HIGH CARE MEDICAL

A blog abban ad segítséget, hogy mit tehetsz a szépségedért. Bemutatja a szépségápolás leghatásosabb hagyományos módszereit és körbevezet az újdonságok között.
Kiemelten kezeli azokat a MEDICAL módszereket, amelyek non invazív, tehát vágás nélküli szinte plasztikai hatásfokú módszerek.
Mindezt azért, hogy megőrizd bőröd fiatalságát, üdeségét, bármerre jársz elismerő tekintetek és szavak kísérjenek.

alvás (1) al bundy (1) anti-ageing (8) anti-aging (29) arcbőr (23) arckezelés (10) arckrém (7) arcmasszázs (3) arcszín (1) arcszőrzet (1) arctónus (1) barack obama (1) beauty (12) beszámoló (1) betegségek (2) böjt (1) bőr (26) bőrápolás (13) borapolas (2) borcsiszolas (1) bőrfeszesítés (8) borotválkozás (9) botox (1) brad pitt (1) bud spencer (1) chris pine (1) cipő (1) citromfű olaj (1) collagén (4) csiszolas (1) daniel craig (3) dan bilzerian (1) david hasselhoff (1) dekoltázs (3) dekoltázsmasszázs (2) detox víz (1) egészség (17) egészséges életmód (1) egeszseges haj (4) életmód (2) érzékeny bőr (3) étkezés (4) fejbőr (3) férfi (39) feszes bőr (9) fiatalítás (10) fiatalság (14) fiatalság forrása (2) foci vb (1) fogápolás (3) fogfehérítés (1) genetika (1) george clooney (1) gyümölcs (3) gyűrű (1) hamlasztas (3) helyes étkezés (2) hidratáció (3) hidratálás (7) high care (4) high care medical (16) húsvét (1) illat (2) illóolajok (2) ing (6) johnny depp (1) kézfej (4) kirándulás (1) kiszáradás (9) kollagén (2) kopaszodás (2) körömápolás (6) körömvágás (2) korpásodás (2) kozmetika (9) kozmetikai szalon (3) kozmetikum (2) krém (10) krémek (1) kullancs (1) lábbeli (1) lábfej (1) len (1) levendula olaj (1) luca di montezemolo (1) magnum nyomozó (1) manikűr (2) masszázs (1) meccsnézés (1) megjelenés (18) megujulas (1) menkedd (39) méregtelenítés (2) metroszexualis (2) mikrodermabrazio (2) mikulás (1) mosoly (1) movember (1) napozás (4) napszemüveg (3) napvédő krém (4) narancsbőr (1) nyak (3) nyár (4) nyugalom (1) omega3 (3) öregedési folyamat (1) orvostudomány (1) osi szepsegtrukk (1) parfüm (2) party (1) pattanások kezelése (1) paul walker (2) pedikűr (1) relax (2) ryan gosling (1) salvador dali (1) sean connery (1) smink (3) SPF (3) stílus (16) style (16) sylvester stallone (3) szájhigiénia (2) száraz bőr (2) szemvédelem (1) szépítkezés (10) szépség (4) szépségápolás (4) szépségszalon (1) szép bőr (17) szigetfestival (1) szortelenites (1) tanácsok (32) tavasz (1) teafa olaj (1) terence hill (1) testkezelés (5) thermage (1) tippek (32) tisztító kúra (1) tom selleck (1) tudomány (1) ujjak (1) Visia (3) zsíros bőr (2)

2015.01.14.

MenKedd #38 – Nőtaszító öltözködés

0 hozzászólás

Minden nőnél van valami, ami kiemelt fontossággal bír a férfin az első randevún. Legyen ez a cipője, a karórája, kezének ápoltsága, vagy éppen a frizurája, ez alapján fog viszonyulni hozzá egészen addig, amíg meg nem ismeri. Már ha a látottak alapján hagy még rá esélyt.

menkedd-29-nadrag-ing-tarto-ferfi.jpg

Az alább felsorolt bakikat – és azok különböző kombinációit – elkerülve pozitív első benyomást tehetünk. A bejegyzés végén pedig arra adunk hasznos tippeket, ha már meghódítottuk szívünk hölgyét, hogy nem oltsuk ki belőle a vágyat.

Nagy öltöny

Talán ismeritek a mondást: ami a férfiaknak egy szexi fehérnemű, az a nőknek egy jól szabott öltöny. Felejtsétek el a csinovnyik megjelenést, a kényelmet mindenek előtt, egy jó öltöny mindenkinek kell! Az nem baj, sőt az a jó, ha itt-ott passzentos. A nálunk megszokott egy, helyenként két mérettel nagyobb viselet viszont kifejezetten hervasztó hatással van hölgytársaságunkra..

Túlfeszülős darabok

A másik véglet. Ne akarjunk nagyobbnak látszani, mint amekkorák vagyunk, hiába van adott esetben kisportolt alakunk. Igen, Superman is S-est hord, de nekünk nem kell mindenáron. Találjuk meg a horatiusi arany középutat – a tökéletes méret megkeresése több időt vehet igénybe, de megéri!

Rövidre kötött nyakkendő

Egy újabb, nem túl hízelgő mondás: mindenkinek akkora, amilyen hosszú a nyakkendője… A nyakkendő ideális esetben leér legalább az övcsatig, de inkább kicsit rálóg. Ma már ez nem feltétlenül muszáj, de azért 10 centinél több ne legyen a nadrág és a nyakkendő alja között!

Trikó

Az ing alá ajánlott és kevésbé ajánlott viseletekről külön cikkben foglalkoztunk korábban, így ezt azt hiszem nem kell részletesen taglalnunk. Természetesen atlétát nem csak ing alá, de önmagában sem ajánlott felvenni, akármilyen meleg is legyen nyáron – esetleg futáshoz vagy szabadtéri edzéshez, de akkor sem fehéret, pláne nem kinyúltat.

Zokni

Ne legyen sem lyukas, sem elvékonyodott, sem fehér, mese vagy képregényhős mintás pedig végképp ne. Általában azt javasolják, hogy a nadrágunk színével megegyező, vagy annál sötétebb legyen, de ha a cipőnkkel egyezik, az sem tragédia – a fehéret és a rikítót azért ajánlott kerülni, az óvodából elvégre már kinőttünk. Az elvékonyodással és a lyukakon kikandikáló lábujjakkal pedig ne vicceljünk: gondoljunk csak bele mit szólnánk egy szakadt harisnyájú hölgyhöz?

Gyűrött ruhák

Nem éppen jól ápolt és igényes hatást keltenek. Hacsak nem az a cél, hogy úgy nézzünk ki, mint aki gyorsan magára kapott valamit a szennyesből, kerüljük. amennyiben nem szeretünk vagy nem tudunk vasalni, és jóanyánkat nem szeretnénk bevonni, praktikus lehet egy gőzölő beszerzése – a vasalóénál egyszerűbb a használata, de legalább annyira hatásos.

Túlgondolt megjelenés

Szép dolog a színek összhangja, de ha nagyon eltúlzott és erőltetett, az már kevésbé. Egy színből kettőnél több árnyalatot ne aggassunk magunkra egyszerre. Az olasz ’sprezzatura’ kifejezést a ’kitalált’, átgondolt megjelenésre, öltözetre használják a taljánok, melynek finomságai a részletekben rejlenek, ami nem feltétlenül a színeket jelenti. Nézzük csak meg a Milánóban sétáló, tiptop megjelenésű urakat, és megértjük miről is van szó.

Baseball sapka/napellenző

Baseball játékosok vagyunk, netán golfozók, teniszezők, esetleg dokkmunkások? Amennyiben nem, és nem is szeretnénk annak látszani, kerüljük ezeket a kiegészítőket. Nyáron válasszunk helyettük szalmakalapot, télen kalapot, svájcisapkát, nagy mínuszokban usankát.

Lecsúszott nadrág/öv nélkülözése

Viszonylag kevesen ismerik, honnan is indult a lógó nadrágok ’divata’, amikor öv nélkül, vagy azt lazára engedve az ’urak’ láttatni engedik boxeralsójukat. Nos, ez az amerikai börtönökből jön, ahol az elítéltek nem viselhetnek övet, a fenék alá lecsúszni hagyott nadrág azonban többletjelentéssel is bír: azt mutatja, hogy viselője ’készen áll’ egy légyottra, és épp keresi a partnert hozzá. Tehát uraim, húzzuk meg azt a nadrágszíjat! Öltönynadrághoz pedig kifejezetten kell övet viselni, ilyenkor egy visszafogottabb, sötétebb darab a jó választás, casual viseletnél viszont nyugodtan lehetünk vagányabbak, élénkebb árnyalatokkal.

Szandál, papucs, szandálcipő, Crocs, klumpa és társaik

Ne! A strandra lecsattogáshoz belefér egy ezer forintos flipflop papucs, és természetesen otthon is remek választás egy biopapucs, vagy téli estéken egy szőrös mamusz, minden más esetben azonban megbocsáthatatlan bűn ezek nyilvános viselése. Nem, hosszúnadrággal sem. NEM, ZOKNIVAL VÉGKÉPP NEM!

Ed Hardy

Nagy, színes minták, strasszok, igénytelen giccs a maximumon. Az eredeti, több tízezer forintos darabok semmivel sem különbek a piacon töredék áron kínált másolatoknál. Már a kétezres évek elején sem volt szép, de akkor legalább sokan hordták. Ne lefelé lógjunk ki az utcaképből…

Hanyagolt ruhatár/egysíkú öltözködés

Sokszor előkerülő tévhit, de a jó megjelenéshez nem kell többszázezres kereset. Még a legelhanyagoltabb ruhatár is hamar gatyába rázható havonta egy-két alapdarab beszerzésével (értsd: farmer és chino nadrágok, elegáns ingek, néhány zakó és néhány pár elegáns bőrcipő). Ezután pedig már foglalkozhatunk olyan kiegészítőkel, mint bőr öv, bőr laptoptáska, (csokor)nyakkendő, díszzsebkendő, karóra. Az ismertebb divatmárkák Basic kollekcióiból válogatva abszolút kedvező áron szerezhetjük be az alapdarabokat, így az évek előrehaladtával az esetlegesen elhasználódó darabok pótlása, és az alkalmi, akciós vételeken keresztüli vérfrissítés már egyáltalán nem fogja megterhelni költségvetésünket.

Találtatok olyat a felsorolásban, amit Ti is elkövettetek, vagy elkövettek a mai napig?

PKD

Címkék: stílus férfi nyár tippek tanácsok style megjelenés menkedd
2014.07.09.

MenKedd #17 – Könnyed nyári elegancia

0 hozzászólás

Nyáron sokszor problémát jelent stílusosnak lenni és komfortosan érezni magunkat egyazon ruhadarabban: erre kínál megoldást a len. Ez a szövet a tökéletes választás a kánikulában (legyen szó egy kávéról, esti kerti partyról, vagy akár üzleti tárgyalásról) hiszen egyszerre könnyű és szellős, mégis van fénye, tartása, eleganciája.

menkedd-len-ferfi-ruhazat-anti-aging.jpg

A len az emberiség egyik legősibb kultúrnövénye, már az egyiptomi múmiákat is lenvászonba tekerték balzsamozás után, de később más kultúrákban készítettek belőle ruhát, kötelet, vagy éppen hálót. Textilipari felhasználása mellett évszázadok óta fogyasztjuk magját is magában, péksüteményeken, lenmagpehelyként előkészítve, vagy a mag hidegen sajtolt olaját, mely az egyik legjobb növényi eredetű omega-3 forrásként remek anti-aging hatóanyag.

A len anyagú ruhadarabok sajátosságai

Az anyag tömegét a szabászatokban gramm per négyzetméterben szokás mérni: 200-250 gramm per négyzetméterig számítanak nyárinak az öltönyök, az ennél nehezebbek általában már az őszi-téli kollekció darabjai. A szövés tömörsége szintén nagymértékben befolyásolja egy anyag nyárias voltát, például az igen laza szövésű len még 280 grammos tömegével együtt is kifejezetten alkalmas a legmelegebb nyári hónapokra, míg egy téli öltöny 300-350, sőt akár 500 gramm anyagot is tartalmazhat négyzetméterenként.

menkedd-len-ing-ferfi-oltozkodes-stilus.jpg

 

Ing

Amennyiben inget készülünk vásárolni, mindig a hosszú ujjú verziót részesítsük előnyben, a rövidujjút hagyjuk meg egyenruhának – ez hasonló bűnnek minősül, mint egy baseball sapka viselése. Egy feltűrt vagy visszahajtott, fehér hosszú ujjú ing szövet vagy szalmakalappal (legjobb esetben egy eredeti Panama kalappal) sokkal elegánsabb és hangsúlyosabb megjelenés biztosít, mint az előbb említett verzió.

menkedd-len-panama-kalap-ferfi.jpg

 

Zakó

Ha zakót, vagy komplett öltönyt szeretnénk len anyagból, természetesen szintén javasolt a világos színek közül választani. Egy homokszínű, fehér, esetleg világosszürke anyag kiválóan kombinálható az alap fehér inggel, de az élénk színekkel is remekül passzolnak.

+1.

Végezetül pedig, ha már a kalap szóba került, említsük meg a lábbeli kérdését is: a szandált és a flip-flop papucsot még zokni nélkül is felejtsük el, helyettük inkább fedezzük fel a mediterrán országok kedvencét: a hasított bőr mokaszint. Titokzoknival vagy anélkül, ezzel tehetjük teljessé stílusos nyári ruhatárunkat, mert az egyik legjobb anti-aging maga a stílus (természetesen nem csak az öltözködésben)!

menkedd-len-mokaszin-ferfi-stilus-nyar.jpg

Nektek van már valamilyen könnyedebb, nyári anyagú elegáns darab a ruhatáratokban?

PKD

Címkék: stílus férfi nyár napszemüveg style megjelenés len omega3 anti-aging menkedd
2014.06.25.

Top 5 természetes anti-aging módszer

0 hozzászólás

Az orvostudomány fejlődésével egyidőben a fejlett országokban élő emberek várható élettartalma megnőtt. Amerikában nemtől és bőrszíntől függetlenül 35 év alatt a várható élettartam 7 évvel nőtt, így az emberek hosszabb és egészségesebb életre vágynak, ezzel teret adva a szépségipar vállalatainak arra, hogy versenyezzenek kegyeikért. Néhány ilyen termék illetve szolgáltatás működik, néhány ellenben hatástalannak bizonyul. Az alábbi öt tipp alkalmazása nem csak segít megőrizni fiatalságunkat, az öregedés tüneteit is lelassítja.

5) Ne dohányozz!

A legjobb dolog, amit a bőrödért tehetsz, és egyben talán az egyik legnehezebb is - ne dohányozz. Ha már rég nem volt a kezedben cigaretta, szerencsés vagy, ha azonban minimum fél dobozzal elszívsz naponta, mindenképp vedd figyelembe az alábbi káros hatásokat: a dohányzás közvetlenül hat a bőrre, és biokémiailag megváltoztatja a sejteket. Rombolja a kollagént és az elasztint a dermális rétegben, ezáltal elősegíti a ráncok képződését. A véredényekre is negatív hatással van. Ha ez még mind nem lenne elég, maga a tevékenység is káros az arcunknak, a gyakran csücsörített ajkak és hunyorgó szemek zsíros, megviselt bőrhöz vezetnek. 

4) Étkezz egészségesen!

Ahogy mondják, az vagy, amit megszel. A mondás arra utal, akár jól, akár károsan étkezünk, az sajnos meglátszik a testünkön. Néhány étel valóban segíthet lelassítani az öregedést a benne lévő tápanyagok miatt. Úgy tartják, a testünk a szabad gyökök támadása által lesz megviselt. Ezek olyan molekulák vagy atomok, melyek nem csatlakoznak elektronhoz. Később ezek a gyökök kapcsolódhatnak megannyi molekulához, de sajnos olyanhoz is, mely végül eltávolítja őket.

Itt jön képbe a táplálkozás szerepe. Az ételben ugyanis olyan antioxidánsok vannak, melyek segítenek semlegesíteni és stabilizálni a gyököket, pl. minél több C és E vitamint fogyasztunk, azok annál több gyöktől veszik el az esélyt, hogy rongálják szervezetünket és bőrsejtjeinket. Ezen módszer hatékonysága még a mai napig vitatott, az orvosok azonban azt ajánlják, együnk minél több antioxidánst, melyet például a színes zöldségekben, és a hidegvízi halakban (pisztráng, lazac...) találunk.

3) Óvatosan a napozással!

Meg kell szűrnünk a napfényben található jótékony UV sugarakat, ugyanis az ultraibolya sugárzás stimulálja a vitaminok előállítását. A megfelelő melatonin szint nélkül az ember hajlamosabb a depresszióra. A sugárzás továbbá nem csak a bőrszövetekben található kollagént pusztítja, hanem csökkenti testünk kollagéntermelő képességét. Van azonban néhány módszer melyek sikeresen hárítják a nap okozta károsodást. A bőrgyógyászok szerint rendszeresen kell alkalmaznunk minimum 15 fényvédő faktort tartalmazó napvédőt, ha napra megyünk.

Néhány étel szintén alkalmas a nap okozta károk elleni védekezésre. Egy kutatás kimutatta, hogy 50 mg zöld tea kivonatot tartalmazó kenőcs heti háromszori alkalmazása 67%-kal csökkentette a bőrrák kialakulását patkányok bőrén.

2) Emelj súlyokat!

Az öregedés legszembetűnőbb jelei közé tartoznak a görnyedt testtartás, valamint a remegő végtagok. A bőr alatti izomrostok megőrzésének érdekében mihamarabb ajánlott elkezdeni rendszeresen sportolni, súlyokkal edzeni, Az izomzat pusztulása az idegsejtek halálához vezet, amely negatívan befolyásolja az izomrostokat, ezek így idővel egyre nehezebben működnek. Egy 2004-es tanulmány szerint heti háromszori 45 perces edzéssel 12 hét alatt 32%-kal erősödnek az izomrostok!

1) Kerüld a stresszt!

Testünk egy bonyolult kapcsolatban áll agyunkkal. Sajnos ez azonban nem minden helyzetben pozitív, Az idegeskedés ugyanis eleinte csak sejtjeinkre van negatív hatással, később azonban szöveteinkre, majd szerveinkre is.

A stressz a kromoszómák végén található telomerek idő előtti rövidüléséhez vezet, tehát a stressz csökkentése egy belső öregedésgátló módszer. Így jobban is alhatunk, amely szintén pozitív hatással lesz fiatalos megjelenésünkre: csökkenti a ráncok mennyiségét, és a szemünk alatti táskák kialakulásának esélyét.

Manapság megannyi stressz csökkentő módszerrel találkozhatunk melyek nem igényelnek semmilyen orvosi beavatkozást vagy gyógyszert. MI is lehetne természetesebb az edzésnél? A legtöbb orvos arra esküszik, mozgassuk testünk rendszeresen, így nem csak magabiztosabbak leszünk, de felszabadítja agyunkban a boldogághormonokat, így összességében jobban érezzük majd magunkat. A pozitív gondolkodás, a barátokkal és családdal töltött idő és a kommunikációs készségek fejlesztése szintén csökkentik a stresszt.

· 1 trackback
Címkék: bőr egészség nyár tippek fiatalítás tanácsok relax arcbőr szép bőr feszes bőr napvédő krém anti-aging SPF collagén fiatalság forrása
2014.05.27.

MenKedd #11 – Nyár van és semmi baj

0 hozzászólás

Vagy mégis. Vagy még nem, de később lesz. A napozás hasznos, egészséges (testünk ilyenkor nagy mennyiségű D-vitamint szintetizál) és kellemes időtöltés tud lenni a hőségben, főleg vízparttal párosítva, de azért nem árt egy minimális tudatosság és odafigyelés a nagy kényelmesség közepette – bőrünk, kinézetünk, de akár életünk is múlhat rajta. Következzék tehát a múlt héten említett szendvics felső, szezámmagos része!

napozas-menkedd-bor-tengerpart-ferfi-szem-nyar.jpg

Kezdjük a pozitívumoknál: a napozás jó. Szép barnák leszünk tőle, amit manapság nyáron már szinte elvárnak. A fehér bőrt rögtön sápadtnak bélyegzik, óvatosan érdeklődnek milyen betegségben szenvedünk, miért nem sikerült egészséges színre szert tennünk – ellentétben a 19-ik századdal, amikor a napbarnított bőr a földeken dolgozó nép jellegzetessége, sőt bélyege volt, míg az udvarházak urai, de leginkább hölgyei porcelánfehér bőrükkel (szó szerint) villogtak, napernyővel óvva ékességüket.

De amiért igazán jó a napsütés, az a D-vitamin. Az utóbbi években sokat vizsgált, zsírban oldódó vitamin ma igazi sláger: a legtöbb életmódportál csodaszerként írja le, ami nem feltétlenül áll messze a valóságtól. Hiányában könnyebben fertőződünk meg vírusoktól és baktériumoktól, pótlása segíthet megelőzni olyan, ma civilizációsnak nevezett betegségek kialakulását, mint a rák, a 2-es típusú (életmód miatt kialakuló) cukorbetegség, a sclerois multiplex és más autoimmun betegségek, de jelentősen javíthat az asztmás betegek és allergiások panaszain is (korábban elsősorban a kalcium felszívódását segítő hatóanyagként ismerték, ezért az angol-kór kapcsán talán már hallottunk róla). A napfény hatására termelődő D-vitamin sokkal hatékonyabb, mint a pótlással, étrend-kiegészítőkkel a szervezetbe juttatott, ezért egyes orvosok gyakran adott kezelések részeként ajánlják pácienseiknek szolárium használatát a téli hónapokban, a tablettás bevitel helyett vagy mellett.

Érdemes azonban vigyázni a napsugarakkal. Az ózonréteg vékonyodása miatt a nyári hónapokban nem ritkán már 15-20, a tűző napon eltöltött perc után bőrpír jelentkezhet, nem csak az érzékeny bőrűeknél. A napégés pedig nem játék: komolynak a másnapra sem múló, húzódó, irritált pirosodás tekinthető, életünk során már egy ilyen alkalom is (a többszöri leégés pedig halmozódva) jelentősen megnöveli a rosszindulatú bőrdaganat (melanoma) későbbi kialakulásának esélyét, ami az egyik legagresszívabb, leghamarabb áttéteket képző daganattípus. Emellett pedig a túlzásba vitt napozás, vagy akár szoláriumozás a fokozott igénybevétel miatt öregíti bőrünket, semlegesítve a D-vitamin anti-aging hatásait.

napozas-naeges-menkedd-ferfi-borapolas-napvedelem.jpg

Mit tehetünk, mire figyeljünk?

Ha tudjuk szabályozni, hogy mikor tartózkodjunk a napon, akkor lehetőleg 11 órától délután 3-ig ne merészkedjünk ki az árnyékból. Ha mégis kimegyünk, legalább ebben az időszakban használjunk bőrtípusunknak megfelelő napvédő krémet vagy olajat. Ezek faktorszáma azt jelöli, hány perccel hosszabbítják meg a napon, leégés eltölthető időt (gyakorlatilag azért egy órás védelmet mindegyik biztosít). 15-20-as faktorszám alatt nem érdemes nézelődni, az érzékeny bőrűek (és a sok anyajeggyel, szeplővel rendelkezők) inkább 30-35 körül indítsanak. Ne ódzkodjunk ezektől a termékektől – amellett, hogy védelmet biztosítanak, ápolják bőrünket, sőt még a barnulást is elősegítik, természetesen égés nélkül.

Vízparton pihenve a napvédő termék felvitele és alapos elkenése után érdemes várni 10-15 percet, mielőtt egy kis csobbanással hűtenénk agyvizünket, nehogy lemossuk a védelmet.

Érdemes lehet továbbá megvizsgáltatni a bőrünk mélyebb, nem látható rétegeinek állapotát is. Ehhez nem kell műtét, elég egy Visia arcdiagnosztikai vizsgálat, ami különböző szögekből készített fényképeken mutatja meg az eltömődött pórusok mellett például az eddigi napozások okozta hatásokat, melyek láthatóvá csak évek múlva válnak majd. Én már kipróbáltam (tehát férfiakat is szívesen fogadnak), többek között az ezt követő konzultáción hallottak alapján írom ezt a bejegyzést is.

+1. Napszemüveg! Ez a találmány sem ellenünk van, éljünk hát vele! Ha hunyorognunk kell a túlzottan erős fénytől, vegyük fel, mert ezzel megvédhetjük szemünket a károsodástól, valamint a szemünk sarkában rejtőzködő szarkalábakat sem erősítjük tovább. Legjobb, ha polárszűrős napszemüveget vásárolunk, mert ez nem csak a vízszintesen érkező UV sugarakat szűri meg, hanem a visszaverődőeket is (jobb üzletekben vannak olyan speciális tükrök, amint tesztelhetjük ezt a funkciót). A látása mindenkinek meg kell, hogy érjen ennyit (kékszeműeknek meg pláne)!

napozas-szem-menkedd-ferfi-nyar-napfeny.jpg

Azt pedig remélem mondanom sem kell, hogy közvetlenül a Napba nem nézünk, sem napfelkeltekor, sem naplementekor, mert hamarosan már nem lesz mit nézni, ilyenkor is ugyan olyan káros szemünkre, csak a fénye gyengébb!

Nektek van kellemetlen, napégős, szemfájdítós tapasztalatotok?

PKD

Címkék: bőr férfi nyár tippek napszemüveg tanácsok bőrápolás napozás napvédő krém anti-aging high care medical Visia menkedd szemvédelem
süti beállítások módosítása