1) ujjak (1) Visia (3) zsíros bőr (2)

2014.07.29.

MenKedd #19 – 12 bőrtünet, ami mesél a bőrgyógyásznak

0 hozzászólás

Sokszor és sok helyen olvashatunk a rendszeres orvosi vizsgálat vitathatatlan előnyeiről egészségmegőrzés, vagy akár egyenesen életmentés, életminőség-javítás tekintetében. Ez alól természetesen a bőrgyógyász és/vagy a kozmetikus sem kivétel, hiszen ők gyakran már néhány apró, nekünk fel sem tűnő, apróságnak vélt bőrhiba mögött is észreveszik a valódi okokat.

Tartalmas, de nem szakmai pontosságú cikk következik, öndiagnózisra semmiképpen sem alkalmazható! Bármely tünet néhány napnál további fennállása esetén keressünk fel szakorvost!

menkedd-orvosok-borbetegsegek-12-tunet-ferfi.jpg

Bőrünk a legnagyobb és leggyorsabban megújuló szervünk, egyúttal a környezeti hatásoknak leginkább kitett felületünk, elsődleges védvonalunk. Éppen a hatalmas felület és a gyors megújulási folyamat miatt hatékony indikátora a kialakuló rendellenességnek, már az egészen korai stádiumoktól kezdődően.

A következő 12 tünet és lehetséges kiváltó okaik abban segíthetnek nekünk, hogy kicsivel tudatosabban vizsgáljuk magunkat otthon – nem lehet elégszer hangsúlyozni az önvizsgálat jelentőségét! – illetve hogy felkészültebben, de leginkább időben forduljunk szakemberhez. Ez akár az életünket és életminőségünket is megmentheti, javíthatja!

  1. Allergia/asztma: Karatosis pilaris

Aknészerű, apró, piros vagy fehér színű, tapintható, leggyakrabban a felkaron jelentkező bőrhibák, melyek már elmúlt vagy fennálló allergiát és/vagy asztmát jeleznek. Harminc éves kor felett halványodhatnak, de teljesen el is tűnhetnek, más úton sajnos igen nehéz megszabadulni tőlük (kozmetikánkban természetesen nem így véljük).

  2. Diabétesz: Acanthosis nigricans

Hajlatokban, bőrredőkben jelentkező sötét, bársonyos tapintású foltok a már jelentkező, vagy a közeljövőben nagy eséllyel kialakuló cukorbetegség jelei (leginkább erősen túlsúlyos alanyoknál). Néhány esetben jelezhet korai stádiumban lévő rosszindulatú gyomor-, máj-, vagy más emésztőszervi daganatot.

  3. Száraz foltok a bőrön: Hátfájás

Kör alakú, száraz, viszkető foltok a bőrön? Nem ritkán a hátfájás az oka, és ez nem vicc! Maga a hátfájás lehet sérülés, rossz tartás, stressz eredménye, de hogy ettől miért száraz a bőrünk? Bizonyára sokan ismerik az érzést, mikor nagy sokára, hullafáradtan este hazaesve beállunk a forró zuhany alá, ahol hosszan élvezzük a meleg víz ellazító hatását. Nos, ’van aki forrón szereti’, van aki pedig túl forrón: a túlzottan magas hőmérséklet sokkal jobban szárítja a bőr, de akár könnyebb égési sérüléseket is okozhat – arról már nem is beszélve, hogy még hajhullást is előidézhet, mivel a hajhagymáinkat is leforrázhatjuk. Érdemes vigyázni a kádban ázással is, férfiaknál ugyanis a heti többszöri forró fürdő komolyan árthat a spermiumok kialakulásának és mozgékonyságának – akár tartósan is!

  4. Hormonális változások: Pattanások (felnőttkorban is)

Tizenéves korban nagy eséllyel mindegyikünk megélt már néhány aknét vagy pattanást, de legalábbis egy-két mitesszert, felnőttkorban azonban már lényegesen kevesebbek ’kiváltságai’ ezek a kifejezetten kellemetlen, fájó, begyulladt, és egyáltalán nem esztétikus bőrhibák. Az ok azonban minden esetben hasonló: hormonális változások. Ebből kifolyólag a változókorba lépve nem ritkák a visszatérő, de sokkal kevésbé komoly aknék, mint a tinédzser években, hiszen ilyenkor is jelentős hormonális változásokon megy keresztül szervezetünk. Emellett hölgyeknél előidézheti például a fogamzásgátló tabletta szedésének elkezdése/befejezése, valamint a PCOS (policisztás ovárium szindróma).

  5. Sárgába hajló bőrszín: Májbetegség

Általánosan ismert tünet, hogyha valaki sárgul (és nem az irigységtől), akkor nagy a valószínűsége, hogy valamilyen májrendellenesség áll fenn esetében. Ezek leggyakoribb oka, hogy a máj nem bontja le megfelelő hatékonysággal a régi vörösvérsejteket. Újszülöttek is gyakran sárgulnak be, de náluk ez csak átmeneti és természetes folyamat, míg felnőttkorban olyan folyamatok indikátora lehet, mint a hepatitis fertőzések (A, B, vagy C), a cirrózis, vagy akár a májrák. (A dohányzás okozta sárgulás is létező jelenség természetesen, azonban míg az lokális, a leginkább csak kézre és az arcra terjed ki, addig a májbetegség okozta elszíneződés az egész testen jelentkezik.)

  6. Sárga lerakódás a szemkörnyéken: Magas koleszterin

A sárga színnél maradva: ha a sárga tónus csak a szemünk környékére terjed ki, és kicsit olyan, mintha lepedékréteg lenne a bőrünkön, akkor nagy valószínűséggel magas, sőt igen magas a (rossz) koleszterin-szintünk, ami komoly szív- és érrendszeri megbetegedéseket vetít előre.

  7. Magas stressz szint: Kiütések

A kifejezetten sűrűn jelentkező kiütések és duzzanatok (például a szemkörnyéken) gyakran kizárólag a stressz, tehát pszichológiai okok miatt alakulnak ki, semmilyen fizikai elváltozás nem indokolja megjelenésüket. Szemkörnyéki duzzanatot ugyanakkor fizikai hatások, többek között a szem gyakori dörzsölése is okozhat.

  8. Vékony, zsíros réteg a lábszáron: Graves-kór

A Graves-kór egy autoimmun rendellenesség, ami a pajzsmirigy túlműködésén keresztül a szemproblémáktól kezdve a gyorsabb pulzuson át a fokozott izzadásig és izgatottságérzetig számtalan módon megnyilvánulhat, de látványos bőrelváltozások formájában is jelentkezhet.

  9. Furcsa kiütések: Autoimmun betegségek

Egyre többféle autoimmun megbetegedést ismernek fel és írnak le az orvosok, ezek pedig nem ritkán bőrtünetek formájában jelentkeznek először, a bőr bevezetőben említett sajátosságai miatt. Az autoimmun betegségek olyankor jelentkeznek, amikor a szervezet egyszer csak maga ellen fordul, és valamilyen formában megtámadja magát – kimenetelük lehet halálos, de nem ritkák a maradandó fogyatékosságok és az önellátásra képtelen állapot kialakulása sem. Előfordulásuk egyelőre ismeretlen okok miatt gyakoribb a nőknél, valamint különböző etnikai csoportoknál. Néhány példa bőrtünetekre és kiváltóikra: a lupus pillangószerű kiütéseket okoz az arcon, a psoriasis pedig vörös, viszkető és fájdalmas foltokat, nem ritkán pikkelyesedő bőrt.

  10. Körkörös (kokárdaszerű) elszíneződés: Lyme-kór

A Lyme-kór Magyarországon sajnos egyre gyakoribb, köszönhetően a rendkívüli módon elszaporodott, városi parkokban is előforduló kullancsoknak. Ezek a kis élősködők természetesen nem minden esetben fertőzöttek betegséggel, amikor viszont igem, akkor a Lyme-kór mellett a vírusos agyvelő- és agyhártya-gyulladás van még benne a kalapban, és sem hangzik valami fényesen (utóbbiak ellen kérhető védőoltás, míg a Lyme-kórra még nincs). Időben felfedezve az orvos által felírt antibiotikummal remekül kezelhető, kezelés híján azonban olyan szövődményekkel számolhatunk, mint az arcizom kontrolálhatatlan mozgása, ízületi gyulladások, sokszorosan fokozott szívroham-kockázat, és hasonló finomságok.

  11. Túlzásba vitt napozás/szoláriumozás: önértékelési problémák

Azok az emberek, akik túl sok időt töltenek a napon illetve szoláriumban, nagy eséllyel túl sokat foglalkoznak a külsejükkel, ami egyfajta kompenzációt, kóros elégedetlenséget jelezhet a megjelenésük tekintetében. Emellett pedig a bőrt érő fokozott UV sugárzás hosszútávon súlyos egészségügyi hatásokat és visszafordíthatatlan károkat idézhet elő a bőrön és a mélyebb bőrrétegekben.

  12. Szem alatti táskák: allergia

A gyakori és széles körben ismert okok (kialvatlanság, dehidratáltság, macskajaj, rendszertelen étkezés) általában csak átmenetileg fejtik ki hatásukat, azonban tartós ’táskásság’ esetén a veleszületett genetikai tényezők mellett nem árt számba venni egy általunk eddig még nem felismert, de fennálló, és szervrendszerünkben tartós gyulladás előidéző allergiás reakciót is. Egy allergiavizsgálat sokat segíthet, és még olcsóbb is, mint a bőrfeszesítő-szemkörnyék ápoló készítmények.

menkedd-ferfi-arcbor-mosakodas.jpg

Végezetül megismétlem: jelen bejegyzés nem alkalmas saját diagnózis felállítására, bármely említett tünet tartós fennállása esetén forduljunk szakorvoshoz!

PKD

(eredeti cikk: businessinsider.com)

Címkék: bőr férfi betegségek egészség szépség tippek tanácsok bőrápolás szép bőr fejbőr érzékeny bőr high care medical menkedd
2014.07.01.

MenKedd #16 – Saláta, avagy 5 nyári tipp az arcunknak

0 hozzászólás

A sok front és nagy hőmérséklet-ingadozás közepette nem szeretnék komolyabb olvasmánnyal előállni, inkább egy könnyedebb, rövid bejegyzéssel készültem. A következő öt tipp olyan, mint egy könnyed saláta: ideális egy nyári délutánra.

menkedd-salata-arcapolas-arcbor.jpg

Arcápolásról már korábban is szót ejtettem néhányszor: a borotválkozás rituáléja, a pattanások és a mimikai ráncok megelőzése, valamint az általános bőrápolás és a bőrradírozás kapcsán. Ma ezek esszenciáját foglalom össze. Fogyasszátok egészséggel!

  1. Jó reggelt mosakodás

Minden reggel első teendőink között legyen az arc alapos megtisztítása. Nem csak az ébredésben segít, arcbőrünket is felfrissíti, sőt finom masszírozással kiegészítve (ez lehet akár valamilyen arclemosó balzsam vagy tonik, de akár a borotvahab felvitele is) a vérkeringés felpezsdítése által segíti az érintett terület anyagcseréjét.

  1. UV védelem

Tartósan napsütéses idő esetén fordítsunk figyelmet arcunk védelmére, télen is, nyáron is! A forró nyári szellő ugyan olyan, akár a szikrázó téli napsütés – ilyenkor nagyon hamar lepirulhatunk, mindenképp védjük arcunkat (és füleinket is!). A napvédő krém faktorszáma bőrtípus függvénye, de 15-ös alatt nem igazán érdemes körülnézni.

  1. Hidratálás

Bármennyire is izzadunk, bőrünknek szüksége van hidratálásra, különösen nyaraláskor, az egész napos fürdések után. Használjunk könnyebb, vizes bázisú készítményeket az olajosabb/zsírosabb verziók helyett, természetesen a férfiaknak készült kollekciókból. Párunké nem fejt ki tökéletes hatást! Használat előtt tisztítsuk meg az érintett bőrfelületet, hogy ne maradjon szennyeződés az érintett bőrfelületen.

  1. Bőrradírozás

Múlt héten ejtettünk hosszabban szót a témáról. Ami itt és most a lényeg: segítsük bőrünk regenerálódását a felső, elhasználódott és elhalt hámsejtek eltávolításán, valamint a dörzsölés vérkeringés-élénkítő hatásán keresztül. 7-10 naponta érdemes elvégezni: sűrűbben alkalmazva túlzottan igénybe veszi a bőrt, ritkábban alkalmazva kevéssé fejti ki pozitív hatását.

  1. Nyugtával dicsérd a napot!

Nap végén, fürdésnél tiszteljük meg arcbőrünket is, használjunk valamilyen arctisztító terméket lefekvés előtt, hogy tisztán térhessen nyugovóra arcunk is, a hosszan tartó anti-aging hatás érdekében.

Ha személyre és bőrtípusra szabott arcápolási tippeket szeretnétek, jelentkezzetek be kozmetikusunkhoz itt.

menkedd-ferfi-arcbor-mosakodas.jpg

Ti hogyan ápoljátok arcotokat? Mivel egészítenétek ki a bejegyzést?

PKD

Címkék: bőr férfi krém bőrápolás hidratálás borotválkozás arcbőr szép bőr arckrém arcmasszázs napvédő krém arckezelés hidratáció anti-aging high care medical menkedd
2014.06.23.

MenKedd #15 – Bőr, radír

0 hozzászólás

Amilyen nőiesnek hangzik, olyan hasznos lehet nekünk, férfiaknak is a rendszeres bőrradírozás. Minimális ráfordítás ma, szebb bőr holnap, tartós anti-aging hatás néhány év, vagy évtized múltán.

menkedd-borradir-ferfi-arc-tisztitas.jpg

A bőr radírozása azáltal frissíti fel és teszi szebbé bőrünket, hogy ilyenkor valamilyen erre használatos krémmel, esetleg valamilyen segédeszközzel megdolgozzuk az adott bőrfelületet, így eltávolítva a legfelső, elhalt bőrréteget, egyúttal felfrissítve a helyi vérkeringést.

Arc

Férfiként bizonyos tekintetben könnyebb dolgunk van az arc radírozásában, hiszen a borotválkozás is egyfajta bőrradírozás (néha inkább hámozás), bár nem az egész arcot érinti, viszont rendszeressége adhat egy alapot az arcápolásban.

Alapvetően elmondható, hogy heti egyszeri arcradírozás elegendő. Érdemes férfiaknak kifejlesztett termékeket használnunk, hiszen más az arcbőrünk szerkezete, mint a hölgyeké, ezért nem igazán hatékony a feleség-barátnő piperéiből kölcsönözni. Amennyiben bio beállítottságúak vagyunk, készíthetünk házilag is bőrradírozó készítményeket: ehhez a pénteki blogbejegyzéseink, valamint a holnapon található cikkek között találhatunk további inspirációt.

Nem érdemes csak úgy nekiugrani a ’sikálásnak’, előtte alaposan tisztítsuk meg az arcunkat szappannal vagy arctisztító géllel/tonikkal – ezáltal fel is puhítjuk a bőrfelületet, így könnyebben eltávolíthatóvá válnak a hámsejtek. Csak ezután vigyük fel a bőrradírozó készítményt, amit masszírozva kenjünk szét arcunkon, mindenhova jusson, és minden részen alaposan masszírozzuk meg bőrünket úgy, mintha bele szeretnénk dörzsölni egy krémet. Mikor ez megvan, bő vízzel alaposan mossuk le, itassuk le arcunkat, majd használjunk könnyű, vizes bázisú hidratáló krémet zárásként.

Test

A szőrtelenítés a testen is működhet egyfajta bőrradírként, legyen szó borotvás vagy gyantás megoldásról, hiszen mindkettő érinti a felső hámrétegeket is, azonban itt sem elég ez önmagában – főleg ha nem is szőrtelenítjük testünket.

Két egyszerű lehetőségünk van: bőrradírozó hatású tusfürdő használata, vagy szivaccsal átdörzsölni testünket. Előbbi a benne található kemény gömböcskéken keresztül fejti ki tisztító és ’súroló’ hatását, utóbbi pedig rücskös felületének köszönhetően távolítja el a kiszolgált bőrrétegeket. Ahogy az arcnál, itt is érdemes zárásként hidratáló krémmel bekenni magunkat - ehhez természetesen kérhetjük kedvesünk segítségét is, abból baj nem lehet.

Ha nincs kedvünk/időnk

Mindezt persze nem muszáj otthon, magunknak elvégezni, felkereshetünk egy kozmetikust, vagy egy professzionális kozmetikát, ahol ma már számtalan hasonló kezelés közül választhatjuk ki a nekünk leginkább tetszőt, vagy próbálhatjuk ki mindet.

menkedd-borradir-ferfi-arcapolas.jpg

A lényeg a rendszeresség: hetente, de legalább kéthetente  tisztítsuk meg testünket: bőrünk nem csak hálás, de szép is lesz!

Ti szoktatok bőrradírozni? Mik a tapasztalatok?

PKD

Címkék: bőr férfi bőrápolás hidratálás borotválkozás arcbőr szép bőr arckezelés anti-aging high care medical menkedd
2014.06.16.

MenKedd #14 – Brazil őserdő

0 hozzászólás

Ha már elindult a labdarúgó világbajnokság, ráadásul az igazi labdazsonglőrök hazájában, Brazíliában, kössük össze, vagy még inkább állítsuk szembe egy igen érdekes és megosztó témával: szemöldökszedés férfiaknál(!)?

Túléltük péntek 13-át, ráadásul itt a foci vb, a férfiak és sztereotíp férfiasság ideje: egész estés meccsnézések a kanapén heverészve, sörrel és ropogtatnivalókkal, vagy haverokkal sör-virsli versenyezve a törzshelyen.

menkedd-al-bundy-meccsnezes.jpg

menkedd-bud-spencer-terence-hill-szemoldok.jpg

A szőrtelenítés ezzel szemben nem tartozik a kifejezetten férfias témák közé, sőt, mondhatni tabu. Ennek ellenére, vagy inkább emiatt taglaltunk már néhány megközelítésből: volt szó a borotválkozásról, a kopaszságról, de még a metroszexualitásról is, egyvalami azonban nem került szóba, mégpedig a bozontos szemöldök.

A kérdés több szempontból is kényes: szedjük-e egyáltalán, ha igen hogyan, illetve magunknak, vagy bízzuk inkább szakemberre? Ahogy az eddigi témákban, most is inkább az alapokat szeretném megadni, hogy ezek tudatában mindenki maga dönthessen, mit és hogyan vesz át.

menkedd-szemoldok-tippek-tanacsok-ferfi-apoltsag.jpg

Természetesen nem kell drasztikus dolgokra gondolni szemöldökszedés címszó alatt, nálunk férfiaknál ez leginkább egy heti rendszerességű fazonigazítást takar. Valljuk meg őszintén, kevés hölgyet lehet egy összenőtt, érintetlen őserdőre – a szó szoros értelmében – hajazó bozontos szemöldökkel meghódítani. A rendszeresen és megfelelően ápolt szemöldökön nem látható semmi extra. És pont ez a lényeg: nem lehet észrevenni rajta semmi különöset, nem csodálkozós, nem elvadult, normális. Ha jót akarunk magunknak, ne itt akarjunk egyediek lenni. Amire pedig ennek eléréséhez szükségünk van, az a következő néhány információ:

  1. Középen ne érjen össze: az orrunkon és az orrunk felett lévő szőrszálakat (fenti kép) szemöldökcsipesszel húzogassuk ki, egyesével. Egy férfi bírja a fájdalmat. Amennyiben a halántékunkon is kezdünk burjánzani, természetesen itt is ritkítsunk, nem árt, ha a hajkoronánkkal sem nő össze.
  2. Csak alulról szedjük: a nők körében korai tinédzser éveiktől köztudott, hogy ha túl vastag a szemöldök, csak alulról szabad igazítgatni, felülről nem, hiszen akkor lapos, sőt ősemberes, szemellenzőszerű hatást érhetünk el.
  3. Mérték: nem essünk túlzásba, ahogy a jó öreg Rambo az alulról szedéssel. Ha pedig középen visszük túlzásban, könnyen egyszerű, mondhatni buta ábrázatot varázsolhatunk magunknak, különösen ha távol ülő szemeink vannak.
  4. Rendszeresség: nem kell túlbuzgónak lenni, elég heti egyszer alaposan tükörbe nézni, lehetőleg nappali fénynél – a természetes fényben jobban észrevehetőek az egyes szőrszálak.

menkedd-szemoldok-sylvester-stallone-ferfi.jpg

Ha nem bízunk magunkban, kérjünk kedvesünk segítségét, vagy látogassunk meg egy kozmetikust – és kössük össze mondjuk egy arctisztító kezeléssel, például nálunk: High Care Medical.

Szerintetek is eretnekség a szemöldök igazítása férfiaknál, vagy ma már hozzátartozik az igényes megjelenéshez?

PKD

Címkék: férfi tippek sylvester stallone bud spencer foci vb tanácsok kozmetika al bundy megjelenés borotválkozás kopaszodás terence hill meccsnézés metroszexualis high care medical menkedd
2014.05.27.

MenKedd #11 – Nyár van és semmi baj

0 hozzászólás

Vagy mégis. Vagy még nem, de később lesz. A napozás hasznos, egészséges (testünk ilyenkor nagy mennyiségű D-vitamint szintetizál) és kellemes időtöltés tud lenni a hőségben, főleg vízparttal párosítva, de azért nem árt egy minimális tudatosság és odafigyelés a nagy kényelmesség közepette – bőrünk, kinézetünk, de akár életünk is múlhat rajta. Következzék tehát a múlt héten említett szendvics felső, szezámmagos része!

napozas-menkedd-bor-tengerpart-ferfi-szem-nyar.jpg

Kezdjük a pozitívumoknál: a napozás jó. Szép barnák leszünk tőle, amit manapság nyáron már szinte elvárnak. A fehér bőrt rögtön sápadtnak bélyegzik, óvatosan érdeklődnek milyen betegségben szenvedünk, miért nem sikerült egészséges színre szert tennünk – ellentétben a 19-ik századdal, amikor a napbarnított bőr a földeken dolgozó nép jellegzetessége, sőt bélyege volt, míg az udvarházak urai, de leginkább hölgyei porcelánfehér bőrükkel (szó szerint) villogtak, napernyővel óvva ékességüket.

De amiért igazán jó a napsütés, az a D-vitamin. Az utóbbi években sokat vizsgált, zsírban oldódó vitamin ma igazi sláger: a legtöbb életmódportál csodaszerként írja le, ami nem feltétlenül áll messze a valóságtól. Hiányában könnyebben fertőződünk meg vírusoktól és baktériumoktól, pótlása segíthet megelőzni olyan, ma civilizációsnak nevezett betegségek kialakulását, mint a rák, a 2-es típusú (életmód miatt kialakuló) cukorbetegség, a sclerois multiplex és más autoimmun betegségek, de jelentősen javíthat az asztmás betegek és allergiások panaszain is (korábban elsősorban a kalcium felszívódását segítő hatóanyagként ismerték, ezért az angol-kór kapcsán talán már hallottunk róla). A napfény hatására termelődő D-vitamin sokkal hatékonyabb, mint a pótlással, étrend-kiegészítőkkel a szervezetbe juttatott, ezért egyes orvosok gyakran adott kezelések részeként ajánlják pácienseiknek szolárium használatát a téli hónapokban, a tablettás bevitel helyett vagy mellett.

Érdemes azonban vigyázni a napsugarakkal. Az ózonréteg vékonyodása miatt a nyári hónapokban nem ritkán már 15-20, a tűző napon eltöltött perc után bőrpír jelentkezhet, nem csak az érzékeny bőrűeknél. A napégés pedig nem játék: komolynak a másnapra sem múló, húzódó, irritált pirosodás tekinthető, életünk során már egy ilyen alkalom is (a többszöri leégés pedig halmozódva) jelentősen megnöveli a rosszindulatú bőrdaganat (melanoma) későbbi kialakulásának esélyét, ami az egyik legagresszívabb, leghamarabb áttéteket képző daganattípus. Emellett pedig a túlzásba vitt napozás, vagy akár szoláriumozás a fokozott igénybevétel miatt öregíti bőrünket, semlegesítve a D-vitamin anti-aging hatásait.

napozas-naeges-menkedd-ferfi-borapolas-napvedelem.jpg

Mit tehetünk, mire figyeljünk?

Ha tudjuk szabályozni, hogy mikor tartózkodjunk a napon, akkor lehetőleg 11 órától délután 3-ig ne merészkedjünk ki az árnyékból. Ha mégis kimegyünk, legalább ebben az időszakban használjunk bőrtípusunknak megfelelő napvédő krémet vagy olajat. Ezek faktorszáma azt jelöli, hány perccel hosszabbítják meg a napon, leégés eltölthető időt (gyakorlatilag azért egy órás védelmet mindegyik biztosít). 15-20-as faktorszám alatt nem érdemes nézelődni, az érzékeny bőrűek (és a sok anyajeggyel, szeplővel rendelkezők) inkább 30-35 körül indítsanak. Ne ódzkodjunk ezektől a termékektől – amellett, hogy védelmet biztosítanak, ápolják bőrünket, sőt még a barnulást is elősegítik, természetesen égés nélkül.

Vízparton pihenve a napvédő termék felvitele és alapos elkenése után érdemes várni 10-15 percet, mielőtt egy kis csobbanással hűtenénk agyvizünket, nehogy lemossuk a védelmet.

Érdemes lehet továbbá megvizsgáltatni a bőrünk mélyebb, nem látható rétegeinek állapotát is. Ehhez nem kell műtét, elég egy Visia arcdiagnosztikai vizsgálat, ami különböző szögekből készített fényképeken mutatja meg az eltömődött pórusok mellett például az eddigi napozások okozta hatásokat, melyek láthatóvá csak évek múlva válnak majd. Én már kipróbáltam (tehát férfiakat is szívesen fogadnak), többek között az ezt követő konzultáción hallottak alapján írom ezt a bejegyzést is.

+1. Napszemüveg! Ez a találmány sem ellenünk van, éljünk hát vele! Ha hunyorognunk kell a túlzottan erős fénytől, vegyük fel, mert ezzel megvédhetjük szemünket a károsodástól, valamint a szemünk sarkában rejtőzködő szarkalábakat sem erősítjük tovább. Legjobb, ha polárszűrős napszemüveget vásárolunk, mert ez nem csak a vízszintesen érkező UV sugarakat szűri meg, hanem a visszaverődőeket is (jobb üzletekben vannak olyan speciális tükrök, amint tesztelhetjük ezt a funkciót). A látása mindenkinek meg kell, hogy érjen ennyit (kékszeműeknek meg pláne)!

napozas-szem-menkedd-ferfi-nyar-napfeny.jpg

Azt pedig remélem mondanom sem kell, hogy közvetlenül a Napba nem nézünk, sem napfelkeltekor, sem naplementekor, mert hamarosan már nem lesz mit nézni, ilyenkor is ugyan olyan káros szemünkre, csak a fénye gyengébb!

Nektek van kellemetlen, napégős, szemfájdítós tapasztalatotok?

PKD

Címkék: bőr férfi nyár tippek napszemüveg tanácsok bőrápolás napozás napvédő krém anti-aging high care medical Visia menkedd szemvédelem
2014.05.13.

MenKedd #9 – Most akkor sírjak vagy nevessek?

0 hozzászólás

Az előző hetek unisex kilengései után, címünknek megfelelően újra a férfiak felé fordulunk. Egy korábbi bejegyzésben már megvizsgáltuk a férfi arcápolás alapvetéseit, de visszatérünk, ezúttal a kényes, sokszor emlegetett, még többször hanyagolt részekre koncentrálva (reméljük jövő héten már végre sor kerülhet a régóta tervezett napozással kapcsolatos bejegyzésre is).

menkedd-ferfi-oregedes-szarkalab-q10-nivea.jpg

Ezen részek pedig a szemünk környéke, ahol gyakran felesleges táskákat is cipelünk magunkkal, valamint orrunk és szánk környéke – a mimika miatt leghamarabb ráncosodó területek. Mindenki számtalanszor hallotta már, hogy ’Ne hunyorogj, mert ráncos leszel!’ ’Vegyél fel inkább napszemüveget!’, ’Nevess sokat, mert egészséges!’. A gondolat logikus, hiszen ilyenkor összehúzódik bőrünk, ami hosszabb távon maradandó nyomot hagyhat arcunkon. Ugyanakkor a nevetés, mosolygás is hasonló igénybevételt jelent, de akkor vágjunk faarcot folyamatosan? A pókerasztal mellett talán igen, egyébként nem szükséges, csak figyeljünk oda az ápolásra. A pókerarc még Putyinnak sem ideális anti-aging!

Szem körüli mimikai ráncok

A hölgyek körében legalább akkora hisztériát okoznak a kiadós nevetés után nem azonnal eltűnő szarkalábak, mint az első (vélt) ősz hajszálak felfedezése. Férfiak talán kevésbé aggódnak ezen, de ha a szarkalábak nem is jelentenek akkora szívfájdalmat, a szem alatti sötét táskák és megviselt bőr már annál többeket zavar.

Első körben érdemes a saját portánk körül sepergetni, vagyis az okokat, és nem a tüneteket kezelni. Ehhez a már unalomig ismételt lépések szükségesek: rendszerességet vinni az étkezésünkbe (és általában az életünkbe), könnyebb ételeket választani, sportolni, többet pihenni, ezáltal megkönnyíteni a regenerációt. A legújabb kutatások szerint hanyatt fekve, fejünket a párnára helyezve aludjunk, így nem gyűrjük az ezen a területen különösen vékony és érzékeny bőrt, valamint a terület anyagcseréjét sem nehezítjük. Emellett a képernyő bámulását is érdemes redukálni, hiszen ez is igénybe veszi, fárasztja szemünket és a környékét.

menkedd-rancok-tommy-lee-jones-oregedes.jpg

Amennyiben ezek sem elegendőek, vagy valamiért nem kivitelezhetőek, sokat segíthetnek a kifejezetten férfiak számára kifejlesztett arcápoló termékek. Ezeket húszas éveink végén célszerű felvenni a reggeli és/vagy esti rutinba, hiszen harmincas éveink közepétől kezdődően folyamatosan, évente több, mint 5%-al csökken anyagcserénk sebessége, ezáltal regenerálódási időnk kitolódik. A szimpla arcápolók mellett a tripla X után ezt kifejezetten szemkörnyék ápoló készítményekkel kiegészíteni (pakolások, görgős szemkörnyékápoló, stb).

Száj környéki nevetőráncok

A szánk mosolyra húzódásakor megjelenő gyűrődések idővel ráncokká lazulnak, ez ellen nincs mit tenni, beszéd közben is mozognak ezek a területek. A fentebb felsorolt minimális életmódbeli változtatások az arc alapvető ápolásával kiegészítve itt is elegendőek. Egy kis nevetéssel kiegészítve. Nevetés közben önkéntelenül összehúzódnak arcizmaink, mégis mindenkinek jól áll a mosoly, hiszen mindenkit megszépít, emellett pedig a felszabaduló endorfin felfrissíti bőrünket (is).

Ezen a területen érdemes megemlíteni a borotválkozást, mint a bőrfelületet fokozottan igénybe vevő tevékenységet. Ehhez segítséget találhattok ezen a linken.

Aki pedig alapos állapotfelmérést és szakértő konzultációt szeretne, látogasson el kozmetikánkba és válogasson kedvére kezeléseink széles választékából.

Hatóanyagok

Ezeknek a különösen érzékeny és igénybevett területeknek is az arcápolásban már megszokott hatóanyagokra van szükségük, csak koncentráltabb mennyiségben: Q10, Omega 3, E-vitamin, valamint antioxidánsok, melyek megkötik a sejtanyagcsere során felszabaduló szabadgyököket. Az arcápoló készítmények ugyan koncentráltan juttatják közvetlenül a megcélzott területre ezeket a hatóanyagokat, de hasznunkra válhat – nem csak a bőrünknek – ha ezeket étrend-kiegészítők formájában is bevisszük. Érdemes figyelni, hogy ha Omega 3 készítményt szedünk, abban minél alacsonyabb legyen az Omega 6-9 tartalom, mert ezek elvesznek az Omega 3 hatékonyságából. Továbbá Omega 3 és E-vitamin készítményt egyszerre szedni teljesen felesleges, előbbi tartalmaz E-vitamint, de a hatásmechanizmusuk is szinte azonos, belülről ’töltik fel’ bőrünket. Amennyiben ódzkodunk a ’mesterséges’ táplálék-kiegészítőktől, reggel-este egy teáskanál hidegen sajtolt, extra szűz (semmiképpen sem sansa!) olivaolaj, vagy napi egy marék olajos mag is megteszi, sőt ezek rosttartalmuknál fogva még az anyagcserét is serkentik.

Azt az anyagcserét, melynek melléktermékeit köti meg egyik legerősebb ismert antioxidánsunk, a Q10. Segítségével hamarabb regenerálódik a szervezetünk, frissebbnek és kipihentebbnek érezhetjük magunkat.

További támogatást jelenthet bőrünknek a mértéktartó napozás, leginkább fényvédő krémmel, valamint a napi minimum 1000 mg-os C-vitamin bevitel.

Végezetül pedig Uraim, ne feledjünk: a férfi olyan, mint a jó bor: az idő múlásával nem öregszik, hanem érik!

menkedd-oregedes-anti-aging-mosoly.jpg

johnny-depp-menkedd-akkor-es-most.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A plasztikával pedig csak óvatosan!

menkedd-sly-sylvester-stallone-plasztika-high-care.jpg

PKD

Címkék: bőr férfi egészség sylvester stallone tanácsok johnny depp brad pitt kozmetika bőrápolás arcbőr arckezelés anti-aging high care medical menkedd
2014.04.23.

MenKedd #6 – Kisböjt, Nagyböjt

0 hozzászólás

Korábban a húsvéti hétvége a böjt végét jelentette, ma viszont már inkább a böjt vagy diéta kezdetét, hiszen szinte már hagyománnyá váltak ilyenkor a túlzottan kiadós étkezések. Otthon családi körben, a hosszúhétvégi svédasztalnál gyakran esszük – és főleg hétfőn isszuk – túl magunkat. Néha azonban nem árt visszavenni kicsit.

menkedd-dieta-anti-aging-egeszseg-husvet-bojt.jpg

A húsvétot megelőző, hamvazószerdával kezdődő és negyven napig tartó Nagyböjt keresztény hagyomány, melynek célja a testi-lelki megtisztulás, felkészülés Jézus feltámadására. Napjainkra ez a szokás veszített jelentőségéből, ma már csak az igazán eltökélt hívek tartják, a többség csak az ünnepi hétvége előtti pénteken tartózkodik a húsevéstől. És hogy mindez hogy kapcsolódik az egészséghez, szépségápoláshoz, fiatalossághoz, anti-aginghez? Mai bejegyzésünk/végé/ből kiderül.

21. századi rohanó életmódunkban egyre inkább eltávolodunk a belső igényeink szerinti élettől, a folyamatos hajtás és kifelé élt élet mellett kevés időnk jut saját magunkra, elmélkedésre, szellemi-fizikai pihenésre, holott ezek is szükségesek a kiegyensúlyozott élethez. Nem véletlen, hogy szinte minden vallásban megvan a ’lassítás’ időszaka. A keresztény kultúrkörben elsősorban a húsvéti ünnepek előtti böjti időszak jelentette az önmegtartóztatás, elmélkedés időszakát, de az advent hetei is hasonló célt szolgáltak, mintegy felkészülést a külső és belső ünnepre. (És akkor a kolostorokba visszavonuló szerzetesekről, remetékről, remeterendekről – mint például a magyar alapítású pálosok – még nem is beszéltünk.)

menkedd-vallas-eletmod-egeszseg.jpg

A mohamedán vallásnál viszont a többség még ma is tartja a ramadánt, ami egy harminc napos böjtöt jelent. Ebben az időszakban a hívők napkeltétől napnyugtáig tartózkodnak az evéstől, ivástól, dohányzástól, nemi élettől, ahogy a dühtől, irigységtől, erőszaktól, vágytól és pletykától is. Ettől az önmegtartóztatástól várják a test és a lélek megtisztulását (sportesemények kapcsán gyakran olvashatunk olyan élsportolóktól, akiket sportversenyek, mérkőzések sem tántorítanak el az iszlám öt alappillére közé tartozó ramadán megtartásától). További érdekesség, hogy napnyugta után viszont nagy, családi étkezéseket tartanak, a szegényeknek pedig ilyenkor szinte kötelező jelleggel adakoznak.

Érdemes még megemlíteni a hinduizmust és a buddhizmust is, mint szintén elterjedt vallásokat. Előbbiből eredeztethető aszkéta szavunk (több irányzata létezik, de mindben központi szerepe van az önmérsékletnek, befelé fordulásnak), utóbbi pedig hagyományosan az elmélkedésre, a test megtartóztatásán keresztül a belső hang meghallására épít, legnagyobb gyakorlói sokszor a hegyekbe visszavonulva élnek.

Summa summarum: a lassításra szüksége van testünknek és lelkünknek egyaránt, vallástól és világszemlélettől függetlenül, hiába élünk a harmadik évezredben. Félévente, de legalább évente üljünk le néhány napra és pihenjünk. Legyen ez egy léböjt kúra, egy átmeneti hús- vagy gabonamentes diéta, egy nyaralás, egy kis bezárkózás a lakásba pár jó könyvvel, egy prémium kezelés kozmetikánkban. Rövidtávon a stressz-szintünk csökkenését, bőrünk kisimulását várhatjuk, hosszabb távon akár tartós változás, életmódváltás is lehet az eredmény. Előzzük meg a kiégést, az úgynevezett burnoutot, figyeljünk magunkra!

Végezetül a böjt pozitív élettani hatásairól röviden: szervezetünknek az emésztés önmagában is stresszt jelent, a bevitt tápanyagok minőségétől és mennyiségétől függetlenül. Ez okozza az étkezések után tapasztalható fáradtságot, tompaságot, hétköznapi nevén 'kajakómát'. Időszakos böjtölés során a szervezetnek lehetősége van magával törődni, ezért ilyenkor sokkal hatékonyabbak - az egyébként folyamatosan működő - méregtelenítő, öntisztító folyamatok. Böjtöléses időszakban a csökkent tápanyagbevitel és a méregtelenítés elősegítése miatt fogyasszunk rengeteg folyadékot, leginkább vizet vagy otthon készített, cukormentes teát. Jelentős testsúlyvesztésre néhány napos böjt után ne számítsunk, fokozott energiaszintre annál inkább!

Szervezetünk egészen biztosan meghálálja.

menkedd-bojt-husvet-slow-down-eletmod.jpg

Ti mikor lassítotok? Ugye szoktatok? ;)

PKD

Címkék: bőr húsvét férfi egészség életmód méregtelenítés szépségápolás böjt anti-aging high care medical menkedd
2014.04.01.

MenKedd #3 – Szolgálunk és védünk

0 hozzászólás

Szolgálunk és védünk – mégsem a rendőrség vagyunk. De akkor kik? Mi vagyunk az arcbőröd rétegei, akiknek szintén szükségük van, illetve lenne megfelelő fizetésre és megbecsülésre, csak 'természetbeni juttatás' formájában. És még korkedvezményes nyugdíjunk sincsen, úgyhogy alaposan olvass tovább, ha nem célod a fáradt és megviselt megjelenés.

menkedd-anti-aging-hidratalas-arcbor.jpg

A kamaszkori kitekintés és a reggeli rutin áttekintése után elérkeztünk a napközbeni, általános arcápoláshoz. Mai bejegyzésünkben az arcbőr tisztítása, tisztán tartása mellett a hidratálás alapjaival ismerkedünk meg. Konkrét tanácsokat és ’kezelési tervet’ értelemszerűen nem fogunk adni, hiszen mindenkinek más és más az optimális, inkább csak irányt szeretnénk mutatni. Ha valakinek – reméljük sokaknak – ez nem elegendő, őket szeretettel várjuk, kozmetikusunk a Visia eredményei alapján személyre szabott tanácsokkal segíti vendégeinket.

Szóval az arcápolás otthon: első lépés minden reggel az arcbőr tisztítása. Reméljük a reggeli mosakodást nem kell részleteznünk, de a biztonság kedvéért: indítsuk minden napunkat egy langyos vizes, alapos arcmosással. Akinek zsírosodásra hajlamos a bőre, ajánlott ezután valamilyen arclemosó tonik vagy gél használata, hogy a pórusokban ne maradjon sem szennyeződés, sem faggyú, hiszen ebből alakulnak ki a mitesszerek és a pattanások. Akik első bejegyzésünket megfogadva borotválkoznak reggelente, eggyel több esélyt adnak bőrüknek a megújulásra, hiszen felső hámrétegük eltávolításával segítik az új sejtek képződését, bőrük fiatalosságát az anti-aging jegyében.

Ezzel tulajdonképpen a szerencsés többség végzett is az arcápolással egészen estig (de természetesen a napközbeni néhányszori arcmosás nem csak elménket frissíti fel). Kozmetikusunk tanácsait számukra röviden összefoglalva:

  1. Kozmetikus: ha nem is szeretnek kozmetikushoz járni, épp itt az ideje az éves tavaszi nagytakarításnak: a hosszú tél után arcbőrünknek is jár a kényeztetés a nagy nyári izzadsághullám előtt.
  2. Bőrradír: heti egyszer ajánlott valamilyen, lehetőleg természetes alapanyagú krémmel megtisztítani az alaposan megmosott, meleg vízzel felpuhított bőrfelületet.
  3. Hidratálás: nyáron, meleg időben kevésbé igényli bőrünk a rendszeres hidratálást, esténként lefekvés előtt tökéletesen elég egy könnyebb, nem olajos bázisú arckrémmel vékonyan bekenni. Fontos azonban, hogy ne párunk krémjét használjuk, szánjuk rá az időt a bőrtípusuknak megfelelő, kifejezetten férfiaknak szóló termék kiválasztására, hiszen a nők arcbőre teljesen más!

A rendkívül exkluzív és kivételezett kisebbség számára pedig, éppen VIP jellegük miatt javasolunk egy időpontot egy nekik szimpatikus kozmetikusnál. Legyen arcbőrük akár száraz, akár zsíros, akár valamilyen további kivételes adottságú, külső védőrétegük hosszútávú egészsége és vonzó megjelenésük megőrzése érdekében ajánlott a személyes konzultáció.

anti-aging-menkedd-hidratalas-arcapolas.jpg

Várjuk véleményeiteket, kinek mi vált be arcápolás területén, akár problémás bőrön?

PKD

Címkék: bőr férfi tippek krém tanácsok kozmetika bőrápolás hidratálás borotválkozás arcbőr arckrém anti-aging high care medical menkedd
2014.03.25.

MenKedd #2 – Tavaszi rügyezés

0 hozzászólás

Az első bejegyzés a reggelről és annak egyik legfontosabb műveletéről, a borotválkozásról szólt. Úgy gondoltam indítsunk a nap elejétől, majd haladjunk a későbbi cikkekben tovább a napszakokkal, azonban nem számoltam a férfiak egyik legkomolyabb problémájával, a férfivá érés, a tinédzserkor hozományával: a pattanásokkal.

menkedd-pattanas-arcapolas-visia-daniel-craig.jpg

Ugorjunk hát vissza egynéhány évtizedet, egészen a pubertásig. Kevesen emlékeznek életük ezen időszakára kifejezett örömmel, hiszen ezek az évek a bizonytalanság, a (külső-belső) elégedetlenség, az önbizalomhiány, valamint az ezekből fakadó lázadás és ’csakazértis’ ellenállás képeit idézik, a folyamatos vitákat a szülőkkel. Mindezt hormonjaink okozzák, mert hozzánk hasonlóan ők is keresik önmagukat, az optimális szintjüket, amelyre néhány éven belül be is állnak, kiegyensúlyozott és érett férfivá alakítva bennünket. Ez a hormoningadozás azonban sajnos sokaknál gyakran vizuálisan is megmutatkozik – pattanások formájában. Mértéke a genetikai adottságokon túl függ többek között az életmódtól, a táplálkozástól, de még az évszakoktól is.

Most pedig a lényeg: mit tegyünk, illetve mit ne tegyünk pattanásainkkal, hogy később ne heges és foltos, hanem tiszta és egyenletes maradhasson arcbőrünk.

          NE TEDD:   - Ne nyomkodd!

                          - Ne kapirgáld, ne húzd el borotvával!

                          - Ne kísérletezgess különböző kozmetikumokkal!

          TEDD:        - Menj el kozmetikushoz!

Évekkel korábban furcsán vehette ki magát, napjainkban azonban már szerencsére nem kelt negatív asszociációkat, előítéleteket, ha egy fiú vagy egy férfi meglátogat egy kozmetikust – sőt igényességet és tudatosságot sugall. A tinédzserkori problémás arcbőrnek rövid és hosszabb távon is segítséget jelenthet a szakértelem: rövidtávon segítheti az arcbőr tisztulását, a pattanások korábbi megszűnését, hosszabb távon pedig segíthet megelőzni a hegesedést, valamint elősegíteni bőrtípusunk megismerését, és a megfelelő kozmetikumokkal történő tudatos ápolását.

Ez utóbbihoz remek lehetőség kozmetikánk Visia arcdiagnosztikai berendezése, mely több szögből feltérképezve arcbőrünket, kiváló kiindulási alapot nyújt kozmetikusunk számára a személyre szabott tanácsadáshoz. Ezt a szolgáltatásunkat kortól és nemtől függetlenül mindenkinek javasolt igénybe vennie, hiszen egy kis anti-aging-hez sosincs késő!

Férfiaknak legalább évente egyszer javasolt ellátogatni egy kozmetikushoz, erre pedig a legjobb időpont éppen most van, kora tavasszal. Egy alapos nagytakarítást arcbőrünk is megérdemel!

anti-aging-menkedd-arcbor-daniel-craig.jpg

Ha már végre itt a tavasz és a – többnyire – jó idő, hagyjuk meg a rügyezést a fáknak, saját és gyermekünk problémás arcbőrét pedig bízzuk inkább profikra!

PKD

Címkék: bőr férfi tippek fiatalság kozmetika arcbőr arckezelés anti-aging high care medical kozmetikai szalon Visia menkedd
2014.03.09.

Induljon bőröd számára is ragyogóan a tavasz!

0 hozzászólás

Napról napra próbálunk arra törekedni, hogy életünkben leegyszerűsítsük a dolgokat. Így vagy ezzel te is igaz? A következőkben olyan trükkökkel vértezünk fel, amik megkönnyítik a tavaszi bőrápolással kapcsolatos döntéseidet.

tavasz.jpg

A tavasz melegebb szeleket és egyre több napsugarat hoz a mindennapokba. Mielőtt azonban a bőrtanácsokkal kezdenénk, először meg kell érteni azt, hogy mi megy ilyenkor végbe bőrünk belsejében. Még ha látszólag könnyűnek és egyértelműnek tűnő dolgodról is van szó, igenis mindenki bőre egyéni szükségletekkel rendelkezik, és egyéni törődésre szorul. Tudtad például, hogy a Visia gép segítségével a legapróbb részletekig feltárhatod bőröd szükségleteit? Ha nem vagy biztos bőröd igényeiben, azt javasoljuk mindenképpen kérd ki szakértők segítségét, hogy a maximális táplálást biztosíthasd bőrödnek. Hiszen te sem akarsz hibás bőrápolási szokásaid miatt pár év alatt évtizedeket öregedni, igaz?

napsutes.jpg

A tavaszi megújulás első lépése a fürdőszobapolcon található kenceficék alapos szelektálása. Vizsgáld meg naptejed, hidratálódat, tonikodat és győződj meg róla, hogy megfelelőek lesznek tavaszra is. Ezt követi az egyik legfontosabb lépés: soha ne felejtsd el SPF-et felvinni arcodra, ha kimész a szabadba. A tavaszi bőrápolás alaptörvénye, hogy megvédd bőrödet már a nap korai sugaraitól is, tedd ellenállóvá még időben. A téli hideg után bőrödnek újból hozzá kell szokni a naphoz, a meleghez. Segítsd már a kezdetekben, ne csak a nyári napozásra gondolj. Az igazság az, hogy egész év alatt időjárástól független közel azonos mennyiségű SPF-vel kéne védeni bőrünket.

Amíg a nap az égen van, szükséged van naptejre!

Tévhit, hogy csak nyáron van bőrünknek szüksége a nap elleni védelemre. Ha nincsen még a polcodon, azt ajánljuk, mindenképpen szerezz be egy SPF tartalmú hidratálót. Figyelj oda arra is, hogy a termékek, amiket az arcodra kensz, mindenképpen hidratálják bőrödet. Hidd el, nagy szükség van rá most is. Ha te is repedezett ajkakkal, száraz fejbőrrel és pikkelyes bőrrel küzdesz akkor számodra a tökéletes bőrhöz vezető két kulcsszó: a hámlasztás és hidratálás. Remek kezdet lehet számodra például a gyémántfejes-mikrodermabrázió, mely finoman, gyémántfejekkel csiszolja le bőröd elhalt felső rétégét, sőt képes eltüntetni a nem kívánt pigment foltokat és enyhébb ráncokat is. Ez után pedig jöhet az alapos hidratálás. Itt az ideje, hogy megadd bőrödnek azt a figyelmet, amit érdemel.

mikrodermabrazio.jpg

Ne feledkezz meg a megfelelő sminktermékekről sem. Vedd elő sminktáskád és selejtezd le régi, nem használt termékeidet. Válts helyette a tavasz klasszikus alapkellékeire: mint a melegebb színű alapozó, a bronzosító és az SPF tartalmú hidratálókrém.

sminktaska.jpg

Ahogy korábbi bejegyzésünkben felhívtuk rá a figyelmet, bőrödnek évszaknak megfelelő ápolásra van szüksége. A kísérletezés és szépen csengő reklámok helyett, mi professzionális tanácsadást javaslunk. Bőröd egészsége és szépsége egy életre szól, a szakértők pedig maximális hozzáértéssel állnak segítségedre. A szépséged megőrzése ennyit megér neked is, nem de?

Címkék: tavasz egészség fiatalítás smink krém fiatalság kiszáradás arcbőr feszes bőr high care arckrém csiszolas megujulas SPF high care medical borapolas hamlasztas mikrodermabrazio borcsiszolas Visia
süti beállítások módosítása