A sok front és nagy hőmérséklet-ingadozás közepette nem szeretnék komolyabb olvasmánnyal előállni, inkább egy könnyedebb, rövid bejegyzéssel készültem. A következő öt tipp olyan, mint egy könnyed saláta: ideális egy nyári délutánra.

Arcápolásról már korábban is szót ejtettem néhányszor: a borotválkozás rituáléja, a pattanások és a mimikai ráncok megelőzése, valamint az általános bőrápolás és a bőrradírozás kapcsán. Ma ezek esszenciáját foglalom össze. Fogyasszátok egészséggel!

1. Jó reggelt mosakodás

Minden reggel első teendőink között legyen az arc alapos megtisztítása. Nem csak az ébredésben segít, arcbőrünket is felfrissíti, sőt finom masszírozással kiegészítve (ez lehet akár valamilyen arclemosó balzsam vagy tonik, de akár a borotvahab felvitele is) a vérkeringés felpezsdítése által segíti az érintett terület anyagcseréjét.

2. UV védelem

Tartósan napsütéses idő esetén fordítsunk figyelmet arcunk védelmére, télen is, nyáron is! A forró nyári szellő ugyan olyan, akár a szikrázó téli napsütés – ilyenkor nagyon hamar lepirulhatunk, mindenképp védjük arcunkat (és füleinket is!). A napvédő krém faktorszáma bőrtípus függvénye, de 15-ös alatt nem igazán érdemes körülnézni.

3. Hidratálás

Bármennyire is izzadunk, bőrünknek szüksége van hidratálásra, különösen nyaraláskor, az egész napos fürdések után. Használjunk könnyebb, vizes bázisú készítményeket az olajosabb/zsírosabb verziók helyett, természetesen a férfiaknak készült kollekciókból. Párunké nem fejt ki tökéletes hatást! Használat előtt tisztítsuk meg az érintett bőrfelületet, hogy ne maradjon szennyeződés az érintett bőrfelületen.

4. Bőrradírozás

Múlt héten ejtettünk hosszabban szót a témáról. Ami itt és most a lényeg: segítsük bőrünk regenerálódását a felső, elhasználódott és elhalt hámsejtek eltávolításán, valamint a dörzsölés vérkeringés-élénkítő hatásán keresztül. 7-10 naponta érdemes elvégezni: sűrűbben alkalmazva túlzottan igénybe veszi a bőrt, ritkábban alkalmazva kevéssé fejti ki pozitív hatását.

5. Nyugtával dicsérd a napot!

Nap végén, fürdésnél tiszteljük meg arcbőrünket is, használjunk valamilyen arctisztító terméket lefekvés előtt, hogy tisztán térhessen nyugovóra arcunk is, a hosszan tartó anti-aging hatás érdekében.

Ha személyre és bőrtípusra szabott arcápolási tippeket szeretnétek, jelentkezzetek be kozmetikusunkhoz itt.

Ti hogyan ápoljátok arcotokat? Mivel egészítenétek ki a bejegyzést?

PKD

Szinte mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy stresszesebb időszak után alig vártuk, hogy végre lazíthassunk, kényelembe helyezhessük testünket és átadjuk magunkat a mennyei kényeztetésnek. Ilyenkor bármilyen szépítkezés, vagy csinosítás jól tud esni, de azért mégis: az igazi feltöltődést csak egy kellemes arcmasszázs tudja garantálni!

Nem is gondolná az ember, hogy egy 20-30 perces arcmasszázs milyen jótékony hatással tud lenni bőrünkre. A kényeztetés során nem csak tápláljuk arcunkat, de megpróbáljuk annak természetes működését és vízháztartását is visszaállítani. Eredményeképp sokkal hidratáltabbá válik bőrünk, amitől bársonyos és kellemesebb tapintású lesz. Ráadásul az öregedését is késleltetheti egy ilyen kezelés. A masszázs során kozmetikusunk felgyorsítja a kötőszövetek élettani folyamatait, valamint a rostok és a sejtek képződése is fokozódik. Érdemes rendszeres jelleggel igénybe venni a masszázst és dekoltázsunk, illetve vállunk területére is kiterjeszteni a látványos szépülés érdekében.

Az arcmasszázs jótékony hatásai közé tartozik, hogy edzi az arcizmokat és megváltoztatja a zsírszövetek eloszlását. Ez azt jelenti, hogy a zsírszövetek mennyisége csökken, bőrünk visszanyeri rugalmasságát. Fokozzuk a vérkeringést, ezzel bőrünk sokkal élettel telibb, ragyogóbb lesz. A kezelés során a bőr hőmérséklete megnő, a pólusok kinyílnak így sokkal könnyebben juttathatjuk be a tápanyagokat a bőr mélyére.

Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy túl azon, hogy a bőrünk belső szerkezete javul az arcmasszázs a mitesszerek képződését is csökkenti. A mitesszer-probléma a nők nagy részét érinti, és csak kevesen tudják, hogy erre a masszázs is remek gyógyír.

Összességében az arcmasszázs nem csak egy kellemes pár órás kikapcsolódást jelent, de eredményeként bőrünk fiatalos és bársonyos lesz, megújítjuk annak szerkezetét és bőrhibáink is csökkenek.

A téli időszak alatt bőrünk folyamatosan extrém körülményeknek van kitéve. Hiába próbálunk meleg ruhákba burkolózni, arcbőrünk mégis fedetlen marad. Ahogy kilépünk a hideg levegőre, bőrünknek hirtelen kell alkalmazkodnia a hőmérséklet csökkenéshez, ami rendkívül nagy ellenálló képességet követel meg tőle. Még a normál bőrtípus is intenzív támogatásra szorul a téli időszakban.

A csípős hideg ilyenkor az egyik legnagyobb ellenségünk, azonban  ha odafigyelünk néhány apróságra, akkor megőrizhetjük arcbőrünk szépségét és egészségét télen is!

 1. Ne hagyjuk otthon az ajakápolót

A hideg szél pillanatok alatt képes cserepesre szárítani ajkunkat. Számtalan ajakápoló közül lehet választani a drogériákban, viszont ne csak arra figyeljünk, hogy melyik illatosabb vagy melyiknek tetszetősebb a csomagolása.

A legjobb, ha olyat választunk, amelynek a fő alkotóeleme az olíva olaj vagy a tápláló shea vaj.

Mindkettő a bőrrel rokon komponenseket tartalmaz, amelyeknek köszönhetően könnyebben szívódnak fel, ezért gyorsan fejtik ki kedvező hatásaikat a bőr mélyebb rétegeiben is. Magas E-vitamin tartalmuk elősegíti a hámsejtek képződését és a bőr megújulását. A shea vaj pedig gazdag zsírtartalmának köszönhetően hosszantartó hidratáló hatást fejt ki és serkenti a bőr ellenálló, öngyógyító képességét.                                                                                                                    

2. Váltsunk táplálóbb arckrémre

A melegebb hónapokban használt víz bázisú arckrémünket cseréljük le egy zsírosabb textúrájúra. Ezek a krémek ugyanis sokkal jobban védik arcunkat a kiszáradás ellen és hatóanyagaik beindítják arcbőrünk természetes védekezését. A téli hónapokra érdemes olyan krémet választanunk, amely rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Nem szabad elfeledkeznünk, hogy mindig a bőrtípusunknak megfelelő arcápolót használjunk.  Részesítsük előnybe azokat a krémeket, amelyek természetes vajat vagy olajokat tartalmaznak. A jojoba olaj például rendkívül jól hidratál és benn tartja a bőrben a nedvességet, így az sokkal nehezebben szárad ki.

3. Figyeljünk a lakás páratartalmára

Nem is gondolnánk, de az otthon meghitt melege is az ellenségünk ezekben a hónapokban. A fűtéstől a levegő páratartalma csökken, amely észrevétlenül szárítja a bőrt.  Minden nap egyszer-kétszer pár percre kapcsoljuk be a párásítót. Ha nincs otthon ilyen gép, akkor elég, ha egy vizes ruhát vagy törölközőt teszünk a radiátorra. A célnak ez is épp úgy megfelel.

4. Látogassuk gyakrabban kozmetikusunkat

Három hetente egyszer megéri ellátogatni kozmetikusunkhoz egy hidratáló, regeneráló arckezelésre. A kezelések során a krémeket masszázs közbe dolgozzák bele bőrünkbe, amelyek így sokkal hatékonyabban tudják kifejteni jótékony hatásaikat. A speciális gépek - mint az ultrahang - segítségével a hatóanyagok a bőr mélyebb rétegeibe tárolódnak el, és hetekig óvják bőrünket.  Nem szabad elfeledkezni arról a tényről sem, hogy a szakképzett kozmetikus sokkal jobban ért ahhoz, hogy milyen hatóanyagokra van szüksége érzékeny bőrünknek. Professzionális segítségével arcbőrünk egészségesen vészelheti át a téli hideget és feltöltődve várhatja a tavaszi napsugarak megjelenését!