Kíváncsi vagy, miért tartották Kleopátrát az antik kor legszebb asszonyának? Vagy hogyan tartotta meg Maria Antoinette porcelánbőrét éveken keresztül? Mi összegyűjtöttük az elmúlt évszázadok legápoltabb hölgyeinek szépség trükkjeit, amit akár te is nyugodtan becsempészhetsz mindennapjaidba.

Ahogy őseink felfedezték a különböző növények gyógyító hatásait, az uralkodónők szépségük tündökléséért egyedi szépségrituálékat vezettek be. Nem ritkán a legextrémebb megoldásokat sem vonták meg maguktól. Bár mi nők még a 21. században is képesek vagyunk meghökkentő szereket és kezeléseket alkalmazni mégis van, amit jobb inkább meghagyni a múltszázadoknak. Azonban a szélsőséges összetevőkön kívül léteznek olyanok is, melyekért nem véletlenül sóvárogtak a világ leggazdagabb uralkodónői és akár te is könnyedén beszerezheted őket ma is. Lássuk!

Királynőkhöz méltó hófehér arcbőr

I.Erzsébet angol királynő fiatalkorában szeplővel küzdött, viszont felnőttként hófehér arcáról vált híressé. Hogyan csinálta? Az apró vérszívók, azaz a piócák segítségével. A királyné füléhez rakta a kis vérszívókat és így vezette el a vért arcáról. Bizarrul hangzik nem igaz? Szerencsére a kozmetológia már jóval magasabb szinten áll, és nem szükséges piócákat ragasztanunk arcunkra az egyenletes arcbőrért.

Tojás a feszes bőrért, a kínai szépségrecept

Ha eddig csak a reggeli rántottában használtad ezt a tápláló finomságot, akkor éppen itt az ideje, hogy feltárjunk előtted egy egészen új világot. A tojás több száz évig számított a bőrápolás első számú alapanyagának. A titok pedig a tojásfehérjében rejlik, mely feszesíti bőrünket arcunkon és dekoltázsunkon, ezzel biztosítja a lifting-hatást. Nem beszélve a tojásban lévő protein hidratáló hatásáról.

Mézédes szépség Kleopátra módra

Kleopátra az egyiptomiak legendás szépsége híres volt hibátlan bőréről és fényűző bőrápolási szokásairól. Ide tartozik például tejes fürdője, mely simává és puhává tette bőrét a tejben található vitaminoknak köszönhetően. Ezt pedig a test alapos beolajozása követte. Kleopátra nem vetette meg a mézet sem fürdővizében. A méz ugyanis fertőtlenítő hatású, segít eltüntetni a bőrhibákat, visszahúzza a ráncokat és még az anyagcsere folyamatokat is gyorsítja.

Hidratálj avokádóval, akárcsak az aztékok tették

Az avokádó magas olajtartalma miatt kiválóan hidratálja a száraz bőrt, és ezt már az ókorban is jól tudták. Zsírsavai pedig feltöltik bőrünk szöveteit, eredménye pedig ragyogó és egészséges bőr.

Az első bejegyzés a reggelről és annak egyik legfontosabb műveletéről, a borotválkozásról szólt. Úgy gondoltam indítsunk a nap elejétől, majd haladjunk a későbbi cikkekben tovább a napszakokkal, azonban nem számoltam a férfiak egyik legkomolyabb problémájával, a férfivá érés, a tinédzserkor hozományával: a pattanásokkal.

Ugorjunk hát vissza egynéhány évtizedet, egészen a pubertásig. Kevesen emlékeznek életük ezen időszakára kifejezett örömmel, hiszen ezek az évek a bizonytalanság, a (külső-belső) elégedetlenség, az önbizalomhiány, valamint az ezekből fakadó lázadás és ’csakazértis’ ellenállás képeit idézik, a folyamatos vitákat a szülőkkel. Mindezt hormonjaink okozzák, mert hozzánk hasonlóan ők is keresik önmagukat, az optimális szintjüket, amelyre néhány éven belül be is állnak, kiegyensúlyozott és érett férfivá alakítva bennünket. Ez a hormoningadozás azonban sajnos sokaknál gyakran vizuálisan is megmutatkozik – pattanások formájában. Mértéke a genetikai adottságokon túl függ többek között az életmódtól, a táplálkozástól, de még az évszakoktól is.

Most pedig a lényeg: mit tegyünk, illetve mit ne tegyünk pattanásainkkal, hogy később ne heges és foltos, hanem tiszta és egyenletes maradhasson arcbőrünk.

          NE TEDD:   - Ne nyomkodd!

                          - Ne kapirgáld, ne húzd el borotvával!

                          - Ne kísérletezgess különböző kozmetikumokkal!

          TEDD:        - Menj el kozmetikushoz!

Évekkel korábban furcsán vehette ki magát, napjainkban azonban már szerencsére nem kelt negatív asszociációkat, előítéleteket, ha egy fiú vagy egy férfi meglátogat egy kozmetikust – sőt igényességet és tudatosságot sugall. A tinédzserkori problémás arcbőrnek rövid és hosszabb távon is segítséget jelenthet a szakértelem: rövidtávon segítheti az arcbőr tisztulását, a pattanások korábbi megszűnését, hosszabb távon pedig segíthet megelőzni a hegesedést, valamint elősegíteni bőrtípusunk megismerését, és a megfelelő kozmetikumokkal történő tudatos ápolását.

Ez utóbbihoz remek lehetőség kozmetikánk Visia arcdiagnosztikai berendezése, mely több szögből feltérképezve arcbőrünket, kiváló kiindulási alapot nyújt kozmetikusunk számára a személyre szabott tanácsadáshoz. Ezt a szolgáltatásunkat kortól és nemtől függetlenül mindenkinek javasolt igénybe vennie, hiszen egy kis anti-aging-hez sosincs késő!

Férfiaknak legalább évente egyszer javasolt ellátogatni egy kozmetikushoz, erre pedig a legjobb időpont éppen most van, kora tavasszal. Egy alapos nagytakarítást arcbőrünk is megérdemel!

Ha már végre itt a tavasz és a – többnyire – jó idő, hagyjuk meg a rügyezést a fáknak, saját és gyermekünk problémás arcbőrét pedig bízzuk inkább profikra!

PKD

Hogy mi az, ami korunkat leginkább szemlélteti? Természetes első számú ellenségeink az öregedés elleni harcban: a ráncok. Azonban nem érdemes megfeledkezni bőrünk öregedésének egyéb apró jeleiről sem. A színárnyalttól a szárazságig számtalan olyan apróság létezik, amelyek bőrödet öregítik. A következőkben azon bőrünkön látható jeleket gyűjtöttük össze, melyek ellen ápolással, odafigyeléssel és tudatossággal felvehetjük a harcot! A hangsúly ez esetben az összetevőkön lesz, melyek akár teljes életmódváltást is eredményezhetnek.

Jel: Fekete karikák

Míg a szemünk körül megjelenő fekete karikákat leginkább a kialvatlanságra fogjuk, az igazi ok a szem alatt a zsírsavak hiánya. Ez a tünet az öregedési folyamat egyik velejárója. Fiatal korunkban ugyanis ezen zsírok automatikusan eloszlanak homlokunkon, halántékunkon és szemünk körül. Így biztosítják arcunk teltségét. Ahogy öregszünk, úgy szervezetünk kevesebb zsírt juttat kötőszöveteinkbe, ezáltal bőrünk visszahúzódik. Valójában tehát ez eredményezi a fekete karikákat szemünk körül. 

Hogyan segíthetsz? Az úgynevezett Beauty Sleep, mely napi legalább 8 óra alvást ír elő nagyban hozzájárulhat bőröd regenerálódásához és egészséges állapotának minél hosszabb ideig történő fenntartásához.

Mit ne tegyél? A szódiumban gazdag diéta és a dohányzás akár évtizedekkel felgyorsíthatják ezen természetes folyamatokat. Ha szeretnéd elkerülni a fekete karikákat, akkor nincs más dolgod, mint fogyassz kevesebb sót, ne dohányozz és iktass be egy kellemes teadélutánt a mindennapjaidba.

Jel: Hiperpigmántáció

Bőrünk természetes színének változását hiperpigmentációnak nevezzük. Szervezetünk melanin termelése szabályozza sejtjeink színének egyenletességét. Erre pedig az öregedésen kívül hormonális változásaink, gyógyszerek és az UVA sugarak is hatnak. Első számú ellenségünk ez esetben a napsugárzás. Észrevehető, hogy arcunk bal oldalán több apró folt jelenik meg, hiszen vezetés közben ezt az oldalt éri a nap. Évtizedek során azt is megfigyelték, hogy kézfejünk ápolásáról gyakran megfeledkezünk, mely szintén több pigment foltot eredményez ezen a területen.

Jel: Megereszkedett bőr

Bőrünk kollagén termelése tartja fiatalon, rugalmasan és simán arcunkat. Ahogy éveink múlnak, a kollagén ellátás csökken, bőrünk megereszkedik. A rút igazság viszont az, hogy nem csak a korunk tehet erről, de fiatal korban is gyakori a megereszkedett bőr.

Mi az oka? A kevés testmozgás, a túlzásba vitt napozás, a dehidráltság és a gyors súlyvesztés. A legjobb amit tehetsz, a vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, de akár egy C-vitamin tartalmú hidratáló is sokat segíthet. A C-vitamin ugyanis fokozza bőrünk kollagén termelését. A rendszeres testmozgás, vízfogyasztás és elegendő alvás pedig szintén visszafelé forgathatják az idő kerekét.

A férfi esélyegyenlőség jegyében ezentúl keddenként a teremtés koronáit látjuk el néhány jó tanáccsal. Hiszen mi is megérdemeljük a szép és egészséges, fiatalos bőrt, nemde?

Első témának egy mindannyiunkat érintő, napi szinten gyakorolt, mégis sokszor helytelenül végzett tevékenységet választottam: a borotválkozást. Napjainkban továbbra is divatos ugyan az ápolt arcszőrzet, egy komoly férfi azonban nem engedheti meg magának, hogy ne simára borotvált arccal induljon el reggel a munkahelyére, vagy egy üzleti tárgyalásra.

A rendelkezésre álló eszközök ugyan sokat finomodtak az évek során – gondoljunk csak a klasszikus ’borotvaéles’ pengékre a borbélynál, összehasonlítva egy három/ötpengés vibráló csodával, vagy egy körpengés elektromos borotvával – mégis sokan okoznak károkat arcbőrüknek nap mint nap a nem megfelelő előkészületekkel, rosszul végzett mozdulatokkal. Az alábbiakban felsorolt tanácsokat megfogadva akár már egy hét alatt látványos eredmény érhető el, az igazi megtérülés mégis hosszabb távon várható: az arcbőr kímélése és megfelelő kezelése borotválkozás után éveket fiatalíthat megjelenésünkön. Sőt bőrradírozó hatása is van, hiszen az éles pengék a szőrszálak mellett az elhalt felső hámréteget is eltávolítják, tehát ez tulajdonképpen egy rendszeres anti aging kezelést is jelent.

1. Borotválkozás előtt alaposan mossuk meg arcunkat meleg vízzel – ez segít eltávolítani bőrünkről a szennyeződéseket, melyek akár fertőzést is okozhatnak a mikrosérülésekbe kerülve, valamint felpuhítja mind arcunkat, mind a szőrszálakat.
2. Nedves arcunkra vigyük fel a borotvahabot (érzékeny bőr esetén a borotvazselé jobb megoldás lehet, mivel könnyebbé teszi a penge siklását), majd egyenletesen kenjük el.
3. A pengét először a szőr növekedésével megegyező irányban húzzuk le, csökkentve az esetleges irritáció esélyét, majd ezután a szőr növekedésével ellentétes irányban végzett mozdulatokkal borotváljuk tökéletesen simára arcunkat (kifejezetten érzékeny bőr esetén ajánlott a két művelet között újabb réteg borotvahab vagy -zselé felvitele az érintett felületre, természetesen az előző adag lemosása után).
4. Ne nyomjuk túlságosan erősen arcunkra a pengét (az elektromosat sem), mert sérüléseket okozhatunk bőrünk felületén, melyek nem mindig láthatóak, de hosszabb távon megviselik és öregítik megjelenésünk. Amennyiben pedig látható, vérző sérülést okozunk, az rövidtávon is negatívan befolyásolja külsőnket…
5. Végül pedig, miután simára borotvált, gyermekkorunkat idézően puha arcunkról meleg vízzel eltávolítottuk a maradék borotvahabot, gondoskodnunk kell a megfelelő utókezelésről. Arcszesz, vagy arcbalzsam használatával nyugtassuk meg az igénybevett területeket, felkészítve egyúttal az előttünk álló nap viszontagságaira is.

Nektek van valamilyen jól bevált trükkötök, praktikátok az irritáció csökkentésére?

PKD

A tavaszi idő, a meleg fuvallatok és a virágok illata egyre inkább arra csábít, hogy ne csak nappal, de akár egy kellemes estére is kimozduljunk a lakásból. Ám hiába a vonzó időjárás, biztos veled is előfordult már, hogy egy koktélozás előtt a tükörbe nézve egy fáradt arc nézett vissza. Inkább otthon maradtál és kihagytál egy szórakoztató estét a barátnőiddel? Többé ez nem lesz akadály! Megmutatjuk, hogyan készítsd fel magad az éjszakázásra. Akár egy fárasztó nap után is lehetsz te az este fénypontja. A következőkben azokat a tippeket gyűjtöttük egy csokorba, melyek segítségével nem csak nappal, de éjszaka is ragyogni fog.

Hidratálj kívülről, belülről!

Egy meleg napon biztos neked is felüdülést jelent egy korty víz. Ahogy szervezeted a szomjúsággal, úgy bőröd a rugalmatlansággal és szárazsággal jelzi, hogy folyadékra van szüksége. Ne várd meg bőröd vészkiáltását, tápláld bőröd egész nap belülről, sok-sok vízfogyasztással. És mit tehetsz még? Használj hidratálókrémet reggel és este. Gyors feltöltődésre pedig tökéletes megoldást jelent egy tápláló arcmaszk!

Tipp: Száraz bőrre, meleg időben használj termálvízpermetet! Nem csak lágyítja a bőrt, de a termálvízben rejlő tápanyagok feltöltik bőröd szerkezetét!

Amit kerülj: a leégés, az alkohol és a kávé. Ezek ugyanis vízelvonó hatással járnak, és megfosztják bőröd a megfelelő hidratáltságtól.

Sima és selymes bőr = a tökéletes kiegészítő!

Bőrünk puhaságát kizárólag rendszeres hámlasztással érhetjük el. A bőrradírozás legyen heti elfoglaltság, ha makulátlan bőrre vágysz. Ha gyors és hatékony megoldásra vágysz? Akkor a mikrodermabráziót neked találtak ki. A gyémántfejek ugyanis könnyedén választják le elhalt sejtjeidet a bőrödről. Arcod azonnal extra-puha, ragyogó lesz, akárcsak a kisbabáknak.

Tipp: A mindössze fél órás kezelés után semmilyen irritáció nem jelentkezik, használj mikrodermabráziót a csajos este napján! Ráadásul a sima bőrrétegbe tökéletesen belesimul az alapozó is!

A kötelező hajápolás

Bármennyire is divatos a szög egyenes haj, bánj óvatosan a forró hajformázókkal! A heti akár egyszeri hajvasalás is súlyosan károsítja hajszálaid szerkezetét. A szép hajkorona pedig minden nő legszebb éke. Nem beszélve arról, hogy a természetes hullámok hódítanak 2014-ben is. Ha többet szeretnél megtudni, itt megleled a szép haj titkát!

Magassarkúra fel!

Már előre félsz a lábfájástól, mikor még rajtad sincs lábbelid? Mi nők imádunk magassarkút hordani, mégis a szép cipő néha a legnagyobb ellenségeddé válik egy áttáncolt este végére. Jó hírünk van: nem kell feltétlenül feláldoznod gyönyörű topánkáidat és nem is kell miatta megszenvedned. Ha fájós lábbal küszködsz, próbáld ki házi praktikánkat. A nagy este előtti éjszakára kend be lábad balzsammal, majd vegyél rá egy jó meleg zoknit. A kenőcsnek így lesz elég ideje, hogy felszívódjon bőrödbe, és sokáig puhán és hajlékony tartja sarkadat és párnácskáidat.

És hogy mivel helyettesítheted a csodát ígérő 8 óra alvást? Egyél minél több antioxidánsokban gazdag ételt, mint a bogyós gyümölcsök, szilva vagy az alma. Adj lendületet a bőrödnek és ragyogd be az estét!

Napról napra próbálunk arra törekedni, hogy életünkben leegyszerűsítsük a dolgokat. Így vagy ezzel te is igaz? A következőkben olyan trükkökkel vértezünk fel, amik megkönnyítik a tavaszi bőrápolással kapcsolatos döntéseidet.

A tavasz melegebb szeleket és egyre több napsugarat hoz a mindennapokba. Mielőtt azonban a bőrtanácsokkal kezdenénk, először meg kell érteni azt, hogy mi megy ilyenkor végbe bőrünk belsejében. Még ha látszólag könnyűnek és egyértelműnek tűnő dolgodról is van szó, igenis mindenki bőre egyéni szükségletekkel rendelkezik, és egyéni törődésre szorul. Tudtad például, hogy a Visia gép segítségével a legapróbb részletekig feltárhatod bőröd szükségleteit? Ha nem vagy biztos bőröd igényeiben, azt javasoljuk mindenképpen kérd ki szakértők segítségét, hogy a maximális táplálást biztosíthasd bőrödnek. Hiszen te sem akarsz hibás bőrápolási szokásaid miatt pár év alatt évtizedeket öregedni, igaz?

A tavaszi megújulás első lépése a fürdőszobapolcon található kenceficék alapos szelektálása. Vizsgáld meg naptejed, hidratálódat, tonikodat és győződj meg róla, hogy megfelelőek lesznek tavaszra is. Ezt követi az egyik legfontosabb lépés: soha ne felejtsd el SPF-et felvinni arcodra, ha kimész a szabadba. A tavaszi bőrápolás alaptörvénye, hogy megvédd bőrödet már a nap korai sugaraitól is, tedd ellenállóvá még időben. A téli hideg után bőrödnek újból hozzá kell szokni a naphoz, a meleghez. Segítsd már a kezdetekben, ne csak a nyári napozásra gondolj. Az igazság az, hogy egész év alatt időjárástól független közel azonos mennyiségű SPF-vel kéne védeni bőrünket.

Amíg a nap az égen van, szükséged van naptejre!

Tévhit, hogy csak nyáron van bőrünknek szüksége a nap elleni védelemre. Ha nincsen még a polcodon, azt ajánljuk, mindenképpen szerezz be egy SPF tartalmú hidratálót. Figyelj oda arra is, hogy a termékek, amiket az arcodra kensz, mindenképpen hidratálják bőrödet. Hidd el, nagy szükség van rá most is. Ha te is repedezett ajkakkal, száraz fejbőrrel és pikkelyes bőrrel küzdesz akkor számodra a tökéletes bőrhöz vezető két kulcsszó: a hámlasztás és hidratálás. Remek kezdet lehet számodra például a gyémántfejes-mikrodermabrázió, mely finoman, gyémántfejekkel csiszolja le bőröd elhalt felső rétégét, sőt képes eltüntetni a nem kívánt pigment foltokat és enyhébb ráncokat is. Ez után pedig jöhet az alapos hidratálás. Itt az ideje, hogy megadd bőrödnek azt a figyelmet, amit érdemel.

Ne feledkezz meg a megfelelő sminktermékekről sem. Vedd elő sminktáskád és selejtezd le régi, nem használt termékeidet. Válts helyette a tavasz klasszikus alapkellékeire: mint a melegebb színű alapozó, a bronzosító és az SPF tartalmú hidratálókrém.

Ahogy korábbi bejegyzésünkben felhívtuk rá a figyelmet, bőrödnek évszaknak megfelelő ápolásra van szüksége. A kísérletezés és szépen csengő reklámok helyett, mi professzionális tanácsadást javaslunk. Bőröd egészsége és szépsége egy életre szól, a szakértők pedig maximális hozzáértéssel állnak segítségedre. A szépséged megőrzése ennyit megér neked is, nem de?